Hvad alle forældre bør få at vide allerede i dag
Duftlys er en fast del af hyggen i mange danske hjem, men vidste du, at de måske kan påvirke dit helbred? Selvom de skaber en varm stemning og spreder lækre dufte, er der flere ting, du bør vide, inden du tænder det næste lys. Videnskaben peger nemlig på, at der kan være ulemper ved at bruge dem i hverdagen.
Vil du vide, om dit favoritlys er helt så uskyldigt, som det ser ud? Klik videre og bliv klogere på både fordele og risici ved duftlys. Det kan overraske dig!
Bekymringerne omkring lys handler ofte om de kemiske reaktioner, der sker, når de brænder. Derudover kan kunstige dufte og farvestoffer i lys også have uønskede virkninger.
De mest problematiske lys er dem, der er lavet af paraffin, et billigt biprodukt fra raffineringsprocessen af olie.
Paraffin er den mest anvendte voks til lys på verdensplan, ifølge National Candle Association.
Der er flere faktorer, der spiller ind, når det gælder risikoen ved lys. Det handler blandt andet om lysenes type og kvalitet, hvor ofte og hvor længe de brændes, samt luftcirkulationen i det rum, hvor de brænder.
Når et paraffinlys brænder, frigiver det flygtige organiske forbindelser (også kaldet VOC'er), som hurtigt fordamper i luften ved stuetemperatur.
Ifølge American Lung Association udledes flygtige organiske forbindelser normalt fra produkter som maling, rengøringsmidler, kosmetik, luftfriskere, biludstødning, gasovne og flere andre kilder.
Nogle af disse forbindelser er skadelige i sig selv, mens andre kan reagere med andre gasser og danne forurenende stoffer i luften.
Toluene er en almindelig flygtig organisk forbindelse, der frigives fra lys. Det er en farveløs væske med en karakteristisk lugt, som findes naturligt i råolie.
Flere myndigheder som US EPA og CDC betragter toluen som en gift, og har fastsat grænseværdier for, hvor meget man må udsættes for.
Benzen er en kendt kræftfremkaldende forbindelse, der også frigives fra paraffinlys. Langvarig eksponering kan føre til blodsygdomme som leukæmi.
Paraffinlys kan også udsende polycykliske aromatiske kulbrinter, som er kræftfremkaldende og indeholder stoffer som benzen og formaldehyd.
Flere undersøgelser viser, at lys kan bidrage til dårlig luftkvalitet og øge risikoen for at indånde skadelige kemikalier.
Nogle studier viser, at ubrugte lys kan afgive toksiner, selv når de ikke er tændte, når de bruges indendørs.
Visse undersøgelser finder, at niveauerne af flygtige organiske forbindelser fra lys er lavere end grænseværdierne, mens andre, som en fra april 2015, fandt formaldehydemissioner, der langt overskred de acceptable niveauer.
Lys lavet af sojavoks, bivoks eller stearin (kokosolie eller animalsk fedt) betragtes ofte som sundere alternativer, men alt, der brændes, udsender skadelige partikler og kemikalier.
Risikoen for toksiske emissioner stiger, når et lys er både parfumeret og farvet.
Kunstige dufte indeholder flygtige organiske forbindelser, herunder ftalater, som er blevet forbundet med problemer som indlæringsvanskeligheder, fedme og reproduktive problemer.
National Candle Association står fast ved, at lys er sikre at bruge i hjemmet og henviser ofte til en undersøgelse fra 2021 om soya- og paraffinlys.
Undersøgelsen blev dog lavet i samarbejde med industrigrupper, der inkluderer store lys- og olieproducenter, hvilket får kritikere til at tvivle på undersøgelsens objektivitet.
Der findes ingen reguleringer for fuldstændig mærkning af lys og deres indhold. Det betyder, at et lys, der kun indeholder en lille procentdel soja, kan mærkes som et "sojabaseret lys".
Hvis du insisterer på at tilføre duft til hjemmet, bør du vælge lys, der er mærket som 100 % sojavoks, bivoks eller stearin. Det er ikke en fejlfri løsning, men det kan i det mindste reducere eksponeringen.
Vægen bør være lavet af bomuld, træ eller syntetiske materialer uden kerner af metaller som bly eller zink. Faktisk er det dog forbudt herhjemme i Danmark og andre lande som USA og Australien, at det er lavet af bly.
Sørg for at vælge lys, der indeholder æteriske olier eller er mærket som ftalatfri.
Farvestoffer kan være skadelige, så det er bedst at vælge hvide eller klare lys frem for farvede varianter.
At dække lysene med et låg, når de ikke er i brug, hjælper med at holde toksiner ude af luften.
Du kan finde oplysninger om lysenes sammensætning på producentens hjemmeside. Vær dog opmærksom på, at visse ingredienser som dufte kan være forretningshemmeligheder.
Brænd lys i et velventileret rum for at reducere forureningen i luften fra sod, flygtige organiske forbindelser og røg.
Lavkvalitetslys, som de billigste duftlys i butikkerne, indeholder ofte konventionelle voks og dufte, som bør undgås.
Hold vægerne trimmet til cirka 6 mm for at undgå sort røg. Sluk lys, der afgiver sort røg.
Brug duftlys i små mængder for at undgå hovedpine eller irritation i luftvejene.
Kilder: (CNN Health) (National Library of Medicine)
Er der en skjult fare ved duftlys?
Hvad gemmer sig bag dine yndlingsdufte?
sundhed Interessante fakta
Duftlys er en fast del af hyggen i mange danske hjem, men vidste du, at de måske kan påvirke dit helbred? Selvom de skaber en varm stemning og spreder lækre dufte, er der flere ting, du bør vide, inden du tænder det næste lys. Videnskaben peger nemlig på, at der kan være ulemper ved at bruge dem i hverdagen.
Vil du vide, om dit favoritlys er helt så uskyldigt, som det ser ud? Klik videre og bliv klogere på både fordele og risici ved duftlys. Det kan overraske dig!