Psykologien bag en god nats søvn
Har du prøvet at være i et forhold, der startede som en drøm, men hurtigt blev til en kamp fyldt med konflikter og smerte? Så kan det være, du har været i et karmisk forhold.
Selvom et karmisk forhold ikke er et klinisk anerkendt begreb, kommer det fra indisk karmisk filosofi og kan være en øjenåbnende måde at forstå en bestemt type ustabilt og til tider usundt forhold på.
Lyder det bekendt? Klik dig igennem galleriet og bliv klogere.
Et karmisk forhold trækker på den indiske karmafilosofi og beskrives bedst som en intens, men ustabil forbindelse mellem to mennesker.
Mange, der tror på karmiske forhold, mener, at de opstår på grund af uafklarede problemer fra partnernes tidligere liv.
Selvom karmiske forhold ikke er en klinisk term, kan det for nogle være en hjælp at kunne sætte navn på denne type relation.
Karmiske forhold kan være svære at håndtere. I moderne termer kaldes de ofte afhængige, giftige eller endda misbrugende.
Et karmisk forhold kan være både romantisk og platonisk, og kan altså udvikle sig mellem venner såvel som kærester.
Det starter ofte med et brag af stærke følelser. Men snart bliver tingene ustabile, og forholdet køler af.
Er du i et karmisk forhold? Et klassisk tegn er, at forholdet svinger voldsomt mellem ekstreme følelser.
Hvis dit forhold hurtigt skifter fra fantastisk til frygteligt og tilbage igen, kan det være et advarselstegn.
En anden typisk ting ved karmiske forhold er, at parterne bruger enormt meget tid og energi på at holde det kørende.
Det betyder ofte, at der ikke er plads til personlig udvikling eller til at pleje sundere relationer.
Gentagne skænderier og løfter om at afslutte forholdet er almindelige, ligesom dramatiske brud og hurtige forsoninger.
Måske undrer du dig over, om karmiske forhold minder om begrebet tvillingeflammer.
Begge typer forbindelser kendetegnes ved intense følelser og en følelse af, at det bare "skal være jer to".
Men der er en afgørende forskel: Karmiske forhold ender ofte i konflikt, mens tvillingeflammer siges at bygge på vækst og gensidig forståelse.
Det betyder dog ikke, at alle tvillingeflammer er problemfri. Det afhænger meget af selve forholdet.
Er dit karmiske forhold ved at nå sin ende? Der er visse tegn, du kan holde øje med.
Du vil måske opleve, at din partner bruger mere tid på sit eget liv og investerer mindre i jeres forhold.
Når den første rus aftager, kan det føles som om de gode øjeblikke ikke længere er lige så intense, mens konflikterne fylder mere.
Du kan også føle dig træt af de konstante op- og nedture. Det er ofte her, at karmiske forhold går i opløsning.
Ingen kan holde til den konstante konflikt i længden. Før eller siden vil et skænderi blive det sidste.
Vil du ud af et karmisk forhold? Det kræver, at du tydeligt fortæller, hvad du ikke længere vil acceptere.
For at holde grænser kan det være nødvendigt at afbryde kontakten, måske ved at slette deres nummer eller blokere dem på sociale medier.
Lav en konkret plan for, hvordan du vil bruge din tid og fokusere på dig selv, når forholdet slutter.
Overvej de praktiske ting, som at finde et nyt sted at bo, hvis I deler hjem.
Det er vigtigt at støtte sig op ad sit netværk. Venner og familie kan hjælpe dig med at komme igennem bruddet.
Dine støtter bør ikke tale dårligt om din partner, da det kan gøre det sværere for dig at komme videre ved at vække forsvarsmekanismer.
Det kan tage tid at hele fra et karmisk forhold, og det kræver ofte en indsats. Vær god ved dig selv.
Find de ting, der giver dig energi, og skab en sund rutine, så du kan finde tilbage til en normal hverdag.
Nogle tror, at selvom karmiske forhold er svære, lærer begge parter noget af oplevelsen og kommer styrket ud på den anden side.
Uanset om det passer, er det tydeligt, at karmiske forhold er usunde, og at det bedste er at give slip og komme videre.
Kilder: (Forbes)
Tegn på, at du er i et negativt karmisk forhold
Vigtige advarselstegn du bør kende
livsstil Partner
Har du prøvet at være i et forhold, der startede som en drøm, men hurtigt blev til en kamp fyldt med konflikter og smerte? Så kan det være, du har været i et karmisk forhold.
Selvom et karmisk forhold ikke er et klinisk anerkendt begreb, kommer det fra indisk karmisk filosofi og kan være en øjenåbnende måde at forstå en bestemt type ustabilt og til tider usundt forhold på.
Lyder det bekendt? Klik dig igennem galleriet og bliv klogere.