© Shutterstock

Kan en aldersforskel påvirke forholdet? -

Hvis der er stor aldersforskel i jeres forhold, kan dette påvirke jeres partnerskab på unikke måder. Men dette gælder ikke kun fysiske aspekter af et forhold.

© Shutterstock

Følelsesmæssig modenhed -

I forhold, hvor der er en betydelig følelsesmæssig aldersforskel, kan det være, at den mere modne partner ender med at bære en tungere følelsesmæssig byrde. Dette kan være trættende.

© Shutterstock

Alder garanterer ikke modenhed -

Men at være den ældre person i et forhold er ikke nødvendigvis en garanti for følelsesmæssig modenhed, og at være yngre betyder ikke altid, at man er mindre moden.

© Shutterstock

Derfor tager folk fejl af modenhed -

Nogle gange forbinder folk alder med følelsesmæssig modenhed, fordi en højere alder kan betyde, at man har haft mere tid til at danne komplekse perspektiver.

© Shutterstock

Forskellige livsstadier -

Jo større aldersforskel, der er mellem partnere, jo større er chancen for at opleve udfordringer relateret til forskellige livsstadier.

© Shutterstock

Sædvanlige udfordringer -

De mest almindelige udfordringer er ofte forskellige energiniveauer, livsprioriteter og planer om at stifte familie.

© Shutterstock

Forskellige prioriteter forekommer ikke kun i forhold med store aldersforskelle -

Som i ethvert forhold er det vigtigt at tale åbent om og forstå hinandens fremtidige prioriteter, især hvis du sigter efter et langsigtet forhold.

© Shutterstock

Hvad er den ideelle aldersforskel? -

I mange kulturer er det almindeligt, at manden er to til tre år ældre end kvinden i heteroseksuelle forhold. Men er dette en accepteret norm?

© Shutterstock

Statistik -

En undersøgelse udført i Australien i 2017 viste, at heteroseksuelle par med betydelige aldersforskelle oplevede et hurtigere fald i tilfredshed i parforholdet i de første seks til ti år end par, der havde en tilsvarende alder.

© Shutterstock

Aldersforskel og depression -

En undersøgelse udført i Korea i 2015 viste, at par, der er på samme alder, har en tendens til at have den laveste forekomst af depression, mens par med en aldersforskel på mere end tre år havde en lidt højere forekomst.

© Shutterstock

Den ideelle aldersforskel (statistisk set) -

Forskning tyder på, at de fleste kulturer ser en aldersforskel på et til tre år som ideel, og nogle analytikere mener, at selv en aldersforskel på mindre end 10 år vil føre til mere tilfredshed.

© Shutterstock

Kærlighed er mere end blot et tal -

Men man kan ikke formidle en omfattende forståelse af kærlighed ved kun at se på tal. Det er selvfølgelig muligt at have en stor aldersforskel og stadig nyde et lykkeligt og tilfredsstillende forhold.

© Shutterstock

Problemer med aldersforskelle i parforhold -

Nogle par med store aldersforskelle kan dog støde på visse forhindringer.

© Shutterstock

Social stigmatisering -

I samfund, hvor der generelt er mindre aldersforskelle, kan par med en stor aldersforskel blive dømt eller kritiseret af andre. Det kan være særligt sårende, hvis venner eller familie er skeptiske over for dit forhold.

© Shutterstock

Magtforskel -

Store aldersforskelle kan føre til en ubalanceret magtdynamik, hvor en ældre person indtager en dominerende position. Lignende situationer kan opstå, når en partner udnytter sin partners økonomiske afhængighed for at udøve kontrol.

© Shutterstock

Sådan bygger man bro over kløften -

Hvis du har problemer med din familie og venner eller er bekymret for fremtiden for dit forhold, kan følgende tips hjælpe dig med at overvinde en række udfordringer.

© Shutterstock

Sæt grænser -

Det er vigtigt at sætte klare grænser, når venner eller familie er dømmende, fordi det understreger behovet for respekt, selvom de ikke forstår jeres forhold.

© Shutterstock

Kommunikation -

Som i ethvert forhold er det vigtigt for par at tale åbent om udfordringer og bekymringer.

© Shutterstock

Overvej dine reaktioner over for andre -

Tænk på, hvordan I kan svare på ofte gentagne bemærkninger om jeres forhold.

© Shutterstock

Del forventninger -

Det er vigtigt at forstå din partners forventninger, når der er en stor aldersforskel mellem jer. Derfor bør du kommunikere dine forventninger åbent og ærligt for at undgå misforståelser.

© Shutterstock

Omfavn forskellene -

Du identificerer muligvis en række forskelle med din partner, lige fra interesser til perspektiver. I stedet for at påtvinge din livsstil, skal du støtte din partner på det stadium, hvor han eller hun befinder sig.

© Shutterstock

Find fælles interesser -

Omfavn generationskløften ved at prioritere fælles interesser. Brug tid på at gøre ting, I begge nyder, og begiv jer ind på ukendt territorium ved at opleve nye ting sammen.

© Shutterstock

Accepter det uforudsigelige -

Lad ikke aldersforskellen blive et akavet emne. Hvis der opstår et problem, så prøv at finde løsninger, der er acceptable for jer begge.

© Shutterstock

Giv lidt plads -

At bevare en følelse af individualitet i et forhold er lige så vigtigt som at pleje fælles oplevelser. Balance er nøglen!

© Shutterstock

Forstå, at modenhed er relativ -

Hvis du er den ældste, skal du betragte din partner som en fuldgyldig voksen. Og hvis du er den yngste, så undgå at omtale din partner som en "boomer" eller "gammeldags". Alder i sig selv er ikke den eneste måde at måle modenhed.

© Shutterstock

Tænk på din rolle som omsorgsperson -

Den ældre ægtefælle kan have brug for langvarig sundhedspleje hurtigere end den anden. Hvis du er den yngre partner, så overvej på ærlig vis, om du er klar til at påtage dig rollen som omsorgsperson.

© Shutterstock

Respekter forholdet -

Husk, at der er op- og nedture i et forhold, og at det ikke nødvendigvis skyldes aldersforskellen. Arbejd i stedet på et stærkt følelsesmæssigt og fysisk bånd.

© Shutterstock

Find et støttende netværk -

Når I oplever, at andre dømmer jeres forhold, kan det være nyttigt at forbinde med andre par, der deler lignende oplevelser. Dette fremmer en følelse af at høre til og opbygger nye venskaber.

© Shutterstock

Parrådgivning -

Hvis det viser sig, at det stadig er svært for jer begge at overkomme disse udfordringer, kan I også prøve parrådgivning.

Kilder: (Psych Central) (Brides)

© Shutterstock