Alt det, som de ikke fortæller dig, om dine solbriller
Nogle gange er det nemt at blive fristet og springe over, hvor gærdet er lavest, hvadenten det drejer sig om at spise fastfood eller gå i seng med vådt hår.
Selvom man ikke kan være sund 24/7, kan man forbedre sit liv, hvis man stopper med disse vaner. Prøv at se!
Alle vil gerne have, at deres hjem dufter godt, især på toilettet. Men prøv at undgå syntetiske dufte.
Ifølge American College of Allergy, Asthma, and Immunology kan disse dufte forøge risikoen for at udvikle astma og andre vejrtrækningsproblemer.
Hvis du godt kan lide lange, varme brusebade, så har vi en dårlig nyhed.
Pas på med at rengøre dine ører for meget.
At glemme at tage makeup af, før du går i seng, er ret normalt, men en dårlig vane.
Et brusebad efter en lang arbejdsdag eller skoledag kan være beroligende og afslappende.
Men husk at tørre dit hår helt, inden du går i seng. At sove med vådt hår kan forårsage hårtab og en tør hovedbund.
Disse daglige vaner bør du bryde med det samme
Sådan får du en højere livskvalitet
sundhed Vaner
Nogle gange er det nemt at blive fristet og springe over, hvor gærdet er lavest, hvadenten det drejer sig om at spise fastfood eller gå i seng med vådt hår.
Selvom man ikke kan være sund 24/7, kan man forbedre sit liv, hvis man stopper med disse vaner. Prøv at se!