Verdens højeste landdyr gemmer på nogle overraskende egenskaber
Mange par regner nok med at tilbringe deres gyldne år i ro og mag i et langvarigt partnerskab, efter at de har tilbragt årtier sammen, opdraget børn sammen og planlagt en fremtid sammen. Alligevel oplever et stigende antal mennesker, at de senere stadier af livet er præget af en anden slags milepæl: Skilsmisse. I det, der er blevet kendt som "grå skilsmisse", forlader voksne over 50 år deres ægteskaber i et rekordstort antal og omdefinerer deres identitet, økonomi og fremtid.
Mellem 1990 og 2010 blev antallet af grå skilsmisser fordoblet, og i dag består 36% af skilsmisserne af par over 50 år. Hvad ligger bag denne voksende tendens til at gå fra hinanden midt i livet? Og hvordan kan de følelsesmæssige og praktiske udfordringer ved grå skilsmisse overvindes? Klik gennem dette galleri for at finde ud af det.
Skilsmisse senere i livet giver udfordringer, som ikke altid opleves hos yngre par. I løbet af årtiers ægteskab kan et par akkumulere rigdom, aktiver og pensionsmidler, der skal deles efter bruddet. Både mænd og kvinder kan miste omkring 50% af deres nettoformue, og de kommer sig sjældent økonomisk.
Skilsmisse er blevet mere socialt acceptabelt i løbet af de sidste par årtier. Da loven om skilsmisse uden årsag blev indført i 1970'erne, fjernede behovet for at bevise forseelser, hvilket gjorde det lettere for par at blive skilt.
Skilsmisseraterne steg i 1980'erne efter legaliseringen af skilsmisse uden årsag, men siden er de vendt tilbage til 1970'ernes niveau. Den nuværende skilsmisserate er omkring 15 pr. 1.000 ægteskaber, men grå skilsmisse er fortsat en undtagelse fra denne tendens.
Stigningen af kvinder i arbejdsstyrken har bidraget til stigningen i grå skilsmisse. Mange kvinder kan i dag forsørge sig selv økonomisk, hvilket giver dem mulighed for at forlade ulykkelige ægteskaber. Tidligere generationer var ofte mere økonomisk afhængige af deres mænd.
Normaliseringen af skilsmisse har gjort det lettere for ældre voksne at gå fra hinanden. For mange virker det ikke længere nødvendigt at blive i et ulykkeligt ægteskab, og skilsmisse er blevet en accepteret og logisk måde for folk at forfølge deres egen lykke og velvære.
Ældre voksne skilles af mange af de samme årsager som yngre par, herunder utroskab, at de er vokset fra hinanden, økonomiske uenigheder og psykiske problemer. Ifølge forskning har disse klassiske årsager været uændret gennem årtier.
Utroskab er en almindelig årsag til skilsmisse blandt ældre par. Eksperter fortæller, at mange ægteskaber slutter efter flere års terapi og følelsesmæssige uroligheder, og at ældre mennesker sørger over tabet næsten resten af deres liv.
Ældre personer er længere tid om at komme sig følelsesmæssigt efter skilsmisse end yngre mennesker. Yngre fraskilte kan tilpasse sig i løbet af et til to år, men det kan tage op til fire år for personer over 50 at hele fra de følelsesmæssige sår ved et brud.
Når først børn forlader hjemmet, oplever mange par, at de revurderer deres forhold. Med færre distraktioner fra forældreskabet kan ældre par begynde at fokusere mere på værdien af deres ægteskab og stille spørgsmålstegn ved, om de ønsker at blive sammen.
Pensionering kan føre til yderligere identitetskriser, hvor man stiller spørgsmålstegn ved, hvordan man forholder sig til sin ægtefælle, nu hvor ens arbejdsliv er slut. Denne mangel på en klar professionel rolle kan skubbe nogle par i retning af skilsmisse, når de revurderer deres forhold.
Sundhedsmæssige udfordringer er også en af de væsentligste faktorer, der resulterer i grå skilsmisse, især fordi kroniske lidelser kan være en stor belastning for forholdet.
Efterhånden som folk bliver ældre, oplever de store forandringer, og ofte er dét at vokse fra en partner det første skridt til at afslutte et ægteskab. At blive ældre får nogle par til at komme tættere på hinanden, mens andre glider fra hinanden.
Statistisk set har kvinder en tendens til at lide større økonomiske tab ved grå skilsmisse. I gennemsnit oplever kvinder, at deres husstandsindkomst falder med 45% efter skilsmisse, mens mænd oplever et fald på 21%. Kvinder kommer sig typisk kun, hvis de finder en ny partner.
Mange kvinder holder pause fra deres karriere for at tage sig af børn, hvilket kan begrænse deres pensionsopsparing og påvirke deres sociale ydelser. Denne økonomiske ulighed bidrager til, at de står over for større økonomiske vanskeligheder efter en grå skilsmisse.
For mange mennesker opvejes de økonomiske tab ved grå skilsmisse af den opnåede følelsesmæssige frihed. På trods af tab af aktiver og penge værdsætter nogle fraskilte deres uafhængighed og ser ingen grund til at vende tilbage til ægteskabet.
Ældre mænd er ofte afhængige af, at deres hustru planlægger sociale aktiviteter, og de står derfor over for social isolation efter en skilsmisse. Mange kæmper for at genopbygge deres sociale netværk og bevare forbindelser med venner og familie, hvilket resulterer i, at de føler sig ensomme.
Der er nogle støttegrupper, der tilbyder fraskilte mænd en måde at genoprette forbindelsen til andre og bearbejde deres følelser. Nogle fraskilte mænd slutter sig til sådanne grupper og får hjælp til at håndtere den følelsesmæssig isolation så godt som muligt.
Mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at gifte sig igen efter en grå skilsmisse, og det er ofte drevet af et ønske om social og følelsesmæssig omsorg. Kvinder har på den anden side en tendens til at værdsætte deres uafhængighed og viser ofte mindre interesse for at gifte sig igen.
Kvinder, der har været igennem en grå skilsmisse, foretrækker ofte at fokusere på deres nyvundne uafhængighed frem for at indgå i et nyt ægteskab. Mange føler, at de allerede har passet børn og forsørget en ægtefælle, og de prioriterer nu deres egne behov og selvstændighed.
Grå skilsmisse får ofte folk til at genopdage sig selv og omdefinere, hvordan de ønsker at leve deres resterende år. Fordelen ved en højere alder i denne situation er, at man har mere perspektiv, end når man er yngre.
Til de personer, der har været igennem en grå skilsmisse, foreslår eksperterne, at man skal fokusere på små, overskuelige opgaver (såsom at komme ud af sengen, spise og træne) i de tidlige stadier af en grå skilsmisse. Det kræver tålmodighed og gradvis tilpasning at komme sig over tabet af et langvarigt forhold.
Familieterapeuter fraråder at involvere voksne børn eller andre familiemedlemmer i de følelsesmæssige aspekter af en grå skilsmisse. Skilsmisseforældre bør stræbe efter at opretholde et venskabeligt forhold for at forhindre spændinger ved fremtidige familiebegivenheder.
At opretholde sociale forbindelser er afgørende for ældre voksne, der går gennem skilsmisse. Eksperterne foreslår, at man bliver involveret i frivilligt arbejde, hobbyer og aktiviteter, der giver mulighed for at interagere med andre og forhindre social isolation.
Mange grå fraskilte finder en befrielse i muligheden for at starte på en frisk. Forskning viser, at en følelse af uafhængighed og frihed fra begrænsningerne ved et utilfredsstillende ægteskab er et af de mest positive resultater af en grå skilsmisse.
Hvis et par gennemgår en grå skilsmisse som følge af utroskab, kan tilgivelse være nødvendigt for at give slip på vreden efter skilsmisse. At bære nag kan have konsekvenser for den følelsesmæssige velvære, og tilgivelse hjælper én med at finde fred og komme videre.
Nogle gange er der ikke nogen bestemt, der er skyld i det. At blive ældre har forskellige konsekvenser på forskellige mennesker og det kan forårsage uforudsigelige ændringer, efterhånden som begivenheder udspiller sig over tid. Det er nødvendigt at acceptere, at ikke alt er inden for vores kontrol.
Da en af de mest invaliderende bivirkninger af grå skilsmisse kan være økonomisk ustabilitet, kan nogle personer få gavn af at konsultere en økonomisk rådgiver.
Støtte til psykisk sundhed er afgørende for personer, der gennemgår skilsmisse i alle aldre, og især for ældre generationer. Uanset om det er gennem terapi, støttegrupper eller personligt netværk, er det vigtigt at have et trygt sted til at bearbejde følelser og søge vejledning.
På trods af udfordringerne kan grå skilsmisse for mange mennesker tilbyde en vej til fornyelse. Med den rette følelsesmæssige og sociale støtte kan ældre voksne genopdage deres lidenskaber, omfavne uafhængighed og opbygge et nyt kapitel i deres liv.
Kilder: (Vox) (Verywell Mind) (National Institutes of Health) (Forbes)
Hvad er grå skilsmisse?
Flere mennesker i 50'erne og derover går fra hinanden
livsstil Separation
Mange par regner nok med at tilbringe deres gyldne år i ro og mag i et langvarigt partnerskab, efter at de har tilbragt årtier sammen, opdraget børn sammen og planlagt en fremtid sammen. Alligevel oplever et stigende antal mennesker, at de senere stadier af livet er præget af en anden slags milepæl: Skilsmisse. I det, der er blevet kendt som "grå skilsmisse", forlader voksne over 50 år deres ægteskaber i et rekordstort antal og omdefinerer deres identitet, økonomi og fremtid.
Mellem 1990 og 2010 blev antallet af grå skilsmisser fordoblet, og i dag består 36% af skilsmisserne af par over 50 år. Hvad ligger bag denne voksende tendens til at gå fra hinanden midt i livet? Og hvordan kan de følelsesmæssige og praktiske udfordringer ved grå skilsmisse overvindes? Klik gennem dette galleri for at finde ud af det.