se også
se igen
De bedste fødevarer, når man har menstruation
Fra mørk chokolade til kombucha
© Shutterstock
Mange mennesker oplever ubehagelige symptomer under menstruation, og i nogle tilfælde kan håndkøbsmedicin hjælpe med at lindre oppustethed og smerter. Men måske ønsker du at finde andre måder at lindre symptomer og forbedre dit generelle helbred på denne tid af måneden. Den gode nyhed er, at forskning har vist, at visse fødevarer kan hjælpe med at lindre visse former for ubehag og menstruationsrelaterede symptomer.
Klik videre for at opdage, hvilke fødevarer er bedst at spise, når man har menstruation.
vi anbefaler dig
mad
Måltider
03/10/24
mad
Køkken
19/09/24
mad
Sund mad
13/09/24
mad
Snack
11/09/24
mad
Kost
13/08/24
mest læste
- i sidste nyt
- sidste time
- sidste uge
-
1
livsstil Attitude
-
2
livsstil Sport
-
3
livsstil Sport
-
4
musik Sange
-
5
livsstil Olympiske lege
-
6
livsstil Stil
-
7
livsstil Romantik
-
8
livsstil Sport
-
9
rejse Ferie
-
10
rejse Miljø
© 2024 Stars Insider. alle rettigheder forbeholdes.