Fortiden er skrevet i blod, og her kan du se nogle af de mørkeste kapitler
Du spiser sundere og bruger færre penge!
Sandheden er jo, at du sandsynligvis holder dig til pyjamas og afslappet tøj, og nu kan ingen dømme dig, hvis du gentager looket flere dage i træk.
I disse dage er det lettere end nogensinde at holde sig distraheret, men at lære at tilbrige tid sammen med sig selv og rent faktisk nyde sit eget selskab kan gøre underværker for dit mentale velbefindende, selvbevidsthed og lykke på længere sigt.
Social isolation er fantastisk for kæledyr, nu hvor de får kærlighed og bliver kælet for hele dagen lang!
Når man ikke går ud, er der ikke noget pres for at se godt ud, og det sparer dig for at bruge makeup - hvilket bestemt ikke er billigt.
De mentale og fysiske fordele ved at være nøgen, herunder at det øger ens selvtillid og immunsystem, må ikke glemmes.
Det koster næsten altid penge at gå ud og lave noget, uanset om det er for at få en drink eller se en film i biografen.
Måske er det tid til at prøve pandehår eller et overskæg.
Du kan endelig fjerne den der mystiske plet på komfuret, male væggen, installere hylden eller hvadenten du har gået og udskudt til et senere tidspunkt,
Repræsentér dig for dig selv, og find ud af, hvad du vil, hvad du kan lide og værdsætter, og notér de ting, du er taknemmelig for.
Din vens nye kæreste, som har en mening om det hele, kommer ikke længere til dine middage, for dine middage er blevet udsat!
Selvom nogle studier har vist, at det er bedst for fordøjelsen at spise sammen med andre, kan alenespisning en gang imellem hjælpe dig med at genkende dine sultsignaler og virkelig nyde måltiderne uden forstyrrende stimuli. Du spiser også mindre, når du ikke bliver distraheret!
Måske har du længe forsøgt at komme i gang med at dyrke lidt yoga om morgenen, men nu er det tid til at vænne din krop til rutinen.
Hvem siger, at du skal være superproduktiv? Nyd mulighed for at forkæle dig selv!
FOMO, frygten for at gå glip af noget, eksisterer ikke, når alle er i selvisolation, da enhver, der går ud, faktisk kommer til at skamme sig over ikke at udføre deres sociale pligt.
Når din hjerne har tid for sig selv, er den meget mere kreativ. Skriv den historie, du har gået og tænkt på, eller mal på et stort lærred.
Folk siger, at den væsentligste årsag til, at de ikke får læst, er, at de ikke har tid nok - men nu har du masser af tid til overs.
Det er tid til at holde op med at undgå spoilere og se den serie, som alle har talt så meget om.
Hvis I alle er i isolation, er det et godt tidspunkt at ringe til de personer, som du ikke har talt med i et stykke tid.
Du kan lave en oversigt over alt det, du ville have brugt penge på, hvis du ikke var i isolation, og derefter sætte dette beløb ind på en opsparingskonto.
Du kan endelig indrømme over for dig selv, at du ikke har brug for medlemskabet til træningscenteret, og du vil opdage, at du kan få masser af sved på panden hjemme i din stue.
Du er i isolation, så hvis resultatet bliver knap så heldigt, finder ingen ud af det.
Ingen kommer til at se det, men du kan nyde det meget længere!
Eller en hundepasser, rengøringshjælp osv. DU har kun brug for ideer til at underholde børnene derhjemme.
Som at sammenligne forsikringssatser, da det sparer dig penge, og du ellers normalt aldrig har tid til det.
På samme måde som vi har brug for tørst for at drikke vand, kan isolation hjælpe os med at finde frem til den type forbindelse, vi har brug for med andre mennesker, og det kan gøre, at du ser nærmere på de relationer, du allerede har.
Uanset om det er en opslidende chef eller snakkesalige kolleger, er du nu i en sikker afstand, og du kan sladre om dem til din hund.
Når man er afskåret fra verden, er det et perfekt tidspunkt at komme i gang med at skrive den dagbog, du aldrig har haft tid til. Overvej hvordan selvisolation føles, og hvad du lægger mærke til. Det vil hjælpe dig med at slappe af og sortere dine tanker.
<p>Selvisolation er ikke let, og slet ikke for de <a href="https://www.starsinsider.com/lifestyle/262919/discover-which-myers-briggs-personality-type-is-most-compatible-with-your-own" target="_blank">ekstroverte</a>, der ofte har svært ved at være adskilt fra deres venner, familie og rutiner. Men selvom ensomhed er blevet omtalt som en form for epidemi i vores samfund, er der også en række overraskende fordele ved at tilbringe lidt tid alene. Klik videre for at se det hele i et lidt mere positivt lys!</p>
De overraskende fordele ved selvisolation
Udfør din sociale pligt og høst fordelene
livsstil Social isolation
Selvisolation er ikke let, og slet ikke for de ekstroverte, der ofte har svært ved at være adskilt fra deres venner, familie og rutiner. Men selvom ensomhed er blevet omtalt som en form for epidemi i vores samfund, er der også en række overraskende fordele ved at tilbringe lidt tid alene. Klik videre for at se det hele i et lidt mere positivt lys!