Sådan kan du indarbejde mere motion i løbet af din arbejdsdag
Motion-tricks til din travle arbejdsuge
livsstil Arbejde
Størstedelen af folk på arbejdsmarkedet har en stillesiddende livsstil. Undersøgelser viser dog, at dét at sidde ned og være inaktiv i flere timer ad gangen kan være meget skadeligt for vores helbred.
Hvis du vil lære nogle tips og tricks til, hvordan du kan indarbejde mere aktivitet i din arbejdsdag og bekæmpe de negative konsekvenser af en skrivebordsbundet livsstil, så klik videre i det følgende galleri!