© Shutterstock

Depression - Depression er en seriøs og invaliderende mental sygdom, som påvirker mere end 300 millioner mennesker verden over.

© iStock

Depression - Den kan have voldsomme symptomer, der påvirker, hvordan man tænker, føler, håndterer daglige gøremål og opfatter verden omkring sig.

© iStock

Depression - Depression kan heldigvis behandles på mange forskellige måder, heriblandt medicin og terapi.

© iStock

Hunde og depression - Der er også mange fordele ved at have kæledyr, når man lider af depression.

© iStock

Hunde og depression - Hunde kan hjælpe med angst, depression, PTSD og mange andre problemer med deres daglige støtte og den ubetingede kærlighed, som de konstant giver deres mennesker.

© iStock

Hunde og depression - Hunde motiverer deres mennesker til at dyrke fysisk aktivitet, hvilket får hjernen til at frigive effektive humørregulerende neurotransmittere som serotonin og dopamin.

© iStock

Hunde og depression - Fysisk kontakt som at kæle for en hund eller lege med den får også hjernen til at frigive serotonin og dopamin og hjælper på at sænke stressniveauet.

© iStock

Hunde og depression - Hunde hjælper deres mennesker med at komme ud af huset og møde nye mennesker, hvilket kan betyde meget, da isolation og ensomhed ofte går hånd i hånd med depression.

© iStock

Hunde og depression - Hunde kan også være tjenestedyr, og de giver følelsesmæssig støtte på eksempelvis hospitaler, skoler og alderdomshjem.

© iStock

Hunderacer - Klik videre for at se, hvilke hunderacer er bedst til at hjælpe mod depression.

© iStock

Amerikansk Staffordshire terrier - Denne søde følgesvend er klog, loyal og kærlig. 

© iStock

Amerikansk Staffordshire terrier - De elsker at lege og er naturligt trøstende og støttende. 

© iStock

Border collie - Denne hund er perfekt, hvis man mangler motivationen til at være aktiv, da de har en masse energi.

© iStock

Border collie - De er også utroligt intelligente, loyale og elsker at putte.

© iStock

Cavalier King Charles spaniel - Denne rolige hund er kærlig, afslappet og har et medium energiniveau.

© iStock

Cavalier King Charles spaniel - De kan godt lige at putte på sofaen eller gå en tur. 

© iStock

Golden retriever - Denne populære race er legesyg, sød og klog. 

© iStock

Golden retriever - De er generelt rolige og afslappede og er gode, hvis du har børn eller andre kæledyr.

© iStock

Havanese - Denne lille hund er udadvendt, venlig, energisk og vil være din største fan.

© iStock

Havanese - De er lette at holde og er gode kammerater.

© iStock

Labrador retriever - Denne store race er utroligt klog og sød.

© iStock

Labrador retriever - De er også loyale, vil gerne gøre deres ejere glade og er lette at træne, hvilket gør dem til en glad hund, der får alle til at smile.

© iStock

Puddel - Pudler elsker deres ejere og elsker at være sammen med dem, hvilket gør dem rigtig gode for dem, der lider af depression.

© iStock

Puddel - De er også meget alsidige, legesyge og lever længere end andre racer.

© All Rights Reserved/Reddit/baloothepoodle via BUZZvideos

Mops - Denne charmerende, legesyge og rolige race er en god ven at have. 

© iStock

Mops - Deres rolige temperament og kærlige personlighed gør dem til et godt match for enhver, der har depression.

© iStock

Mynder - Denne race, heriblandt greyhounds og whippets, elsker at putte og ligge på sofaen, til trods for at de blev avlet til væddeløb.

© iStock

Mynder - De er utroligt rolige og kærlige. 

© iStock

Yorkshire terrier - Ud over at være utroligt nuttede har yorkies stærke bånd med deres ejere og er meget kærlige.

© iStock

Yorkshire terrier - De er også gode til at give følelsesmæssig support, da de er små og lette at transportere.

© iStock