Disse forarbejdede fødevarer kan forårsage kræft

se også

Hvordan begyndte universet ifølge nordisk mytologi?

Derfor rammer orkaner sjældent Europa og den amerikanske vestkyst

Sproglig relativitet: Kan et ords køn ændre, hvordan vi tænker på det?

Børn lægger mærke til langt mere, end forældre tror

Vanerne, der afslører, at du var yngst i søskendeflokken

Sjælevenner og soulmates: Forskellige typer – og hvordan du genkender dem

se igen

Disse forarbejdede fødevarer kan forårsage kræft - En undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal har afsløret, hvordan overdreven indtagelse af forarbejdede fødevarer kan resultere i kræft. Klik gennem dette galleri for at få mere at vide om undersøgelsen, hvilke fødevarer der er de værste at spise, og hvordan du undgår potentielt skadelige fødevarer, når du køber ind.

0 / 32 Fotos

Ny undersøgelse - Undersøgelsen, der er udført af Universite Sorbonne Paris Cite, undersøgte forekomsten af højt forarbejdede fødevarer i den britiske kost.

1 / 32 Fotos

Den første undersøgelse af slagsen - Det er den første undersøgelse, der afslører en direkte sammenhæng mellem højt forarbejdede fødevarer og kræft.

2 / 32 Fotos

Antal deltagere - I alt deltog knap 105.000 voksne i undersøgelsen.

3 / 32 Fotos

Sund vs forarbejdet - Undersøgelsen bad deltagerne om at registrere, hvor meget forarbejdet mad de indtog i løbet af 24 timer.

4 / 32 Fotos

Mængden af forarbejdede fødevarer -

Undersøgelsen viste, at en stor del af de britiske voksne spiser højt forarbejdede fødevarer på daglig basis.

5 / 32 Fotos

Hvad skal man kigge efter? - Højt forarbejdede fødevarer indeholder høje niveauer af sukker, salt og fedtstoffer.

Pas på: Nogle gange er disse ingredienser 'gemt' under forskellige navne på etiketterne!

6 / 32 Fotos

Undgå højt forarbejdede fødevarer -

Fødevarer på dåse eller færdiglavede emballerede fødevarer er alle højt forarbejdede.

7 / 32 Fotos

Læs etiketterne - Tidsskriftet advarer folk om at læse etiketterne mere omhyggeligt og ikke forvente, at tilsyneladende "sunde" fødevarer eller ingredienser er, hvad de ser ud til.

8 / 32 Fotos

Sodavand og søde drikkevarer -

Læskedrikke har et højt indhold af sukker, især raffineret sukker, som potentielt kan være kræftfremkaldende.

9 / 32 Fotos

Chocolade - Nogle chokolader betragtes også som højt forarbejdede fødevarer.

10 / 32 Fotos

Raffineret sukker - At spise mad, som er lavet af eller overtrukket med raffineret sukker, kan øge din risiko for at få kræft.

11 / 32 Fotos

Fyldt med kemikalier - Har du nogensinde spekuleret på, hvad disse 'E'-numre er? Det er kemikalier, kunstige farvestoffer og tilsætningsstoffer, der får fødevarerne til at holde sig længere og smage sødere.

12 / 32 Fotos

Kiks - Listen over højt forarbejdede fødevarer, der skal undgås, inkluderer også kiks.

13 / 32 Fotos

Energibarer - Energibarer har et højt indhold af dårligt sukker, salte og fedtstoffer - den værste kombination!

14 / 32 Fotos

Morgenmadsprodukter - Morgenmadsprodukter kan ifølge undersøgelsen øge risikoen for kræft med 16 procent.

15 / 32 Fotos

Massefremstillet brød - Alle massefremstillede fødevarer er højt forarbejdede og kan også øge risikoen for kræft.

16 / 32 Fotos

Margarine - Margarine er fyldt med salt og fedt - og det er ikke den gode slags!

17 / 32 Fotos

Energidrikke -

Energidrikke er fulde af sukker, og de kan desuden øge din hjertefrekvens.

18 / 32 Fotos

Slankeprodukter i pulverform - Selvom de kan virke sunde, er slankeprodukter i pulverform normalt fyldt med tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, der giver dem en længere holdbarhed.

19 / 32 Fotos

Kyllingenuggets - Kyllingnuggets ligger højt på listen over ultraforarbejdede fødevarer, og de har også et højt indhold af salt, fedt og sukker.

20 / 32 Fotos

Konserveringsmidler og kemikalier - Selv kød er fyldt med kemikalier, tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, så det kan holde sig i længere tid.

21 / 32 Fotos

Emballeret kød - Kemikalierne i emballeret kød betyder, at det har en længere holdbarhed. Dette medvirker til, at det kan forårsage kræft.

22 / 32 Fotos

Pulversupper -

Alle former for fødevarer, der kommer fra en pakke med pulver, har mange usunde kemiske tilsætningsstoffer, der hjælper med at bevare produktet.

23 / 32 Fotos

Kviknudler - Det inkluderer også kviknudler!

24 / 32 Fotos

Færdigretter - Selvom færdigretter er praktiske, er de ifølge undersøgelsen også meget skadelige. Saucer i færdiglavede fødevarer indeholder ofte mættet fedt og høje mængder sukker og salt.

25 / 32 Fotos

Mangel på vitaminer og fibre - Forarbejdede fødevarer indeholder færre vitaminer, mineraler og fibre, som er det, der hjælper med at styrke dit immunforsvar og hjælper din krop med at bekæmpe sygdom.

26 / 32 Fotos

Britiske kostvaner - Undersøgelsen peger også på, at over halvdelen af Storbritanniens kost består af forarbejdede fødevarer.

27 / 32 Fotos

Storbritannien er højt forarbejdet - Hele 50,7 procent for at være helt præcis!

28 / 32 Fotos

Brystkræft hos kvinder - Ifølge tidsskriftet kan forarbejdede fødevarer sandsynligvis øge risikoen for brystkræft blandt midaldrende kvinder med 38 procent.

29 / 32 Fotos

Prostatakræft - Forskningen pegede ikke på nogen effekt på prostatakræft.

30 / 32 Fotos

Andre konsekvenser -

Udover kræft kan indtagelsen af højt forarbejdede fødevarer også føre til fedme.

Se også: Have scientists discovered the "holy grail" of cancer drug development?

31 / 32 Fotos

0 / 32 Fotos

Ny undersøgelse - Undersøgelsen, der er udført af Universite Sorbonne Paris Cite, undersøgte forekomsten af højt forarbejdede fødevarer i den britiske kost.

1 / 32 Fotos

Den første undersøgelse af slagsen - Det er den første undersøgelse, der afslører en direkte sammenhæng mellem højt forarbejdede fødevarer og kræft.

2 / 32 Fotos

Antal deltagere - I alt deltog knap 105.000 voksne i undersøgelsen.

3 / 32 Fotos

Sund vs forarbejdet - Undersøgelsen bad deltagerne om at registrere, hvor meget forarbejdet mad de indtog i løbet af 24 timer.

4 / 32 Fotos

Mængden af forarbejdede fødevarer -

Undersøgelsen viste, at en stor del af de britiske voksne spiser højt forarbejdede fødevarer på daglig basis.

Getty Images

5 / 32 Fotos

6 / 32 Fotos

Undgå højt forarbejdede fødevarer -

Fødevarer på dåse eller færdiglavede emballerede fødevarer er alle højt forarbejdede.

Shutterstock

7 / 32 Fotos

Læs etiketterne - Tidsskriftet advarer folk om at læse etiketterne mere omhyggeligt og ikke forvente, at tilsyneladende "sunde" fødevarer eller ingredienser er, hvad de ser ud til.

8 / 32 Fotos

Sodavand og søde drikkevarer -

Læskedrikke har et højt indhold af sukker, især raffineret sukker, som potentielt kan være kræftfremkaldende.

9 / 32 Fotos

Chocolade - Nogle chokolader betragtes også som højt forarbejdede fødevarer.

10 / 32 Fotos

Raffineret sukker - At spise mad, som er lavet af eller overtrukket med raffineret sukker, kan øge din risiko for at få kræft.

11 / 32 Fotos

12 / 32 Fotos

Kiks - Listen over højt forarbejdede fødevarer, der skal undgås, inkluderer også kiks.

13 / 32 Fotos

Energibarer - Energibarer har et højt indhold af dårligt sukker, salte og fedtstoffer - den værste kombination!

14 / 32 Fotos

Morgenmadsprodukter - Morgenmadsprodukter kan ifølge undersøgelsen øge risikoen for kræft med 16 procent.

15 / 32 Fotos

Massefremstillet brød - Alle massefremstillede fødevarer er højt forarbejdede og kan også øge risikoen for kræft.

16 / 32 Fotos

Margarine - Margarine er fyldt med salt og fedt - og det er ikke den gode slags!

17 / 32 Fotos

Energidrikke -

Energidrikke er fulde af sukker, og de kan desuden øge din hjertefrekvens.

Shutterstock

18 / 32 Fotos

Slankeprodukter i pulverform - Selvom de kan virke sunde, er slankeprodukter i pulverform normalt fyldt med tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, der giver dem en længere holdbarhed.

19 / 32 Fotos

Kyllingenuggets - Kyllingnuggets ligger højt på listen over ultraforarbejdede fødevarer, og de har også et højt indhold af salt, fedt og sukker.

20 / 32 Fotos

Konserveringsmidler og kemikalier - Selv kød er fyldt med kemikalier, tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, så det kan holde sig i længere tid.

21 / 32 Fotos

Emballeret kød - Kemikalierne i emballeret kød betyder, at det har en længere holdbarhed. Dette medvirker til, at det kan forårsage kræft.

22 / 32 Fotos

Pulversupper -

Alle former for fødevarer, der kommer fra en pakke med pulver, har mange usunde kemiske tilsætningsstoffer, der hjælper med at bevare produktet.

Shutterstock

23 / 32 Fotos

Kviknudler - Det inkluderer også kviknudler!

24 / 32 Fotos

Færdigretter - Selvom færdigretter er praktiske, er de ifølge undersøgelsen også meget skadelige. Saucer i færdiglavede fødevarer indeholder ofte mættet fedt og høje mængder sukker og salt.

25 / 32 Fotos

26 / 32 Fotos

Britiske kostvaner - Undersøgelsen peger også på, at over halvdelen af Storbritanniens kost består af forarbejdede fødevarer.

27 / 32 Fotos

Storbritannien er højt forarbejdet - Hele 50,7 procent for at være helt præcis!

28 / 32 Fotos

Brystkræft hos kvinder - Ifølge tidsskriftet kan forarbejdede fødevarer sandsynligvis øge risikoen for brystkræft blandt midaldrende kvinder med 38 procent.

29 / 32 Fotos

Prostatakræft - Forskningen pegede ikke på nogen effekt på prostatakræft.

30 / 32 Fotos

Andre konsekvenser -

Udover kræft kan indtagelsen af højt forarbejdede fødevarer også føre til fedme.

Se også: Have scientists discovered the "holy grail" of cancer drug development?

31 / 32 Fotos

Disse forarbejdede fødevarer kan forårsage kræft

En ny undersøgelse viser, at forarbejdede fødevarer kan resultere i kræft

07/11/24 | StarsInsider

livsstil Fast food

En undersøgelse offentliggjort i British Medical Journal har afsløret, hvordan overdreven indtagelse af forarbejdede fødevarer kan resultere i kræft. Klik gennem dette galleri for at få mere at vide om undersøgelsen, hvilke fødevarer der er de værste at spise, og hvordan du undgår potentielt skadelige fødevarer, når du køber ind.