De bedste måder at minimere og forhindre strækmærker - Selvom de umiddelbart virker som et æstetisk mareridt, er strækmærker meget almindelige. Men ville dit liv ikke blive nemmere, hvis du vidste, hvad der forårsager strækmærkerne, og hvordan man undgår dem? Det ville det uden tvivl! Den bedste ved det hele er, at man kan undgå strækmærker ved at spise bestemte fødevarer. Læs videre!

© iStock

Hvad er strækmærker? - I dette galleri undersøger vi, hvad strækmærker er.

© iStock

Hvad er strækmærker? - Strækmærker er forårsaget af manglende kollagen i huden, der resulterer i et tab af elasticitet.

© iStock

Hvad er strækmærker? - Tykkelsen af dermis og epidermis er formindsket, hvilket resulterer i de synlige linjer.

© iStock

To typer strækmærker - Der findes to slags strækmærker: nye (røde) og gamle (hvide).

© iStock

Årsager - Strækmærker forekommer, når huden strækkes ud, hvilket kan ske af mange forskellige årsager.

© iStock

Årsager - Faktorer omfatter graviditet, vægtforøgelse, brystforstørrelse, brug af anabolske steroider og hormoner.

© iStock

Årsager - Behandlinger indeholdende kortikosteroider kan fremprovokere fremkomsten af strækmærker.

© iStock

Årsager - Genetik kan også forårsage strækmærker.

© iStock

Hos kvinder - Hos kvinder er det almindeligt at se strækmærker på lårene, balderne, maven og brysterne.

© iStock

Hos kvinder - Strækmærker kan begynde at vise sig, når en kvinde kommer i puberteten, vokser hurtigt eller tager på i løbet af kort tid. De kan også forekomme under graviditeten, eller hvis en kvinde får brystimplantater.

© iStock

Hos mænd - Strækmærker har en tendens til at forekomme mere på skuldre, arme og ryggen.

© iStock

Når det bliver en sygdom - Det er yderst vigtigt at søge lægehjælp i tilfælde af store strækmærker, da de kan være symptom på en hormonsygdom.

© iStock

Et spørgsmål om æstetik - Strækmærker kan ses som visuelt utiltrækkende, men der findes adskillige behandlinger mod dette problem.

© iStock

Behandling - Behandlingens effektivitet afhænger imidlertid af strækmærkernes udvikling (om de er nye eller gamle), placeringen på kroppen og størrelsen.

© iStock

Faktorer - Der er andre faktorer, som kan påvirke behandlingens effektivitet, herunder genetik, alder og individuel kollagenproduktion. Det er også vigtigt at huske på, at der ikke findes nogen kur mod strækmærker, men at det er muligt at minimere deres tilsynekomst.

© iStock

Behandling af røde strækmærker (nye) - At eksfoliere huden eliminerer døde hudceller, hvilket hjælper med at danne et nyt, glattere lag hud.

© iStock

Behandling af røde strækmærker (nye) - Creme mod strækmærker: at bruge en god creme hjælper med at holde huden fugtig og hjælper med at regenere, samtidig med at den udjævner linjernes udseende.

© iStock

Behandling af hvide strækmærker (gamle) - Retinsyre: En god creme med retinoider kan forbedre kollagenproduktionen.

© iStock

Behandling af hvide strækmærker (gamle) - Infrarød stråling kan også stimulere ny kollagenproduktion og glatte strækmærkerne.

© iStock

Behandling af hvide strækmærker (gamle) - Ablativ fraktioneret laserterapi kan forbedre hudens udseende.

© iStock

Behandling af hvide strækmærker (gamle) - Subcision: Denne kirurgiske procedure udfylder de berørte områder med hyaluronsyre.

© iStock

Hvordan undgår man fremkomsten af strækmærker? - For at undgå fremkomsten af af strækmærker skal du sørge for at drikke rigeligt vand, så din hud holdes hydreret.

© iStock

Hvordan undgår man fremkomsten af strækmærker? - En anden måde at give huden fugt er ved at anvende en lotion to gange om dagen.

© iStock

Hvordan undgår man fremkomsten af strækmærker? - Fysisk aktivitet er også en god måde at holde huden fast og at undgå potentiel vægtforøgelse, der kan strække huden.

© iStock

Hvordan undgår man fremkomsten af strækmærker? - Du kan også få regelmæssige massage med fokus på de ofte ramte områder. Massage kan hjælpe til at forbedre blodomløbet.

© iStock

Hvordan undgår man fremkomsten af strækmærker? - C-vitamin kan aktivere kollagenproduktionen og hjælpe med at hele huden.

© iStock

Hvordan undgår man fremkomsten af strækmærker? - Du kan også alliere dig med zink, som findes i skaldyr, da det har egenskaber, der heler huden.

© iStock

Hvordan undgår man fremkomsten af strækmærker? - Vitamin B5 kan også fremme hudcellernes regeneration og holde huden fast.

© iStock

Hvordan undgår man fremkomsten af strækmærker? - Endelig er fødevarer, der er rige på E-vitamin, gode til at opretholde hudens elasticitet og forbedrer samtidig produktionen af kollagen.

© iStock