De lækreste måder at bruge overmodne bananer
Bananbrød og meget mere
mad Dessert
Bananer synes at være grønne for evigt - indtil de pludselig har den perfekte modenhed i et brøkdel af et sekund, hvorefter de bliver brune, før du overhovedet har spist dem. Men alt for mange mennesker undervurderer de plettede, overmodne bananer, og du bør bestemt ikke smide dem ud!
Hvis man spiser flere bananer, indtager man mindre sukker og fedt, og man får vitaminer, næringsstoffer og fiber, samtidig med at de hjælper dig med at producere serotonin. Som om det ikke var nok, producerer bananer også sukker, når de modnes, og de bliver saftige, hvilket gør dem perfekte til desserter. Klik videre for at se de velsmagende måder, du kan bruge de brune bananer.