© Shutterstock

Hvad er hormonforstyrrende stoffer? -

Hormonforstyrrende stoffer er kemikalier, der ikke produceres af kroppen, men som alligevel påvirker den i stor grad.

© Shutterstock

Hvad er hormoner? -

Nogle af disse hormonforstyrrende stoffer efterligner de hormoner, som kroppen naturligt producerer. Hormoner er kemiske budbringere, der regulerer forskellige kropsfunktioner ved at rejse gennem blodbanen for derefter at nå til organer, hud, muskler og andet væv. Disse signaler fortæller din krop, hvad den skal gøre, og hvornår den skal gøre det.

© Shutterstock

Eksempler på hormonforstyrrende stoffer -

Ftalater er syntetiske kemikalier, som producenter bruger i hundredvis af produkter såsom mad- og drikkevarebeholdere og plastfolie, og som kan forstyrre produktionen af ​​testosteron.

© Shutterstock

Flere eksempler -

Bromerede flammehæmmere, der bruges i elektronik, tøj og møbler, er kendt for at forårsage unormal skjoldbruskkirtelfunktion, hvilket spiller en vigtig rolle i børns udvikling.

© Shutterstock

Kronisk eksponering -

Forskere siger, at kronisk eksponering af ethvert stof, der blokerer eller ændrer vores hormonaktivitet, kan have alvorlige konsekvenser. Ting, der påvirker dine hormoner, vil sandsynligvis føre til andre sundhedsproblemer.

© Shutterstock

Hvordan kan hormonforstyrrende stoffer påvirke dit helbred? -

Videnskabelig forskning tyder på, at disse hormonforstyrrende stoffer kan spille en rolle i at forårsage tilstande såsom opmærksomhedsforstyrrelser og andre impulskontrolforstyrrelser.

© Shutterstock

Tidlig udvikling -

Hvis dit barn bliver udsat for hormonforstyrrende stoffer tidligt i livet, kan barnets udvikling blive ændret fuldstændigt. Hormoner spiller en central rolle i hjernens udvikling, så det er vigtigt at være opmærksom på dem.

© Shutterstock

Tidlig udvikling hos piger -

Hormonforstyrrende stoffer mistænkes for at være forbundet med, at piger går tidligt i puberteten.

© Shutterstock

Andre problemer -

Problemer som fedme, diabetes, hjerte-kar-sygdomme og brystkræft kan også være forbundet med hormonforstyrrende stoffer.

© Shutterstock

Udfordringer ved forskningen -

Det vanskelige ved at forske i hormonforstyrrende stoffer er, at det meste af beviserne ender med at komme fra brugen af ​​cellemodeller, hvor væv eller celler i en skål udsættes for høje koncentrationer af kemikalier.

© Shutterstock

Biologisk realistiske niveauer -

I disse eksperimenter udsættes cellerne ofte for en højere koncentration af hormonforstyrrende stoffer end normalt. For at forstå konsekvenserne på et mere "biologisk realistisk" niveau, ville forskere være nødt til at se på urinprøver.

© Shutterstock

Aktuel videnskabelig litteratur -

Nuværende undersøgelser og videnskabelig litteratur er ret kontroversielle. Nogle undersøgelser viser, at eksponering for hormonforstyrrende stoffer øger risikoen for at udvikle helbredstilstande, mens andre ikke gør det.

© Shutterstock

Hvordan bliver du eksponeret? -

Det er ikke let fuldstændig at undgå eksponeringen for hormonforstyrrende stoffer, da de er i næsten alt, hvad vi bruger.

© Shutterstock

Eksempler på hudpleje og personlig pleje -

Både plastikemballagen og selve hudplejeproduktet kan udsætte dig for hormonforstyrrende stoffer.

© Shutterstock

Pesticider -

Pesticider, der ofte bruges i landbruget, kan findes i vores fødevarer. Grundvandet, der bruges til at dyrke produkterne, kan også være blevet forurenet.

© Shutterstock

Støv -

Ifølge National Pest Management Association og Personal Care Products Council findes der mange hormonforstyrrende stoffer i støvet i dit hjem. Dette kan være bekymrende for familier med småbørn og børn, der leger på gulvet.

© Shutterstock

Farvede mennesker -

Farvede mennesker udsættes ofte for højere niveauer af hormonforstyrrende stoffer. Nogle forskere mener, at produkter, der markedsføres farvede mennesker, herunder visse hårprodukter, indeholder højere koncentrationer.

© Shutterstock

Reduktion af eksponering -

At læse etiketter er ikke altid en sikker måde at finde ud af, hvilke produkter der har hormonforstyrrende stoffer. Mange produkter har kombinerede ingredienser og de er ikke tydeligt mærket.

© Shutterstock

Mærkningskrav -

I øjeblikket er der ikke nogen ligetil mærkningskrav, selvom industrien muligvis udvikler sig og ændrer sig med tiden. Forskerne forsøger tilsyneladende altid at indhente viden om nye produkter, der bruges i industrien.

© Shutterstock

Offentlige agenturer -

Der er offentlige agenturer, der forsøger at hjælpe med at beskytte forbrugerne, selvom der er behov for mere forskning.

© Shutterstock

EPA -

US Environmental Protection Agency (EPA) har for eksempel truffet foranstaltninger for at regulere hormonforstyrrende stoffer i miljøet og fortage yderligere undersøgelser af kemikalierne.

© Shutterstock

Håndterbare ændringer -

Det er muligt at foretage overskuelige ændringer, der stemmer overens med din økonomi, prioriteter og livsstil. Prøv gradvist at udskifte dine produkter til personlig pleje et ad gangen og drik kun filtreret vand.

© Shutterstock

Ressourcer -

Der findes flere hjemmesider, herunder fra Endocrine Society og World Health Organization, hvor du kan finde mere detaljeret information om hormonforstyrrende stoffer og deres indvirkning på dit helbred.

© Shutterstock

FAQ: Hvordan kommer hormonforstyrrende stoffer ind i kroppen? -

Hormonforstyrrende stoffer kan komme ind i kroppen på forskellige måder, herunder gennem indtagelse, indånding og hudabsorption.

© Shutterstock

FAQ: Er naturlige hormonforstyrrende stoffer også skadelige? -

Ja, nogle naturligt forekommende stoffer, såsom phytoøstrogener, der findes i soja og andre planter, kan fungere som hormonforstyrrende stoffer. Disse naturlige hormonforstyrrende stoffer kan efterligne østrogen, men deres virkninger er generelt svagere end syntetiske kemikalier.

© Shutterstock

FAQ: Hvordan tester man, om hormonforstyrrende stoffer er sikre at bruge? -

Det er en kompleks opgave at teste hormonforstyrrende stoffer. Toksikologiske undersøgelser afslører muligvis ikke altid alle de virkninger, hormonforstyrrende stoffer har, og de kan have virkninger selv ved meget lave doser.

© Shutterstock

FAQ: Hvilken rolle spiller de offentlige myndigheder i reguleringen af ​​hormonforstyrrende stoffer? -

I USA findes EPA, og i Europa spiller European Chemical Agency (ECHA) en vigtig rolle i evalueringen og reguleringen af kemikalier. På trods af disse agenturers tilstedeværelse kan håndhævelsen af ​​reglerne være langsom på grund af videnskabelig usikkerhed.

Kilder: (CNN Health) (Clevland Clinic)

© Shutterstock