© Shutterstock

Drik aldrig kaffe før du får målt dit blodtryk -

Undgå at drikke kaffe eller andre koffeinholdige drikke mindst en time før din aftale.

© Shutterstock

Drik aldrig kaffe før du får målt dit blodtryk -

Koffein kan øge dit blodtryk, og kan dermed påvirke dine målinger.

© Shutterstock

Undgå rygning før du får målt dit blodtryk -

Det samme gælder for tobaksvarer og håndkøbsmedicin som f.eks. næsespray.

© Shutterstock

Undgå at spise fed mad før en blodprøve -

Især hvis du ikke normalt spiser måltider med højt fedtindhold. Dette kan påvirke resultaterne.

© Shutterstock

Drik ikke alkohol før du får testet dit kolesteroltal -

Alkohol påvirker dine triglycerider, så det er bedst at undgå alkohol 24 timer før en kolesteroltest.

© Shutterstock

Spis ikke slik før du får testet dit kolesteroltal - Af samme grund er slik heller ikke en god ide, før du får testet dit kolesteroltal.

© iStock

Spis intet overhovedet, hvis du skal have foretaget målinger af kolesteroltal og triglycerider. -

Hvis du skal have målt dit kolesteroltal og blodsukker, skal du ikke spise i otte til ti timer før du bliver testet.

© Shutterstock

Tag aldrig medicin mod hoste og forkølelse før dit lægebesøg -

Hvis du er syg, er det vigtigt for din læge at kunne vurdere dine symptomer så præcist som muligt.

© Shutterstock

Tag aldrig medicin mod hoste og forkølelse før dit lægebesøg -

Medicin kan have indflydelse på, hvordan du har det, på dit blodtryk, og det kan lette dine symptomer. Dette giver ikke lægen et klart billede af din egentlige tilstand.

© Shutterstock

Undgå manicure eller pedicure før du besøger en hudlæge -

Dermatologer tjekker muligvis hele din krop, og dette inkluderer dine negle.

© Shutterstock

Undgå manicure eller pedicure før du besøger en hudlæge -

Negle kan give ledetråde til en række af sygdomme, så det er vigtigt at holde dem rene uden nogen form for neglelak.

© Shutterstock

Brug ikke makeup når du besøger hudlægen -

Det samme gælder med makeup. Undgå alt, der dækker din hud, så lægen kan se eventuelle problemer.

© Shutterstock

Spis ikke røde fødevarer før en koloskopi -

Ja, den skål med kirsebær kan farve dine tarme, så undgå røde og lillafarvede fødevarer.

© Shutterstock

Undgå at tage jerntilskud før en koloskopi -

Det samme gælder med jerntilskud, som du også bør undgå, da jern kan plette væggene i tyktarmen.

© Shutterstock

Indtag aldrig koffein før en stresstest - Stresstest er designet til at måle dit hjertes tilstand. Men hvis din stresstest inkluderer medicin som adenosin eller regadenosin, er det bedst at undgå koffein.

© iStock 

Indtag aldrig koffein før en stresstest - Grunden er, at koffein modvirker medicinen, som bruges til at simulere stress under testen.

© Shutterstock 

Brug aldrig deodorant før en mammografi -

Undgå at bruge deodorant eller antiperspirant den dag, du får taget en mammografi, da de fleste af dem indeholder aluminium.

© Shutterstock

Brug aldrig deodorant før en mammografi -

På en mammografi ligner aluminium forkalkninger i brystet, og kunne fejlagtigt læses sådan, hvilket giver et falskt positivt resultat.

© Shutterstock

Aflys ikke din gynækolog aftale, hvis du har din menstruation -

Det er helt okay. Gynækologer er vant til det, så der er ingen grund til at være flov over det. Selv smear-test kan nu udføres under menstruationen.

© Shutterstock

Aflys ikke din gynækolog aftale, hvis du har din menstruation -

Den eneste undtagelse er, hvis du har en tid hos din gynækolog på grund noget bestemt, som måske ikke er synligt under din menstruation (f.eks. udflåd).

© Shutterstock

Sørg for at du ikke er dehydreret før en urinprøve -

Pas på at du ikke går og er alt for tørstig før en urintest, da dette kan påvirke resultaterne.

© Shutterstock

Sørg for at du ikke er dehydreret før en urinprøve -

Det anbefales også at undgå træning, som du normalt ikke er vant til, da dette kan medføre yderligere dehydrering.

© Shutterstock

Du behøver ikke undgå sex før du besøger din urolog -

Det vil ikke have nogen indflydelse på dine urin-, testikel- eller prostatatests.

© Shutterstock

Du behøver ikke undgå sex før du besøger din gynækolog -

Det samme gælder for kvinder, som skal til gynækolog. Sex påvirker f.eks. ikke din smear-test.

© Shutterstock

Spis mad som du normalt spiser inden et checkup -

Ændr ikke dine madvaner før en aftale. Det er vigtigt at have et klart billede af din kost, og den indflydelse den har på dit helbred.

© Shutterstock

Spis mad som du normalt spiser inden et checkup -

Selv hvis du er bekymret for dit kolesteroltal og dit blodsukker, vil ændring af spisevaner i et par dage sandsynligvis ikke have nogen stor betydning, så du kan lige så godt bare spise, som du normalt ville gøre.

© Shutterstock

Drik vand før et checkup -

Det er vigtigt ikke at være dehydreret, når du bliver undersøgt.

© Shutterstock

Drik vand før et checkup -

Det kan have en indflydelse på din puls og dit blodtryk, hvis du er dehydreret, så sørg for at drikke rigeligt med vand.

© Shutterstock

Skriv alle dine spørgsmål ned inden lægebesøget -

Det er normalt at være nervøs, når man har en lægeaftale, så det er bedre at tænke fremad og skrive eventuelle spørgsmål ned på forhånd.

Se også: Bizarre medicinske fakta, som du ikke vil tro, ​​er sandt

© Shutterstock