De bedste fødevarer, når man har menstruation
Fra mørk chokolade til kombucha
© Shutterstock
Mange mennesker oplever ubehagelige symptomer under menstruation, og i nogle tilfælde kan håndkøbsmedicin hjælpe med at lindre oppustethed og smerter. Men måske ønsker du at finde andre måder at lindre symptomer og forbedre dit generelle helbred på denne tid af måneden. Den gode nyhed er, at forskning har vist, at visse fødevarer kan hjælpe med at lindre visse former for ubehag og menstruationsrelaterede symptomer.
Klik videre for at opdage, hvilke fødevarer er bedst at spise, når man har menstruation.
vi anbefaler dig
mad
Tips
06/12/24
mad
Trends
04/12/24
mad
Frugt
20/11/24
mad
Sustainability
07/11/24
mad
Usa
18/10/24
mest læste
- i sidste nyt
- sidste time
- sidste uge
© 2024 Stars Insider. alle rettigheder forbeholdes.