Psykologien bag en god nats søvn
De fleste af os er bekendte med fænomenet deja vu. Direkte oversat fra fransk betyder deja vu "allerede set" og beskriver fornemmelsen af at have oplevet en situation før. Men har du nogensinde hørt om deja reve? I modsætning til deja vu betyder deja reve, at du oplever noget i virkeligheden, som du tidligere har oplevet i en drøm.
Deja reve er en af de hjernerelaterede fænomener, som forskerne endnu ikke forstår fuldt ud. Selvom det kan virke lidt uhyggeligt, er der normalt ikke nogen grund til bekymring.
Lyder det spændende? Klik videre i dette galleri, og lær meget mere om deja reve.
Har du nogensinde haft den følelse af, at du oplever noget i det virkelige liv, som du har drømt om før? Hvis du har, har du temmelig sikkert oplevet deja reve.
Deja reve er et fransk udtryk, der direkte oversat betyder "allerede drømt". Det beskriver den mærkelige følelse af at have drømt om noget, der så sker i virkeligheden.
Man kan opleve deja reve i forbindelse med synsindtryk, lyde, følelser eller situationer, og det er faktisk mere almindeligt, end du måske tror.
Selvom det kan virke lidt uhyggeligt, er der sandsynligvis en videnskabelig forklaring på deja reve. Det er dog et igangværende forskningsområde, og forskerne er endnu ikke helt sikre på årsagen.
I øjeblikket mener forskerne, at deja reve sandsynligvis opstår, fordi hjernen husker sine drømme, mens vi er vågne.
Forskere, der undersøger dette mystiske fænomen, har identificeret tre forskellige typer af deja reve, som hver især kan være forbundet med bestemte fornemmelser.
Den første type er specifik deja reve. Det opstår, når du husker en konkret drøm, efter noget i virkeligheden minder dig om den.
Der findes også familier deja reve, som er en mere generel fornemmelse af, at du har drømt noget før – enten en følelse eller en situation.
I modsætning til specifik deja reve er familier deja reve mere generel, og her knyttes følelsen eller situationen ikke til en bestemt drøm.
Den sidste er den knapt så almindelige drømmende tilstand af deja reve. Her føles det som om, du drømmer i øjeblikket, selvom du er vågen.
Når man taler om deja reve, er det vigtigt at skelne det fra deja vu. Selvom de lyder ret ens, er der alligevel betydelige forskelle på disse to fænomener.
Deja reve er følelsen af at have drømt noget før, men deja vu er derimod følelsen af at have gjort eller oplevet noget før.
Begge dele kan virke forvirrende, men de er sjældent noget at bekymre sig om, da de normalt ikke indikerer noget alvorligt.
I dag mener forskere, at deja vu kan skyldes en midlertidig sammenblanding af hjernens områder for hukommelse og genkendelse.
Både deja reve og deja vu adskiller sig fra klar drømmetilstand, hvor man er bevidst i en drøm og kan påvirke den, mens man sover.
Lad os kigge lidt nærmere på de mulige årsager til deja reve. Den mest udbredte teori er, at det har noget at gøre med måden, vores hjerne gemmer drømme på.
Forskere mener, at hjernen kan gemme bestemte drømme og senere huske dem, når vi oplever noget i virkeligheden, der minder om det vi drømte om.
I 2018 gennemførte forskere en undersøgelse, hvor de fremkaldte deja reve hos epilepsipatienter ved hjælp af elektrisk hjernestimulation.
Det er stærke beviser for, at vores hjerne under visse forhold kan gemme og huske bestemte drømme.
Indtil videre mener forskerne, at venstre hjernehalvdel er ansvarlig for at fortolke drømme, mens højre halvdel gemmer selve drømmematerialet.
En anden teori om årsagen til deja reve går ud på, at det kan skyldes overlappende tanker og følelser.
Ifølge en undersøgelse fra 2010 er deja reve mere almindeligt hos personer, der har uklare grænser mellem mentale tilstande.
For disse personer kan det være sværere at adskille tanker, minder og følelser, da de har en tendens til at overlappe og flyde sammen.
Ifølge undersøgelsen kan deja reve opstå på grund af miskommunikation mellem hjernens to halvdele, som har hver sine funktioner.
Hvad betyder det hele så? Ifølge en undersøgelse fra 2018 kan deja reve være hjernens måde at huske en drøm på, mens vi er vågne.
Spørger man et spirituelt medie, vil de måske sige, at deja reve kan være minder fra et tidligere liv, der dukker op igen.
Nogle spirituelle personer tolker deja reve som ting fra et tidligere liv, der dukker op igen i vores nuværende liv.
Uanset hvad du mener årsagen er, kan det være en god idé at skrive dine følelser og reaktioner på deja reve-oplevelserne ned. Måske dukker der noget op, fordi det er vigtigt for dig, eller fordi det på en eller anden måde påvirker dig.
Deja reve er som regel harmløst og sjældent noget at bekymre sig om. Men hvis det er noget, der gør dig utryg, kan det være en god idé at tale med nogen om det.
Hyppige deja reve-oplevelser kan dog give grund til bekymring, især hvis de ledsages af forvirring, tab af bevidsthed, anfald, hovedpine eller rystelser.
Kilder: (Verywell Mind) (WikiHow)
Deja reve: Når det du drømmer bliver til virkelighed
Har du nogensinde hørt om fænomenet deja reve?
livsstil Drømme
De fleste af os er bekendte med fænomenet deja vu. Direkte oversat fra fransk betyder deja vu "allerede set" og beskriver fornemmelsen af at have oplevet en situation før. Men har du nogensinde hørt om deja reve? I modsætning til deja vu betyder deja reve, at du oplever noget i virkeligheden, som du tidligere har oplevet i en drøm.
Deja reve er en af de hjernerelaterede fænomener, som forskerne endnu ikke forstår fuldt ud. Selvom det kan virke lidt uhyggeligt, er der normalt ikke nogen grund til bekymring.
Lyder det spændende? Klik videre i dette galleri, og lær meget mere om deja reve.