Det siger din sovestilling om din personlighed - Vi sover alle sammen. Faktisk anslås det, at den gennemsnitlige person bruger 26 år på at sove. Har du nogensinde tænkt over den stilling, du sover i - hvilken indflydelse den kan have på dit helbred, og hvordan den hænger sammen med din personlighed? Professor Chris Idzikowski er leder af Sleep Assessment and Advisory Service og har gjort netop dette. Hans undersøgelse, som blev udgivet af BBC, undersøger de mest almindelige søvnstillinger, og hvad de siger om vores personlighed.

Hvilken slags sovende person er du? Klik videre i galleriet for at lære mere om dette emne.

© Shutterstock

Fosterstillingen -

Denne sammenkrøllede sovestilling svarer til den, fostre indtager i moderens mave. Kvinder er mere tilbøjelige til at sove i denne stilling sammenlignet med mænd.

© iStock

Fosterstillingen: Statistik -

Undersøgelsen viste, at 41% af deltagerne indtager fosterstilling, når de går i seng.

© iStock

Fosterstillingen: Personlighed -

De, der sover i fosterstilling, ser ud til at dele et personlighedstræk: de kan være lidt svære at forholde sig til, men de er faktisk ret følsomme.

© iStock

Fosterstillingen: Personlighed -

Folk, der sover i denne stilling, er ofte lidt frygtsomme og lukkede i starten, men derefter plejer samtalen at flyde naturligt.

© iStock

Træstammen -

Denne sovestilling ligner en træstamme. De, der sover i denne stilling, ligger i sengen på siden med armene nede.

© iStock

Træstammen: Statistik -

I alt 15% af undersøgelsens deltagere sagde, at de indtager træstammestillingen, når de går i seng.

© iStock

Træstammen: Personlighed -

De, der sover i træstammestilling, har tendens til at være ret omgængelige. De har ingen problemer med at stole på andre mennesker, uanset hvor længe de har kendt dem.

© Shutterstock

Træstammen: Personlighed -

Folk, der sover i træstammestilling, har tendens til at være meget nemme at omgås, men de kan også til tider være lidt naive.

© Shutterstock

Drømmeren -

Ligger du på siden med begge arme foran dig, når du går i seng? Så sover du i drømmestilling.

© iStock

Drømmeren: Statistik -

Undersøgelsen viste, at 13% af deltagerne sover i drømmestilling.

© iStock

Drømmeren: Personlighed -

De, der sover i drømmestilling, har en tendens til at være ret åbne mennesker, men de kan også nogle gange opfattes som mistænkelige.

© Shutterstock

Drømmeren: Personlighed -

Drømmesoverne har ikke tendens til at skynde sig, når det kommer til beslutningstagning. De tager sig tid til nøje at overveje alle aspekter og holder sig derefter til deres beslutninger.

© iStock

Soldaten -

Folk, der sover i soldaterstilling, ligger lige på ryggen med begge arme strakt ned langs siderne.

© iStock

Soldaten: Statistik -

Der var ikke mange undersøgelsesdeltagere, der rapporterede, at de sov i soldaterstilling. Faktisk hævdede kun 8% at gøre det.

© iStock

Soldaten: Personlighed -

Når det kommer til personlighedstræk, har soldatersoverne en tendens til at være mere reserverede og kan lide at holde deres privatliv for sig selv.

© Shutterstock

Soldier: Personlighed -

Folk, der sover i soldaterstilling, har en tendens til at stille høje krav til både sig selv og andre.

© Shutterstock

Frit fald -

Ligger du fladt ned på maven med hovedet vendt til den ene side og krammer din pude, når du sover? Denne udsatte sovestilling kaldes frit fald.

© iStock

Frit fald: Statistik -

Denne sovestilling er ikke særlig populær blandt deltagerne i undersøgelsen, og kun 7% hævder at indtage den, når det er tid til at sove.

© iStock

Frit fald: Personlighed -

Ifølge undersøgelsen har folk, der indtager denne sovestilling, tendens til at være impulsive og lidt nervøst anlagt.

© Shutterstock

Frit fald: Personlighed -

Fritfaldssoverne tager ikke godt imod kritik og har ganske svært ved at håndtere stressede situationer.

© Shutterstock

Søstjernen -

De, der indtager søstjernestillingen, ligger på ryggen med begge arme oppe, ofte omkring puden.

© iStock

Søstjernen: Statistik -

Kun 5% af undersøgelsens deltagere hævdede at sove i søstjernestillingen.

© iStock

Søstjernen: Personlighed -

Søstjernesovere har en tendens til at være gode lyttere og står til rådighed for at hjælpe andre. De, der sover i denne stilling, har en tendens til nemt at få venner.

© Shutterstock

Søstjernen: Personlighed -

De, der sover i denne stilling, er der ofte for andre, men de bryder sig ikke om at være i centrum for opmærksomheden.

© Shutterstock

Forskning -

Mange undersøgelsesdeltagere var ikke i stand til at beskrive den stilling, de sover i, så undersøgelsesresultaterne giver ikke 100%.

© Shutterstock

Grundlaget for studiet -

Ifølge Chris Idzikowski var forskningen baseret på studiet af kropssprog. "Vi er alle bevidste om vores kropssprog, når vi er vågne, men det er første gang, vi har været i stand til at se, hvad vores underbevidste kropsholdning siger om os," forklarede han.

© Shutterstock

Bedste stillinger -

Professor Idzikowski undersøgte også de bedste sovestillinger baseret på søvnkvalitet og generel velvære.

© Shutterstock

Bedste stillinger: Resultater -

Undersøgelsen viste, at fritfaldsstillingen er den bedste for fordøjelsen, mens soldater- og søstjernestillingerne kan føre til snorken og kompromittere en god nats søvn.

© Shutterstock

Sov godt -

Hvad med dig? Hvilken stilling indtager du, når du går i seng?

Kilder: (BBC)

© iStock