Fra stoppet næse til hoste - derfor er nætterne hårde
Nys opstår, når din krop opdager noget i næsen, der ikke burde være der. Det kan være pollen, støv, bakterier, snavs eller røg.
Et nys forhindrer dig i at blive syg, eller de ting, der kommer ind i næsen på dig, kan skade dig.
Når fremmede partikler kommer ind i din næse, kan de interagere med de små hår og den sarte hud, der beklæder næsepassagen.
Når næsens foring oplever et fremmed stof, sender den et elektrisk signal til hjernen og fortæller, at næsen skal renses.
Når hjernen fortæller kroppen, at det er tid til at nyse, forbereder kroppen sig på sammentrækningen i løbet af få sekunder. Tungen bevæger sig mod ganen, musklerne spænder op, og øjnene tvinges i.
Når du nyser, tvinger du vand, slim og luft ud af næsen med op til 160 km/t. Det hele varer kun 150 millisekunder.
I 2012 opdagede forskere fra University of Pennsylvania, at nysen "nulstiller" cilierne – cellerne, der beklæder vævet i næsen.
Forskere fra University of Pennsylvania fandt ud af, at nysen ikke har samme "nulstillingseffekt" på personer med bihulebetændelse eller andre kroniske næseproblemer.
Når du nyser, skaber din krop tryk i åndedrætssystemet, som omfatter bihulerne, næsehulen, halsen og lungerne.
I en undersøgelse fra 2016 målte forskere et trykniveau på 1 pund pr. kvadrattomme (1 psi eller 6894,76 Pa) i en kvindes luftrør, da hun nyste.
Steder proppet med mennesker eller situationer, hvor nysen virker ubelejligt, kan gøre det fristende at holde nyset inde, selvom det kan være skadeligt for dit helbred.
Når du holder et nys inde, øges trykket i åndedrætssystemet til niveauer, der er fem til 24 gange højere end dem, der skyldes selve nyset. Det forhøjede tryk kan potentielt føre til forskellige skader.
Når du holder det høje tryk inde, som opbygges i åndedrætssystemet før en nys, sendes noget af luften ind i ørerne.
Trykket i ørerne kan få trommehinden til at sprænge og forårsage tab af hørelse. De fleste sprængte trommehinder heler uden behandling, men i nogle tilfælde er operation nødvendig.
Ved at holde et nys tilbage kan den omdirigerede luft fra næsepassagerne til ørerne føre bakterier til mellemøret og forårsage en infektion.
Mellemørebetændelse gør rigtig ondt. Ofte er antibiotika nødvendige for at behandle dem, men de kan også forsvinde uden behandling.
Selvom det er sjældent, kan det øgede tryk fra at holde et nys tilbage skade blodkar i øjnene, næsen eller trommehinderne.
Selvom skader på mellemgulvet er sjældne, har der været tilfælde, hvor presset luft er blevet fanget i mellemgulvet og har fået lungerne til at kollapse hos folk, der forsøger at undertrykke deres nys.
En kollapset lunge forårsaget af undertrykt nysen er en livstruende skade, der kræver øjeblikkelig indlæggelse.
Trykket fra at holde et nys tilbage kan endda føre til en hjerneaneurisme. Det er en livstruende skade, der kan føre til blødning omkring hjernen.
Selvom det er sjældent, er der mindst ét tilfælde, hvor en person sprængte bagsiden af halsen ved at holde et nys tilbage. Det krævede naturligvis øjeblikkelig lægehjælp.
Når du holder et nys inde, kan det tvinge højtryksluft ind i dine lunger og få ribben til at brække.
Et nys kan midlertidigt påvirke din hjerterytme, men det burde ikke få dit hjerte til at stoppe.
Selvom der ikke har været rapporter om, at folk direkte er døde af at holde et nys tilbage, kan flere af skaderne fra undertrykkelse af nys – som fx sprængte hjerneaneurismer og kollapsede lunger – være livstruende.
Hvis du mærker, at et nys er på vej, og du vil stoppe det, kan du i stedet skynde dig at pudse næse, behandle allergier og undgå at kigge direkte ind i lys. Måske har du andre metoder til at aflede dig selv.
Nogle mennesker er mere følsomme over for luftbårne irriterende stoffer og vil nyse mere end andre. Det kan være en god idé at holde dig fra ting, som du ved, får dig til at snuse.
I de fleste tilfælde får du højst hovedpine eller sprænger dine trommehinder, hvis du holder et nys tilbage. Men i nogle tilfælde kan det føre til alvorlig skade på din krop. Det er bedst at lade din krop nyse, når den har brug for det.
Kilder: (Healthline) (The Sun)
Et nys er kroppens måde at sige "hey, der er noget her, som ikke burde være her!" Hvis bakterier, pollen eller støv sniger sig ind i din næse, begynder det at kildre eller føles ubehageligt, og kort tid efter kommer det store ATJUUU! Men nogle gange befinder du dig i situationer, hvor du tænker, at det er bedst at holde nyset inde, som f.eks. i en tætpakket bus eller midt i en samtale. Men pas på! Hvis du holder et nys tilbage, kan det føre til nogle ret så seriøse problemer.
Og hvad er det så for nogle problemer? Hvis du vil vide, hvor galt det kan gå, når du undertrykker et nys, så er du kommet til det rette sted. Klik videre for at få hele historien.
Holder du nys inde? Se her, hvordan det kan gå helt galt
Fra sprængte trommehinder til skader på mellemgulvet
sundhed Dårlig vane
Et nys er kroppens måde at sige "hey, der er noget her, som ikke burde være her!" Hvis bakterier, pollen eller støv sniger sig ind i din næse, begynder det at kildre eller føles ubehageligt, og kort tid efter kommer det store ATJUUU! Men nogle gange befinder du dig i situationer, hvor du tænker, at det er bedst at holde nyset inde, som f.eks. i en tætpakket bus eller midt i en samtale. Men pas på! Hvis du holder et nys tilbage, kan det føre til nogle ret så seriøse problemer.
Og hvad er det så for nogle problemer? Hvis du vil vide, hvor galt det kan gå, når du undertrykker et nys, så er du kommet til det rette sted. Klik videre for at få hele historien.