se også

Nemme måder at undgå utroskab i dit parforhold

Historiens værste ubådskatastrofer

Ting, du muligvis ikke vidste, skal i køleskabet

Top 30 lande med højeste indkomstskat

Sådan skændes du med din partner – baseret på deres stjernetegn

Berømte mennesker, der døde på den samme dag

se igen

0 / 31 Fotos

Scrapbøger - Tag alle de gamle fotos, du har gemt væk, og lav dem om til smukke bøger, du kan give videre til familien.

1 / 31 Fotos

Havearbejde - Dyrkning af egen have er både sjovt og terapeutisk. Det giver mere afslapning og forbedrer dine motoriske færdigheder.

2 / 31 Fotos

Gåture - Daglige gåture er fantastiske for helbredet. Tag vennerne med og gå en tur i nabolaget.

3 / 31 Fotos

Musikinstrument - Musik kan reducere stress og smerte samt bevare hjernens funktion.

4 / 31 Fotos

Brætspil/kortspil - Spil er en fantastisk måde at holde hjernen skarp på.

5 / 31 Fotos

Familietid - Besøg med familie og venner holder humøret højt og styrker båndene.

6 / 31 Fotos

Strikning - Skab smukke ting og hyg dig med andre i en strikkegruppe. Det kan føles fantastisk at producere noget med egne hænder.

7 / 31 Fotos

Omsorg for et kæledyr - Kæledyr giver tryghed og glæde. De kan hjælpe med at reducere stress og bekæmpe depression.

8 / 31 Fotos

Maleri - Udtryk din kreativitet med pensel og lærred, og oplev glæden ved at skabe kunst. Du vil hurtigt mærke et boost af positivitet.

9 / 31 Fotos

Yoga - Yoga mindsker stress, styrker kroppen og sjælen samt forbedrer balancen – en perfekt aktivitet for seniorer.

10 / 31 Fotos

Meditation - Sænk blodtrykket og boost dit immunsystem med daglig meditation.

11 / 31 Fotos

Bagning - Nyd glæden ved at bage og dekorere kager, eller tag et madlavningskursus.

12 / 31 Fotos

Fuglekiggeri - Tag en kikkert med ud og oplev naturens vidundere gennem fuglekiggeri.

13 / 31 Fotos

Videospil - Flere ældre opdager glæden ved videospil, som kan styrke både hånd-øje-koordination og mentale evner.

14 / 31 Fotos

Golf - Golf er en fantastisk sport, der holder dig aktiv og social – selv på dine ældre dage.

15 / 31 Fotos

Læsning - Dyk ned i en god bog og hold sindet skarpt med regelmæssig læsning.

16 / 31 Fotos

Dans -

Dans er sjovt, sundt og en god måde at møde nye mennesker på. Det er aldrig for sent at lære noget nyt.

17 / 31 Fotos

Bliv frivillig - Bliv en aktiv del af dit lokalsamfund gennem frivilligt arbejde og hold dig selv stimuleret.

18 / 31 Fotos

Dagbogsskrivning - Forevig dine minder i en dagbog og del dem med dine nærmeste.

19 / 31 Fotos

Rejse - Udforsk verden med de mange rejsemuligheder, der er tilgængelige for ældre.

20 / 31 Fotos

Teknologikurser - Bliv fortrolig med moderne teknologi gennem kurser, der lærer dig at bruge computere, smartphones, tablets og mange andre ting.

21 / 31 Fotos

Svømning - Det er en ret skånsom træning, der styrker kroppen og er perfekt for leddene.

22 / 31 Fotos

Fotografering - Udfold din kreative side med fotografering og se verden fra nye vinkler.

23 / 31 Fotos

Skrivekursus - Prøv kræfter med at skrive poesi eller romaner, og lad dine tanker flyde frit.

24 / 31 Fotos

Bliv mentor - Bliv mentor for unge og del dine erfaringer og passioner med den næste generation.

25 / 31 Fotos

Træfinishering - Renovér møbler og nyd processen med at skabe noget smukt og funktionelt.

26 / 31 Fotos

Modelbygning - Byg modeller af biler eller fly og del oplevelsen med dine børnebørn. Det er godt for hånd-øje-koordinering i alle aldre.

27 / 31 Fotos

Puslespil - Puslespil er både sjove og gode for hjernens sundhed.

28 / 31 Fotos

Teaterklasse - Deltag i teater og oplev glæden ved at stå på scenen og skabe nye venskaber. Det kan være med til at bekæmpe den ensomhed, som mange ældre oplever.

29 / 31 Fotos

Slægtshistorie -

Udforsk din slægtshistorie med hjælp fra biblioteket eller online ressourcer.

30 / 31 Fotos