Lær, hvordan autisme manifesterer sig forskelligt hos kvinder
En fødsel er en udfordrende og stressende oplevelse, så at have en fødselsekspert ved din side kan gøre oplevelsen mindre overvældende og mere overskuelig. Her kommer doulaen ind i billedet - en doula er uddannet til at yde kontinuerlig fysisk, følelsesmæssig og informativ støtte til deres klient før, under og endda efter fødslen. Men de er ikke læger, så de kan ikke udføre medicinske procedurer eller ordinere medicin.
Uanset om du forsøger at få en baby, er gravid i øjeblikket eller bare er nysgerrig, så indeholder dette galleri alt, hvad du behøver at vide om doulaer, og om de er pengene værd. Klik videre for at få flere oplysninger.
En doula er en person, der er uddannet til at hjælpe forældre op til fødslen, under fødslen og efter fødslen, ud fra hvad der er behov for. Doulaer kan også hjælpe med støtte efter fødslen, når forældrene vender hjem med deres baby.
Ideen om at have en ledsager, der yder støtte under fødselsprocessen, går tilbage til forhistorisk tid. Den nutidige brug af en doula opstod imidlertid under den naturlige fødselsbevægelse i USA i 1960'erne.
En fødselsdoula kaldes også en fødselsledsager, fødselshjælper, fødselscoach, eller det kan være en person, der yder støtte efter fødslen.
Doulaer giver praktisk og følelsesmæssig støtte under graviditet, veer og fødsel.
Doulaer vil støtte dig, uanset hvordan du planlægger at føde, hvadenten det er en hjemmefødsel eller et planlagt kejsersnit.
En doula møder dig, når du er gravid og bruger tid på at lære dig og din partner at kende.
En doula diskuterer eventuelle spørgsmål eller bekymringer med dig under din graviditet og hjælper dig med din fødselsplan.
En doula giver en-til-en støtte under fødslen og beroliger dig hele vejen igennem.
Efter fødslen kan en doula støtte den anden forælder, lære søskende at hjælpe til og give følelsesmæssig støtte til dig og din familie.
Efterfødselsdoulaer kan hjælpe med at få amning og flaskegivning til at fungere.
En efterfødselsdoula kan tale med dig om de bekymringer, du måtte have som nybagt forælder.
Forskning tyder på, at personer, der har kontinuerlig støtte under veer og fødsel, er mindre tilbøjelige til at ende med at få en assisteret fødsel, et kejsersnit og smertelindring.
Nogle mennesker vil gerne have nogen omkring sig, som de kender og stoler på under fødslen. En doula kan både være din eneste fødselspartner eller være en del af dit fødselsteam.
Da doulaer normalt lærer den kommende forælder at kende under graviditeten, kan kontinuiteten i plejen gøre en stor forskel, da man ikke altid bliver fulgt af den samme læge eller jordemoder inden fødslen.
En doula kan tale din sag under veer og fødsel, hvilket kan være nyttigt, hvis du er sårbar, angst eller har kulturelle eller religiøse behov.
Gravide af anden etnisk baggrund er mere tilbøjelige til at opleve komplikationer under graviditet og fødsel, hovedsageligt fordi sundhedspersonalet ikke tager deres bekymringer alvorligt. En doula kan hjælpe med at reducere denne risiko og kommunikere dine bekymringer.
Prisen på doulaer kan variere meget. Nogle kan opkræve pr. time eller for en fast støttepakke. I USA dækker de fleste forsikringsordninger ikke omkostningerne ved at have en doula, og priserne kan variere fra 200 til 5.000 dollars.
Afhængigt af din placering og dine omstændigheder kan du være berettiget til gratis doula-støtte under din graviditet.
Da doulaer normalt ikke er en del af hospitalspersonalet, skal du muligvis finde dem på egen hånd. Spørg din læge eller venner, eller søg på internettet efter anbefalinger.
Jordemødre er uddannet til at tage sig af lavrisikograviditeter, veer og fødsel. De kan også hjælpe med at støtte dig under fødslen og i perioden efterfølgende.
Da doulaer ikke er kliniske fagfolk, kan de ikke give medicinsk rådgivning, men de kan tilbyde fysisk og følelsesmæssig støtte under fødslen. De kan hjælpe dig med vejrtrækningsteknikker, positioner og afspændingsstrategier.
Ifølge forskning hjælper fødselsdoulaer med at reducere antallet af kejsersnit, og eftersom de taler deres klienters sag, mener nogle, at de er hver en øre værd.
En dødsdoula, hjælper dig og dine kære før, under og efter, døden indtræffer, ved at give følelsesmæssig og fysisk støtte, give viden om dødsprocessen og vejledning, mens du sørger.
Doulaer til hele livet giver støtte under alle reproduktive oplevelser, inklusive abort, spontan abort, adoption og LGBTQ+ familieplanlægning.
Kelly Rowland brugte stjernedoulaen Lori Bregman, da hun fødte sin søn.
Nicole Kidman brugte en doula, da hun skulle føde sin baby, Sunday Rose. Hun sagde, at doulaen hjalp det hele til at gå glat.
Latham Thomas, grundlægger af doula- og barselslivsstilsmærket Mama Glow, var doula for Alicia Keys.
Der var en doula til stede, da Jessica Biel fødte sin søn, Silas.
Kilder: (WebMD) (Tommys) (Mom)
Hvad er en doula, og har du virkelig brug for en?
Retfærdiggør fordelene omkostningerne?
sundhed Doula
En fødsel er en udfordrende og stressende oplevelse, så at have en fødselsekspert ved din side kan gøre oplevelsen mindre overvældende og mere overskuelig. Her kommer doulaen ind i billedet - en doula er uddannet til at yde kontinuerlig fysisk, følelsesmæssig og informativ støtte til deres klient før, under og endda efter fødslen. Men de er ikke læger, så de kan ikke udføre medicinske procedurer eller ordinere medicin.
Uanset om du forsøger at få en baby, er gravid i øjeblikket eller bare er nysgerrig, så indeholder dette galleri alt, hvad du behøver at vide om doulaer, og om de er pengene værd. Klik videre for at få flere oplysninger.