Lær alle fordelene ved denne populære superfood
Tomatsuppe er en af de retter som aldrig går af mode. Brug for så vidt muligt friske tomater, og pift suppen up med lidt løg, gulerod og selleri. Bland skønne krydderier i suppen, og nyd en af livet store glæder, lige klar til at spise.
En suppe bestående af squash, kartofler og løg. Krydret med muskatnød og servet med croutoner. værsgo og nyd!
En af de mest berømte supper i verden. Denne italiensk-skabte suppe kan laves med næsten alle former for grøntsager og med enten ris eller pasta til at give den lidt tyngde.
En vidunderlig aromatisk suppe. Gør den endnu mere lækker ved at toppe den med pastinakchips og timian.
Denne super sunde kombination er stopfyldt med fibre, og den kan fremstilles bare ved at bruge simple ingredienser fra køkkenskabet. Som prikken over i'et kan du drysse den med lidt reven ost.
Du kan bruge udbenet kyllingebryst eller hele kyllingelår til at fremstille denne velsmagende suppe. Du kan ligeledes tilberede champignonerne helt efter din egen smag. Du kan gøre suppen lidt tykkere ved at tilsætte lidt fløde, men ellers kan en velsmagende grønsagsbouillon være ganske glimrende.
Den søde, nøddeagtige smag af denne suppe er takket være det vigtigste ingrediens, nemlig artiskok. Tilsæt hvidløg, porrer, løg, kartofler og fløde, og nyd denne klassiske bouillon. For at fuldføre dit mesterværk kan du som topping bruge bacontærn eller croutoner.
Du behøver ikke ret mange ingredienser for at lave en cremet blomkålsuppe. Bland lidt smør i den himmelske ret og få en dejlig fyldig og velsmagende suppe. Server den med lidt hakket purløg på toppen.
Denne tykke og cremede suppe er en lækker ret at nyde i de kolde måneder. Du kan give retten en lidt mere eksotisk smag ved at tilsætte karrypulver og kokosmælk.
Smager som en tur på landet i England. Denne velsmagende dumpling-bouillon indeholder også kartofler, selleri, gulerødder og ærter. Helt igennem lækker!
Her er en suppe, der vil få dig til at danse. Denne mexicanske klassiker er stærkt krydret og spækket med de gode sager. Basisingredienserne består af majs, selleri og gulerødder.
Denne suppe er perfekt til alle, der har vintersnue. Den er nærende og fedtfattig og indeholder vidunderingrediensen: ingefær. Som topping kan du bruge ristede, hakkede mandler eller pinjekerner.
Næsten enhver grøntsag under solen kan bruges til at lave denne gamle favorit. For at få den helt rigtige stemning kan du servere den i en traditionel glaseret lerskål.
Denne vitaminrige suppe er farverig og yderst nærende. Den indeholder et strejf af hvidløg og løg og rigtig god olivenolie.
Denne enkle suppe nydes som regel kold. Den har sin oprindelse i Polen og Litauen og melder klart og tydeligt ud, at foråret er ankommet. Tilsæt yoghurt for at give den en super cremet smag.
Ja, med mindre du kommer fra Skotland, bliver du højst sandsyng nok nødt til at Google navnet på denne suppe. Cullen skink er en tyk skotsk suppe lavet af røget kuller, kartofler og løg.
Denne klassiske provencalske fiskeret er nok nærmere en gryderet end en suppe. Retten indeholder mange forskellige fiskesorter, som langtidskoges i en fantastisk sauce med appelsinskal, safran og fennikel.
Når det skal være lidt mere specielt, kan du springe ud i at lave denne jordnære kombination: en cremet kartoffelsuppe med skiver af sorte vintertrøfler, serveret med ristet ciabattabrød.
Som oftest, er simpelt bare bedst. Det er helt sikkert tilfældet med denne lette og supersunde suppe. Prøv den med croutoner og persille.
Endnu en mættende suppe sprængfyldt med gode sager. Brug kun de mest friske ingredienser, og gem en lille dusk frisk koriander som kronen på værket.
Denne traditionelle thailandske ret giver en dejlig orientalsk stemning og er sprængfyldt med smag. Suppen indeholder løg, chili, fiskesauce og brunt sukker.
Nærende, billig og fuld af smag. Suppen er en god og sund grønsagsret som kan nydes både til frokost eller let aftensmad. Server suppen sammen med lune, sprøde brødstykker, og spis løs!
Græskarsuppe har en dejlig cremet smag. Du kan bruge kokosmælk til at skabe den lækre konsistens og tilsætte løg, timian, hvidløg og peberkorn efter smag.
Blendede ærter, tilsat krydderier efter smag. Hvor enkelt er det lige? Boost suppen ved at dekorere den med grønkål.
Denne velduftende suppe er lavet med laksestykker og glasnudler. Den er piftet op med chilipuré og et strejf af lime.
Se også: Cinnamon rolls and other autumn dessert ideas to fall for
Suppe er en af de mest alsidige måltider der findes, og der er en opskrift til enhver lejlighed. Det er et ideelt måltid på en kold vinterdag, men kan også være et let sommerret. Suppe er sund og nærende, og det er en fantastisk måde at øge din indtagelse af grøntsager på. Alt i alt er suppe en rigtig god og velsmagende kilde til vigtig ernæring.
Føler du dig sulten? Gennemse dette galleri og få nogle gode ideer til suppeopskrifter og serveringsforslag.
Denne klassisk marokkanske Harira-suppe er lavet af tomater, linser og kikærter, men indeholder også kød. Den serveres traditionelt af muslimer for at bryde den daglige faste under ramadanen.
Hemmeligheden ligger i krydderierne. Kanel, spidskommen, cayennepeber og paprika er alle med til at skabe denne klassiske nordafrikanske lækkeri.
Nærende og sunde supper til enhver lejlighed
Bliv inspireret af disse ideer til lækre hjemmelavede supper
mad Ernæring
Suppe er en af de mest alsidige måltider der findes, og der er en opskrift til enhver lejlighed. Det er et ideelt måltid på en kold vinterdag, men kan også være et let sommerret. Suppe er sund og nærende, og det er en fantastisk måde at øge din indtagelse af grøntsager på. Alt i alt er suppe en rigtig god og velsmagende kilde til vigtig ernæring.
Føler du dig sulten? Gennemse dette galleri og få nogle gode ideer til suppeopskrifter og serveringsforslag.