Hvilke nødder bør du spise for at blive sundere?

Find ud af, hvilke nødder gavner din krop mest

Stars Insider

10/08/23 | StarsInsider

mad Nød

Nødder er fyldt med vigtige næringsstoffer, som gør dem til den ideelle sunde snack. De kan nydes som en del af en velafbalanceret kost, og de kan hjælpe med at reducere risikofaktorer forbundet med mange kroniske sygdomme. Og selvom det er sandt, at nødder har et højt fedtindhold, er der for det meste tale om sundt fedt.

Klik gennem galleriet for at se en liste over de nødder, du bør spise for at blive sundere som anbefalet af Health Line. Opdag også, hvilke lande der ifølge Basic Knowledge 101 producerer flest af disse nødder.

Campo obrigatório

Gå ikke glip af…


De seneste tv-shows, film, musik og eksklusivt indhold fra underholdningsindustrien!

Jeg accepterer vilkår betingelser og privatlivspolitik.
Jeg ønsker at modtage eksklusive tilbud fra partnere (reklame)

Du kan nemt afmelde dig til enhver tid
Tak for at abonnere