▲I et interview med The Hollywood Reporter i 2012 fortalte skuespilleren, at selvom han normalt ligger i sengen kl. 22, holder hans tanker ham vågen om natten. Han har valgt at sove med tv'et tændt.

▲

I endnu et interview med bladet i 2017 sagde han, at han havde løst sin søvnløshed, men at hans nyfødte tvillingers ankomst har ødelagt hans søvn igen.

▲

I en optræden på 'Jimmy Kimmel Live!' I 2018 fortalte skuespillerinden, at hun lider af "virkelig dårlig søvn". Hun afslørede også, at spiselig marihuana har hjulpet hende med at sove bedre.

▲

I udgaven af Vogue Paris fra december 2017 sagde stjernen, "Jeg har en masse problemer med at slå fra. Selv når jeg kommer hjem tidligt, hvilket betyder før kl. 01.00, begynder jeg at se tv-shows eller dokumentarer, som jeg elsker. Jeg kan ikke gå i seng med det samme. Faktisk sover jeg kun tre eller fire timer om natten."

▲

I 2015 var 'Sex and the City'-stjernen nødt til at trække sig fra et teaterstykke, der skulle vises i Londons Royal Court Theatre, på grund af sin søvnløshed. I et BBC-interview, beskrev Cattrall sin søvnløshed som "at blive holdt fast af en gorilla på tre ton". Hun afslørede også, at hun endte med at få kognitiv adfærdsterapi mod søvnløshed.

▲

I det samme interview delte hun noget af sin søvnløshedsdagbog, hvor hun skrev: "Jeg tror, jeg mister evnen til at tænke klart. Ord er sværere at huske uden søvn. Jeg kan ikke forstå og holde fast i ideer, tanker, endda opgaver.… Uden søvn er der ingen måde at vaske det snavs væk, der hober sig op."

▲Skuespillerinden fortalte, at hun begyndte at have søvnproblemer i 2016 og fortalte Vanity Fair, at hun henvendte sig til Tina Fey og Amy Poehler for at få hjælp til at slå hjernen fra. "Gud velsigne de piger. Jeg troede, at jeg aldrig ville se tv på min telefon, men se mig nu."

▲Komikeren og skuespillerinden fortalte i sin bog 'Yes Please', at hun har et dårligt forhold til søvn. "En god nattesøvn er min hvide hval. Som Akab er jeg også en total drama queen om det. Jeg elsker at tale om, hvor lidt søvn jeg får. Jeg praler om det, som om det er en indikation på, hvor hårdt jeg arbejder. Men jeg lider virkelig om natten."

▲

Hun fortsatte, "Det er meget ensomt. Jeg er træt af at være træt og tale om, hvor træt jeg er... Jeg læser nu artikler om, hvor godt søvn er, og hvor vigtigt det er, og jeg græder, fordi jeg vil så gerne sove, og jeg er så gal over, hvor dygtige alle andre er til det."

▲

I 2014 afslørede Aniston på Dr. Oz, at hun kæmper for at lukke ned om natten, og at hun har prøvet at bruge en søvnsporingsapp. I 2016 fortalte hun, at hendes søvnløshed har en "komité i mit hoved", der begynder at have samtaler midt om natten.

▲Hun fortalte The Huffington Post i 2016, at hendes bedste trick er "at sove med min telefon mindst fem meter væk fra mig." Hun tilføjede, at hun laver en hurtig meditation, før hun går i seng, samt nogle yogaposeringer, der hjælper med at få hende til at slappe af. "Men det vigtigste er at lukke ned for elektronikken, ideelt set en time før jeg slukker lyset."

▲I et interview med Rolling Stone i 2015 sagde Madonna, at hun har levet med søvnløshed i årtier. Hun indrømmede dog også, at hun regelmæssigt bliver i studiet til klokken 02.00 og står op kl. 7 på grund af sine børn.

▲Skuespillerinden og moren fortalte Harper's Bazaar i 2017, "Jeg falder let i søvn, men jeg sover ikke ret længe," og tilføjede, at når man har små børn, bliver man vant til at vågne op ved hver lille lyd.

▲Fall Out Boy-musikeren har flere gange fortalt om sin søvnløshed, heriblandt ved at tweete, "Nogle gange sent om aftenen går det op for mig, at denne planet ikke tilhører mig. Jeg hører heller ikke til den. Jeg ville ønske, at jeg havde genbrugt den mere og mig selv mindre."

▲

Skuespillerinden bebrejdede sovepillen Ambien, der behandler akut søvnløshed, for et racistisk tweet, der førte til, at hun mistede sin hovedrolle i 'Roseanne'.

▲Den berømte tv-personlighed fortalte USA Today i 2013, at hendes middel mod søvnløshed er en urtedrik inden sengetid, og at hun fokuserer på sin vejrtrækning. Hun tilføjede, "Det værste, du kan gøre, når du ikke kan sove, er at begynde at stresse over det faktum, at du er vågen og ikke er i stand til at falde i søvn. Sådanne tanker stimulerer kun din hjerne, hvilket udsætter søvnen endnu mere."

▲På 'Jimmy Kimmel Live!' i 2013 fortalte skuespillerinden en historie om, hvordan hun kæmper med at sove, og at hendes lokale købmand gav hende noget marihuana. Desværre sagde hun, at hun tog "den mindste teskefuld" og derefter begyndte at hallucinere i sengen og høre operasang i hovedet i fem timer.

▲Sangerinden har fortalt om sin kamp med at sove flere gange, og årsagerne varierer: i 2013 fortalte hun, at hun ikke kan sove, når hun laver musik, fordi hun bliver så spændt, og i 2015 delte hun på Instagram, at hendes tanker forhindrer hende i at sove.

▲"Meget af min søvnløshed kommer fra, at jeg ikke kan sove, før det er lyst udenfor. Jeg er bange for mørke, men jeg er så vant til at være bange for mørke, at jeg ikke engang bemærker det," skrev sangeren i 'Joni Mitchell: In Her Own Words'.

▲I oktober 2016-udgaven af Elle fortalte stjernen, at hun kæmper med søvnløshed på grund af sin berømmelse: "I lang tid kunne jeg ikke sove, fordi jeg bare følte mig så skyldig." Til gengæld førte dette til, at hun forsøgte at gøre en forskel gennem Happy Hippie Foundation.

▲I et interview fra 2002 med The Guardian fortalte sangeren om sit nylige sammenbrud. "Jeg var ekstremt udmattet. Jeg har altid haft problemer med søvnløshed. Jeg har sværere ved at falde i søvn end ved at sove," sagde hun og forklarede, at hun ikke havde tid til at slappe af.

▲

I 2005 fortalte skuespilleren W magazine, at hun ofte ikke havde tid til at sove på grund af sin travle tidsplan, især når hun er på PR-ture i forskellige lande. "Din krop registrerer ikke, at du skal spise på et bestemt tidspunkt, eller at det er tid til at sove."

▲

Skuespilleren fortalte på morsom vis på The Ellen Show i 2018, at hans partner er årsagen til hans manglende søvn. ”Jeg sover bedre, når jeg ikke er hjemme, fordi jeg ikke er sammen med min kone. Og det er bare sandheden,” sagde han.

▲Den berømte forfatter skrev om sin søvnløshed på sin hjemmeside i 2010: ”Jeg har prøvet alle mulige ting - at gå i seng tidligt, være i absolut mørke, Nyquil, Benadryl, melatonin, vin, motion, tælle, læse, lytte til musik, rygmassage, danse i et ottetal, mens slår mig på brystet, bede, dybe tanker, alt.”

▲

Den berømte reporter fortalte The Cut i 2018, at det at være opmærksom på alle de bekymrende dele af verden tager hendes søvn. "Men jeg kobler af i soveværelset, så at sige. Jeg har ikke tv, jeg har ikke min bærbare computer, jeg ser ikke på skærmen, lige før jeg går i seng. Jeg læser før sengetid i en bog eller et magasin."

▲

Den tidligere CEO for PepsiCo fortalte Fortune i 2012, "De siger, at søvn er en gave, som Gud giver dig. Det er en gave, som jeg aldrig fik."

▲

Forfatteren, som er kendt for at have skrevet 'Fight Club' om en hovedperson, der lider af søvnløshed, delte sin teori med The Guardian, om at forfattere er inspireret af ting, der er relateret til chok eller lidelse, og at søvnløshed var lidelsen, der inspirerede hans største roman.

Se også: Kendissernes tips til en god nats søvn.

▲Selvom det måske er svært at forestille sig, eftersom de rige og berømte virker immune over for de problemer, vi andre dødelige lider af, ligger berømthederne også vågne om natten og er ude af stand til at falde i søvn. Måske endnu mere end vi tror med deres travle tidsplaner og masser af pres på deres skuldre.

Søvnmangel kan være virkelig skadeligt for dit helbred, men det har fået nogle stjerner til at tænke nogle ret interessante tanker, mens andre bare ønsker, at de kunne få noget nattesøvn. Klik videre for at se, hvilke af dine yndlingsstjerner har kæmpet med søvnløshed, og se, hvad de har at sige om det.

Søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed

Hvilke af dine yndlingskendisser vender og drejer sig om natten?

11/12/24 por StarsInsider

berømtheder Søvn

Selvom det måske er svært at forestille sig, eftersom de rige og berømte virker immune over for de problemer, vi andre dødelige lider af, ligger berømthederne også vågne om natten og er ude af stand til at falde i søvn. Måske endnu mere end vi tror med deres travle tidsplaner og masser af pres på deres skuldre.

Søvnmangel kan være virkelig skadeligt for dit helbred, men det har fået nogle stjerner til at tænke nogle ret interessante tanker, mens andre bare ønsker, at de kunne få noget nattesøvn. Klik videre for at se, hvilke af dine yndlingsstjerner har kæmpet med søvnløshed, og se, hvad de har at sige om det.