© Getty Images

Nonverbal kommunikation -

Nonverbal kommunikation udgør størstedelen af al kommunikation - i alt omkring to tredjedele. Mere end halvdelen af nonverbal kommunikation formidles gennem kropssprog. En anden betydelig del formidles gennem tonefald, mens ordene i sig selv anslås at bidrage til mindre end 10% af kommunikationen, ifølge Psychology Today.

© iStock

Hvad er psykologien bag? -

Joe Navarro, en tidligere FBI-specialagent og forfatter, forklarer det som følgende: "Vores behov, følelser, tanker, emotioner og hensigter behandles af det, der er kendt som hjernens "limbiske system". Det behøver ikke tænke, det reagerer bare på verden i realtid, og derefter viser vores krop, hvordan vi har det.”

© iStock

Derfor er nonverbale signaler vigtige i politik -

Ifølge Huffington Post har man cirka 30 sekunder til at gøre et godt førstehåndsindtryk. Dette har stor betydning i politik, hvor medieinteraktioner ofte er korte.

© iStock

Betydningen af kropssprog i politik -

Ifølge kropssprogsekspert Mark Bowden er alt kropssprog enten en demonstration af eller en reaktion på magt. Han understreger også, at folk baserer deres beslutninger på troværdig og pålidelig adfærd, snarere end blot ord.

© iStock

Kropsholdning -

Carol Kinsey Goman, Ph.D. og executive coach, har delt sine råd til politikere med Forbes. Hun anbefaler, at man holder sine arme i taljehøjde og laver bevægelser i vandret plan for at hjælpe både sig selv og publikum med at holde sig i ro og føle sig sammensat.

© iStock

Håndbevægelser -

Hænder har særlig betydning for os, fordi vores hjerne fra naturens side er skabt til at være forsigtig og opmærksom på potentielle trusler. Når vi ikke kan se nogens hænder, kan det udløse en følelse af ubehag hos os. Politikere bruger en bred vifte af håndbevægelser til at kommunikere forskellige budskaber, men det grundlæggende princip forbliver uændret - hænder skal forblive synlige til enhver tid.

© Reuters

Vinken -

At vinke er en måde at etablere et bånd med et publikum. Det sender et budskab om popularitet og får politikere til at se venlige og imødekommende ud, især når de oplever modstand.

© Getty Images

Præcisionsgreb -

Denne håndbevægelse er meget brugt af politikere verden over. Den fungerer som en virkningsfuld og empatisk måde at formidle et budskab på, mens du taler til et publikum.

© Reuters

"OK" -

Denne håndbevægelses effekt kan sammenlignes med præcisionsgrebet, men alligevel mangler den udbredt popularitet i Nordamerika.

© Reuters

Håndfladerne nedad -

Denne håndbevægelse signalerer selvtillid og kontrol, men den kan også vise dominans eller oprør. At vende håndfladerne nedad kan også være et forsøg på at få en menneskemængde til at tie stille.

© Getty Images

Åbne håndflader i en vinkel -

Ifølge Forbes antyder denne håndbevægelse gennemsigtighed, når politikere forsøger at vise publikum, at de ikke skjuler noget.

© Reuters

Åbne hænder -

Ifølge Nicolas Fradet, forfatter og ekspert i kropssprog, gør denne håndbevægelse et positivt indtryk. Når ens håndflader vender opad, især når de ledsages af strakte arme, giver det en fornemmelse af åbenhed, ærlighed og accept. På samme tid kan det dog give et bønfaldende indtryk, hvis fingrene er spredt bredt og armbevægelser er begrænset.

© Reuters

Knyttet hånd -

Denne handling viser beslutsomhed og en "lad os få det gjort"-tankegang. Ikke desto mindre kan det tyde på irritation eller raseri, hvis politikeren tager fat i en genstand eller knytter hænderne hårdt sammen.

© Reuters

Hånden på brystet -

Politikere anvender denne håndbevægelse for at at fremvise inderlig oprigtighed og få publikum til at tro på dem. Med denne gestus beder de om tiltro og accept fra offentligheden.

© Reuters

Hakkende håndbevægelser -

Dette gøres normalt for at understrege en pointe. Det viser, at politikere er sikre på et bestemt emne, og at de ikke kommer til at ændre mening.

© Reuters

Pege med fingeren -

Betydningen af denne handling kan variere afhængigt af situationen. At pege finger af nogen bruges almindeligvis som en form for irettesættelse og kan være ret konfronterende, endda aggressivt. En politiker kan bruge denne gestus til at angive, at de er ved at miste kontrollen over en debat og tyer til umoden adfærd.

© Reuters

Pege med fingeren -

At pege fingre på en munter måde kan signalere anerkendelse eller godkendelse. Politikere peger ofte en finger opad, hvilket er en gestus forbundet med selvtillid.

© Reuters

Stablede hænder -

Denne håndbevægelse betyder selvtillid og en dyb forståelse af det emne, der diskuteres.

© Shutterstock

Hovedet op -

At bøje hovedet er en måde at vise underkastelse, og det ønsker politikere at undgå. Ved at holde hoved og hage oppe projicerer de magt og kontrol i håb om at fremstå autoritative.

© Reuters

Smil -

Ifølge Science of People smiler politikere, der ønsker at fremstå seriøse, ofte mindre, da smil ses som et tegn på underkastelse.

© Reuters

Håndtryk -

Politikere trykker ofte andre i hånden. De har typisk et fast håndtryk og forsøger at hævde dominans ved at placere deres hånd lidt over den anden persons. Ikke desto mindre benytter de fleste politikere en lige op-og-ned-bevægelse, når de giver hånd.

© Reuters

Første præsidentdebat på TV -

I 1960 fandt den første præsidentdebat nogensinde sted mellem John F. Kennedy og Richard Nixon. Seerne, der fulgte med på tv, opfattede Kennedy som sejrherren, mens radiolytterne mente, at Nixon havde vundet, ifølge Forbes.

© Getty Images

Hvorfor skete dette? -

Kennedy brugte nonverbale kommunikationsteknikker for at sikre sejren i debatten. Han fik lagt makeup, holdt øjenkontakt med kameraet under svarene og udstrålede sindsro og selvsikkerhed. I modsætning hertil svedte Nixon, der fremstod ubarberet og bleg, synligt, da Kennedy lagde pres på ham ved at diskutere forskellige problemstillinger.

© Getty Images

Martin Luther King Jr. -

Når man analyserer den berømte borgerrettighedsaktivists 'I Have A Dream'-tale, bliver det tydeligt, at han havde en positiv kropsholdning og udtrykte sin uenighed ved at ryste på hovedet flere gange gennem hele talen. Michael C. Anthony, som er specialist i kropssprog, omtaler dette som en "hovedrysten af uretfærdighed og beslutsomhed" og uddyber ved at sige, at "Hans søgen efter forandring understøttes af en subtil og retfærdig vrede, som skal høres."

© Getty Images

Nelson Mandela -

Mandelas oprigtige smil var uden tvivl hans mest kraftfulde form for nonverbal kommunikation. Hans varme og troværdige udseende blev forstærket af hans let lukkede øjenlåg, sammenklemte kinder og afslappede pande.

© Reuters

Fidel Castro -

Den tidligere cubanske præsident var berømt for sin håndbevægelse, der var formet som et "dobbelt L". Denne gestus betegnede en følelse af skepsis over for den person, han talte med, som om den antydede: "Jeg er ikke sikker på, at jeg tror på, hvad du siger."

© Reuters

Adolf Hitler -

Ifølge Business Insider øvede den kendte leder af det nazistiske parti sig i håndbevægelser og kropssprog før sine taler.

© Getty Images

Adolf Hitler -

Ifølge Body Language Project øvede Hitler sine ansigtsudtryk og fagter foran et spejl. Han analyserede dem også efterfølgende med hjælp fra en fotograf.

© Getty Images

Donald Trump -

Ifølge Mary Civiello, som er ekspert i kropssprog og kommunikation, formidler Trumps velkendte håndbevægelse, som danner en "L-form og et klem", en følelse af præcision. Civiello forklarer, at den viser selvtillid og beslutsomhed, eller som Trump selv udtrykker det, "ingen tøven, han har styr på det!"

© Reuters