30 måder du kan forbedre din hukommelse på
Motion, krydsord eller at have et aktivt socialt liv, kan gøre din hjerne sundere.
livsstil Hukommelse
At dedikere et par øjeblikke af din dag til at læse, lave Sudoku eller krydsord, og have en sund kost, kan gøre underværker på din hukommelse. Lær mere om disse og andre tips, som kan hjælpe med at forbedre din hukommelse. Tjek dem ud!