© Getty Images

Ubudne gæster -

De fleste kender til begrebet en ubuden gæst. Det sker alt for ofte, at nogen dukker op til en fest, selvom de ikke er inviteret.

© Shutterstock

Ubunde Buddhaer -

Færre kender til begrebet en ubuden Buddha. Udtrykket blev først brugt af forfatteren Andrea Miller i hendes podcast "Getting Open".

© Shutterstock

En irriterende eller forstyrrende person -

En ubuden Buddha er en person, der træder ind i dit liv og tilsyneladende ikke har anden funktion end at skabe problemer.

© Shutterstock

Med vigtig visdom at dele -

Men når du ser lidt dybere, har den ubudne Buddha altid en lektie at lære dig – ofte en, du ikke vidste, du havde brug for.

© Getty Images

Eksempler -

Lad os se på nogle eksempler, der gør begrebet tydeligere. Først er der den ven, der tør sige dig imod, når du opfører dig forkert.

© Shutterstock

Vennen, der siger dig imod -

Forestil dig, at du skælder en i familien ud, fordi de foreslår en anden måde at gøre tingene på. Du opfatter det måske som kritik.

© Shutterstock

Vennen, der siger dig imod -

Kritik kan være svær at høre, især hvis det rammer en gammel usikkerhed. Men det er sjældent en grund til at slå igen med hårde ord.

© Shutterstock

Lektien -

Den ubudne Buddha her er vennen, der påpeger din overreaktion. Det kan føles som et svigt, men i virkeligheden prøver de at hjælpe dig med at se tingene klarere.

© Shutterstock

Vennen, der ikke lader dig slippe -

Næste eksempel er den person, der nægter at lade dig slippe. Selvfølgelig bør stædighed have en grænse, og tilgivelse er altid en vigtig lektie.

© Shutterstock

Vennen, der ikke lader dig slippe -

Vi har alle prøvet at undskylde for noget, vi har gjort. Men nogle gange bliver undskyldningen ikke accepteret – og det kan være utrolig frustrerende.

© Shutterstock

Vennen, der ikke lader dig slippe -

Ofte er det, fordi undskyldningen ikke føles ægte. Nogle gange haster vi med at sige undskyld af de forkerte grunde.

© Shutterstock

Lektien -

Den ubudne Buddha her er den person, der nægter at lade dig slippe for nemt. Det kan føles hårdt, men det er en vigtig måde at vokse på.

© Shutterstock

Personen, der er ubehagelig uden grund -

En anden klassisk ubuden Buddha er den person, der gør dig flov eller får dig til at føle dig dårlig tilpas uden nogen åbenlys grund.

© Shutterstock

Personen, der er ubehagelig uden grund -

Vi har alle oplevet, at nogen har givet en spydig kommentar eller antydet, at vi ikke er gode nok på en eller anden måde.

© Shutterstock

Personen, der er ubehagelig uden grund -

Sådan adfærd kan føles forfærdelig i øjeblikket. Men når du ser tilbage, kan der være en vigtig lektie gemt i det.

© Shutterstock

Lektien -

Læringen her er, at du ikke behøver tage andres kommentarer til dig. Ofte siger deres ord mere om dem end om dig.

© Shutterstock

Personen, der altid kommer for sent -

Der er altid nogen, der kommer for sent og virker ude af stand til at ændre deres vane. Det kan være en kollega, ven eller et familiemedlem.

© Shutterstock

Personen, der altid kommer for sent -

Folk, der konstant er forsinkede, kan være enormt frustrerende. Det kan vække mistillid og endda skam, især hvis du har oplevet lignende tidligere i livet.

© Shutterstock

Personen, der altid kommer for sent -

Den ubudne Buddha her kan lære dig, at vi ikke altid kan kontrollere tid og planer – selv når vi virkelig gerne vil.

© Shutterstock

Lektien -

Denne ubudne Buddha minder os om vigtigheden af ikke at forvente for meget af andre eller sætte dem op på en piedestal.

© Shutterstock

Personen, der taler hen over andre -

Næste ubudne Buddha er den person, der konstant taler hen over andre. De fleste kender sådan en person – måske kan du endda genkende dig selv i det.

© Shutterstock

Personen, der taler hen over andre -

At blive afbrudt er irriterende, især for dem, der i forvejen er generte og tilbageholdende.

© Shutterstock

Personen, der taler hen over andre -

Men selv den slags ubudne Buddhaer kan lære os noget vigtigt – nemlig hvordan vi bliver bedre til at sætte grænser og sige fra.

© Shutterstock

Lektien -

At have en person i dit liv, der ikke fanger (eller ignorerer) dine signaler, kan hjælpe dig med at finde måder at gøre din stemme hørt på.

© Shutterstock

Personen, der ghoster dig -

Til sidst er der den ubudne Buddha, der ghoster. Vi har alle prøvet at tale med nogen, der pludselig forsvinder uden forklaring.

© Shutterstock

Personen, der ghoster dig -

At blive ghostet kan være hårdt, fordi det efterlader dig med en følelse af afvisning og forvirring. Men der er altid en lektie at hente.

© Shutterstock

Personen, der ghoster dig -

Når du bliver ghostet af en ubuden Buddha, er det en chance for at genoverveje din selvværdi og måske indse, at personen ikke var meningen i dit liv.

© Shutterstock

Lektien -

Denne ubudne Buddha kan hjælpe dig med at indse, hvilke kvaliteter du søger i venskaber og relationer – og hvilke du skal undgå.

Kilder: (YourTango)

© Shutterstock