Daglige vaner, som forhøjer din risiko for at få en forkølelse
Forebyg forkølelser med disse tips
sundhed Virus
Det er den tid på året igen. Vi tilbringer mere tid indenfor og vi går alle mere op og ned ad hinanden, hvilket betyder, at mikrober har de perfekte omgivelser at sprede sig i. Det betyder desværre også, at du har større sandsynlig for at få dig en forkølelse.
Vi er velsignede med et immunforsvar som hele tiden bekæmper "angribere", men der er nogle former for virus, som alligevel formår at trænge igennem og gøre os syge. At blive forkølet er noget mange af os oplever hvert år, men sådan behøver det ikke at være.
Der er en del daglige vaner (som mange af os er skyldige i at udøve) som vi aldrig har tænkt over kan skade vores helbred. Heldigvis, så er der få simple ting man kan gøre, for at være mindre modtagelig overfor forkølelse og det her galleri kan lære dig dem alle.
Klik dig igennem og se hvordan du kan forhindre sig selv i at blive forkølet.