Alt det, som de ikke fortæller dig, om dine solbriller
Det kan være temmelig irriterende, når maven begynder at rumle højt midt under et møde eller en spændende film. Men hvorfor sker det egentlig? De fleste af os oplever det, fordi vi er sultne, men det kan også være tegn på noget mere alvorligt? Maven og hjernen er tæt forbundet, og maven kan af og til begynde at give lyd fra sig, når der er noget, der ikke er, som det skal være.
Er du nysgerrig efter at lære mere? Klik videre i dette galleri og find ud af, hvad det kan betyde, når din mave begynder at rumle.
Det er helt normalt, at maven rumler. De lyde, der kommer fra maven og tarmene, kaldes tarmlyd, borborygmi eller maverumlen.
Tarmene er formet som lange rør, og lydene, som de laver, minder lidt om vand, der løber gennem rør.
Tarmlydene er ofte et tegn på, at din krop er ved at fordøje mad. Lyden opstår, når mad, væske og luft bevæger sig gennem tarmene.
Maden bliver nedbrudt af væsker i maven og tarmene, der indeholder enzymer.
Tarmvæggene bevæger sig hele tiden for at blande og flytte maden gennem tarmene, så den kan blive fordøjet. Det kaldes tarmbevægelser eller peristaltik. Det er også det, der får maven til at rumle, ofte flere timer efter du har spist og om natten, når du prøver at sove.
En rumlende mave kan være kroppens måde at fortælle dig, at den er sulten.
Når du er sulten, sender hjernen signaler til maven og tarmene om, at den har brug for mad. Så begynder tarmene at arbejde og lave lyd.
Hvis mavelydene er svagere eller kommer sjældnere end normalt, kan det betyde, at tarmene arbejder langsommere. Det kaldes nedsat tarmbevægelse. Det sker ofte, når vi sover.
Medicin som f.eks. kodein, maveoperationer, strålebehandling i maven og bedøvelse i ryggen kan også gøre, at tarmene arbejder langsommere.
Når tarmene ikke arbejder så meget, kan det også føre til forstoppelse.
Hvis maven rumler meget, kan det betyde, at tarmene arbejder hurtigere. Det kan ske, efter du har spist, eller hvis du har diarré.
Hvis maven rumler meget, kan det kan det være tegn på en sygdom. Det kan bl.a. skyldes sygdomme som Crohns sygdom, allergi eller intolerance over for mad, irritabel tarm eller blødninger i maven.
Hvis maven rumler omkring spisetid eller efter et stort måltid, er det helt normalt. Det betyder bare, at din mave arbejder som den skal.
Men hvis maven rumler meget eller for lidt, og du samtidig har andre problemer som fx luft i maven, kvalme, opkast, diarré, eller hvis du taber dig hurtigt, kan det være tegn på en anden sygdom, fx tarmobstruktion/tarmforsnævring.
Kontakt din læge, hvis du mærker ændringer i, hvor meget og hvor ofte maven rumler, eller hvis du oplever andre mærkelige symptomer. Lægen kan tage blodprøver eller sørge for, at du får en kikkertundersøgelse.
Hvis maven rumler meget og højt, og du har ondt i maven, er oppustet og ikke kan komme af med din afføring, kan det være tegn på tarmobstruktion, også kaldet tarmstop eller tarmforsnævring.
Kontakt lægen omgående, hvis maven rumler, og du bløder fra endetarmen, kaster op, har feber og har meget ondt i maven.
Hvis du vil undgå, at din mave rumler alt for meget, er det en god idé at spise mindre portioner ad gangen, tygge maden godt, ikke at drikke med sugerør og undgå mad, der giver meget luft i maven.
Bønner indeholder et sukkerstof kaldet raffinose, som kroppen har svært ved at fordøje. Når bakterierne i tarmen nedbryder bønner, dannes der luft.
Grøntsager som rosenkål, broccoli og kål giver også meget luft i maven, fordi de indeholder samme sukkerstof som bønner.
Fuldkorn som hvede og havre indeholder også faffinose som bønner, Derudover indeholder de også fibre og stivelse, og det kan give mere luft i tarmene.
Mælkeprodukter indeholder mælkesukker (laktose), som nogle mennesker ikke kan fordøje på grund af mangel på et bestemt enzym i kroppen, som kaldes laktase. Det kan give mere luft i maven.
Hvis du lider af en sygdom som fx Crohns sygdom eller colitis ulcerosa, har du muligvis brug for medicin for at dæmpe symptomerne.
Ja, det er helt normalt, at maven rumler. Det betyder som regel bare, at du er sulten eller at maven fungerer, som den skal.
Når maven rumler, betyder det som regel, at du er sulten eller at maden er ved at blive fordøjet.
Maven kan rumle om natten, fordi den stadig arbejder på at fordøje aftensmaden. Hvis du ikke har spist længe, kan det være et tegn på sult.
If growling persists or is accompanied by other symptoms, speak to a doctor. Some complications may be life-threatening if left untr
Hvis maven bliver ved med at rumle, eller hvis du oplever andre problemer, skal du tale med din læge. Nogle problemer kan være farlige, hvis de ikke behandles.
Nogle siger, at det hjælper at trække vejret helt ned i maven. Det kan være godt for fordøjelsen, men det er faktisk også godt for mange andre ting.
Hvis du ignorerer din mave og springer måltider over, kan du blive træt, irritable, have svært ved at koncentrere dig og føle dig svimmel.
Kilder: (WebMD) (Healthline)
Hvorfor rumler maven?
Er det bare, fordi du er sulten, eller skyldes det noget mere alvorligt?
sundhed Sult
Det kan være temmelig irriterende, når maven begynder at rumle højt midt under et møde eller en spændende film. Men hvorfor sker det egentlig? De fleste af os oplever det, fordi vi er sultne, men det kan også være tegn på noget mere alvorligt? Maven og hjernen er tæt forbundet, og maven kan af og til begynde at give lyd fra sig, når der er noget, der ikke er, som det skal være.
Er du nysgerrig efter at lære mere? Klik videre i dette galleri og find ud af, hvad det kan betyde, når din mave begynder at rumle.