se også
se igen
Den virale 'Langsomme Mandage'-trend, og hvordan den kan hjælpe med at forhindre udbrændthed
Den kan redde din mentale og fysiske sundhed
© Shutterstock
Begyndelsen af arbejdsugen kan ofte være en rystende og overvældende oplevelse. Tilsyneladende uendelige to-do-lister, et hektisk tempo og en bunke e-mails resulterer i, at udbrændthed venter lige om hjørnet for de fleste medarbejdere på planeten. Men en ny trend kendt som Langsomme Mandage, eller Bare Minimum Mondays, forsøger at ændre ved denne måde at arbejde på. Forestil dig at starte din uge uden den sædvanlige mandagsangst og i stedet nøjes med kun at fokusere på de vigtigste opgaver.
Måske hører arbejdsrelateret udmattelse fortiden til, hvis man bruger Langsomme Mandage til at styrke sig selv, genvinde kontrollen og opnå mere afbalanceret produktivitet. Men hvordan fungerer det, og hvordan flere kan medarbejderne komme med på trenden? Klik gennem dette galleri for at finde ud af det.
vi anbefaler dig
mest læste
- i sidste nyt
- sidste time
- sidste uge
-
1
livsstil Israel-palæstina-konflikten
Se billederne af de tusindvis af mennesker, der demonstrerede i gaderne i Israel
-
2
berømtheder Den røde løber
-
3
musik Rejser
-
4
livsstil Generationer
-
5
-
6
musik Underholdning
-
7
berømtheder Atleter
-
8
livsstil Sociale medier
-
9
livsstil Malaria
-
10
livsstil Forbrydelser
© 2024 Stars Insider. alle rettigheder forbeholdes.