▲

<p>Mange stjerner har på et eller andet tidspunkt i deres karriere forsøgt at sætte fokus på mentalt helbred. At kunne tale mere åbent om disse problematikker fjerner stigma, hvilket ideelt set burde give folk mod til at søge hjælp tidligere. Der er selvfølgelig mange måder at bekæmpe mentale helbredsproblemer på, hvilket også kommer an på diagnosen. <a href="https://uk.starsinsider.com/health/384869/the-amazing-physical-and-mental-benefits-of-swimming" target="_blank">Motion</a>, medicinering og forskellige former for terapi, for eksempel. De følgende kendisser har alle valgt det sidste og har besluttet sig for at tale åbent om deres oplevelser. Klik videre for at finde ud af mere. </p>

▲I et interview med Telegraph i 2017 indrømmede han, at det tog ham 20 år at søge hjælp og konfrontere sig selv med hvordan hans mors død havde påvirket ham. Prinsen, som nu er "et godt sted," går meget op i at normalisere samtaler omkring mentalt helbred generelt.

▲Da hun blev bedt om at respondere på rygterne omkring hvorvidt hun havde gået i terapi efter bruddet fra eksmanden Justin Theroux, svarede 'Venner'-stjernen, at hun har gået i terapi i mange år.

▲Rapperen har sagt, at terapi var afgørende i forhold til reparationen af hans ægteskab. Han anerkendte også, at følelser er forbundet og at det har ændret hans liv, at han nu er klar over dette.

▲Efter hun sprang ud offentligt som homoseksuel i 1997, blev hun mødt af tilbageslag, mobning og hendes sitcom blev aflyst. Det sendte hende direkte ned i en slem depression. Den kom hun igennem ved hjælp af terapi og antidepressiv medicin.

▲I et interview med GQ magazine, var skuespilleren meget åben omkring, at han har gået i terapi efter skilsmissen fra Angelina Jolie. Han beskrev det som en smuk oplevelse og indrømmede, at han prøvede to terapeuter, før han "fandt den rigtige."

▲Skuespillerinden led af panikanfald fra en meget ung alder, hvilket fik hendes forældre til at sende hende til en terapeut. I et interview med Stephen Colbert i 2017 fastslog hun, at hun "havde stor glæde af det."

▲Oscar-vinderens far var fysisk voldelig overfor hendes mor, som endte med at slå ham ihjel. Charlize Theron var kun 15 år på det tidspunkt og det tog flere år for hende at bearbejde den traumatiske begivenhed igennem terapi.

▲

I de sene 1990'ere og de tidlige 00'ere, brugte skuespilleren mere tid i retssale end på filmsets, da han ofte blev arresteret for noget stofrelateret. Han fulgte sine venners råd og begyndte i terapi, hvilket han nu siger endte med at redde hans liv.

▲Sangeren og skuespillerinden indrømmede så sent som i april 2019, at hun går i terapi og tilføjede, at en af de vigtigste ting er at kende sig selv.

▲Skuespilleren har sagt, at rollen som skurken Killmonger i 'Black Panther,' satte sine spor på hans mentale helbred og at han derfor måtte gå i terapi.

▲Sangerinden har efter sigende lidt af PTSD efter terrorangrebet på Manchester Arena under hendes koncert i 2018. Derudover, så var der hendes ekskæreste Mac Millers død og hendes meget offentlige forlovelse og brud med Pete Davidson, hvilket også fik hende til at søge hjælp hos en terapeut.

▲Den succesfulde britiske skuespillerinde har fortalt, at hun gik igennem en hård tid i midten af sine 20'ere og derfor fik professionel hjælp, hvilket hun vil anbefale til alle, som går igennem det samme.

▲Sangeren åbnede op til Vogue tidligere i 2019 og fortalte, at han "var i behandling" for depression og at han, blandt andet, havde været i intens gruppeterapi.

▲Den britiske entertainer har aldrig været forlegen omkring sine problemer med misbrug. Han har været igennem så mange terapeuter, at han ikke længere kan tælle dem. Men han er ædru nu, så et eller andet har været rigtigt.

▲Demi Lovatos kamp mod misbruget vil aldrig være forbi. Som en del af hendes bedringsproces, går hun til terapi konsultationer og tager medicin, samt deltager i AA møder.

▲Sangeren har lidt af en spiseforstyrrelse og har før anbefalet terapi. Imens hun tilbragte tid på et behandlingshjem, deltog hun også i daglige terapi konsultationer.

▲I 2010 indrømmede 'Mad Men'-skuespilleren, at han havde gået i terapi. I et interview med InStyle i 2017 fortalte han så mere om fordelene ved terapi og om hvordan det havde hjulpet ham, da hans længerevarende forhold gik i stykker.

▲Sangeren har været åben omkring, at hun har gået i kognitiv adfærdsterapi for at bekæmpe negative tanker på det tidspunkt hendes karriere begyndte at tage fart.

▲Skuespilleren gav sin terapeut æren for, at han kunne gøre et comeback i de sene 00'ere, hvor han medvirkede i film som 'The Wrestler.'

▲I et interview med People i maj 2019 indrømmede skuespillerinden, at hun netop er begyndt i terapi og at hun allerede kan mærke dramatiske ændringer i sit liv.

▲'Harry Potter'-forfatteren fortalte The Guardian, at hun var så overvældet af sin succes, at hun besluttede sig for at gå i terapi.

▲Skuespillerinden skrev en rørende tekst til The New York Times i 2005, som handlede om den kamp hun havde været igennem i forbindelse med sin fødselsdepression. Hun kom delvist over det ved at deltage i ugentlige terapi konsultationer.

▲Den canadiske sanger led efter sigende af en svær depression, panikanfald og sexafhængighed, efter at have opnået berømmelse i 90'erne. I et interview i 2018 fortalte hun, at det krævede en masse terapi bare for at hun ikke var selvmordstruet.

▲Oscar-vinderen har fortrudt, at hun ikke gik i terapi noget før, for at behandle hendes svære depression.

▲Den legendariske skuespillerinde indrømmede i 'The Late Show with Stephen Colbert,' at terapi har reddet hendes liv.

▲I et interview med Glamour sammenlignede 'Scandal'-skuespillerinden det at gå til psykolog med en tur til tandlægen.

▲Skaberen af 'Girls' har gået i terapi siden hun var ni år gammel og har sagt, at det har lært hende at være mindre ond mod sig selv.

▲Efter 'Crazy Ex-Girlfriend'-stjernen begyndte at føle sig angst og deprimeret, søgte hun professionel hjælp hos forskellige terapeuter og en psykiater, har hun fortalt til Glamour.

▲

Den største olympiske helt nogensinde er ikke engang immun overfor mentale helbredsproblemer. I Phelps' tilfælde var det en svær depression, som fik ham til at søge hjælp hos en terapeut.

Se også: Kendisser sætter fokus på mental sundhed.

At få hjælp: Disse stjerner har alle gået i terapi

Nogle af dem påstår, at deres terapeuter har reddet deres liv

29/10/19 por StarsInsider

berømtheder Depression

Mange stjerner har på et eller andet tidspunkt i deres karriere forsøgt at sætte fokus på mentalt helbred. At kunne tale mere åbent om disse problematikker fjerner stigma, hvilket ideelt set burde give folk mod til at søge hjælp tidligere. Der er selvfølgelig mange måder at bekæmpe mentale helbredsproblemer på, hvilket også kommer an på diagnosen. Motion, medicinering og forskellige former for terapi, for eksempel. De følgende kendisser har alle valgt det sidste og har besluttet sig for at tale åbent om deres oplevelser. Klik videre for at finde ud af mere.