En centenar er en person, der har rundet de 100 år – en milepæl de færreste når. Verdens længste gennemsnitlige levealder finder man i Hongkong, hvor folk i snit bliver hele 85,77 år gamle.
Selvom nogle lande generelt har befolkninger, der lever længere, er det stadig usædvanligt at finde mange mennesker med så imponerende en levealder. Men der findes faktisk steder i verden, hvor koncentrationen af 100-årige er markant højere end andre steder.
Klik dig gennem galleriet og find ud af, hvor i verden folk lever længst.
Alle de 25 lande med flest 100-årige ligger i Asien og Afrika. Det rejser spørgsmålet: Hvorfor lever folk længere netop her?
Er der noget ved vores livsstil, der øger chancen for at blive over 100 år? Skyldes et så langt liv vores gener, eller handler det i virkeligheden mere om, hvordan vi lever? Selvom forskningen peger på, at arvelighed har stor betydning for, hvor gamle vi bliver, viser det sig, at kulturelle vaner og daglige valg spiller en endnu vigtigere rolle.
Det kommer næppe bag på nogen, at lande med færre livsstilssygdomme ofte har højere gennemsnitsalder. Studier af mennesker, der lever i områder med mange ældre, peger især på kosten, faste og regelmæssig motion som nøglen til et langt liv. Så lad os tage et kig på de 25 lande i verden, der har flest 100-årige ifølge data fra 2021. Er dit land med på listen?
Saudi-Arabien åbner listen med 244 personer, der er over 100 år gamle. Ud af dem er 153 kvinder og 92 mænd, der har nået den imponerende milepæl.
Tunesien ligger på 24. pladsen med 262 centenarer i befolkningen. 204 af dem er kvinder, mens de resterende 58 er mænd.
På 23. pladsen finder vi Réunion, en fransk ø i Det Indiske Ocean. Her lever 263 centenarer – 203 kvinder og 60 mænd.
Egypten indtager 22. pladsen med i alt 327 centenarer. Blandt disse er hele 315 kvinder og kun 12 mænd.
Algeriet er nummer 21 på listen. Landet har 369 personer over 100 år, hvoraf 228 er kvinder og 142 er mænd.
Nordkorea har 548 centenarer i sin befolkning og ligger på 20. pladsen. Overraskende nok er 547 af dem kvinder – kun én er mand.
Iran kommer ind på 19. pladsen med 569 centenarer. Heraf er 426 kvinder og 142 mænd, der alle har passeret 100-årsgrænsen.
Tanzania, et land i Østafrika, har 595 centenarer og indtager dermed 18. pladsen. 509 af dem er kvinder og 87 er mænd.
Sri Lanka ligger nummer 17 på listen med 647 personer over 100 år. Ud af dem er 542 kvinder og 106 mænd.
På 16. pladsen finder vi Taiwan med i alt 651 centenarer. 531 af dem er kvinder, mens 120 er mænd.
Bangladesh har 733 centenarer og placerer sig som nummer 15. Blandt dem er 584 kvinder og 149 mænd.
Malawi er nummer 14 på listen med 829 centenarer i landet. Ud af dem er 708 kvinder og 121 mænd.
Filippinerne indtager 13. pladsen med 1.198 personer over 100 år. 947 af dem er kvinder, og 251 er mænd.
Malaysia ligger på 12. pladsen med 1.398 centenarer i befolkningen. Heraf er 912 kvinder og 487 mænd.
Indonesien har 1.553 personer over 100 år og kommer dermed ind på 11. pladsen. 1.178 er kvinder og 375 er mænd.
Tyrkiet runder top 10 med 2.157 centenarer i landet. Hele 2.099 af dem er kvinder, mens kun 58 er mænd.
Kenya er nummer 9 på listen over lande med flest centenarer. Den østafrikanske nation har 3.643 personer over 100 år, hvoraf 2.732 er kvinder og 911 er mænd.
Sydafrika ligger på 8. pladsen og har en bemærkelsesværdig høj andel ældre. Her lever 3.796 centenarer – 2.587 er kvinder og 1.209 er mænd.
Hongkong, som har verdens højeste forventede levealder, er nummer 7 på listen. Der er 5.408 centenarer i befolkningen – 4.406 er kvinder og 1.002 er mænd.
Vietnam ligger på 6. pladsen og ser ud til at have knækket koden til et langt liv. Her bor 6.398 centenarer, hvoraf 6.070 er kvinder og 328 er mænd.
Sydkorea er nummer 5 på listen med i alt 8.474 personer over 100 år. Forskellen mellem kønnene er markant: 7.810 er kvinder, mens 664 er mænd.
Thailand er nummer 4 og har hele 28.837 centenarer i befolkningen. Heraf er 22.268 kvinder og 6.569 mænd, der har rundet 100 år.
Indien er det tredje land på listen med flest centenarer. Der bor 39.421 personer over 100 år – 23.586 af dem er kvinder og 15.835 er mænd.
Kina er nummer 2 og har en af verdens største grupper af centenarer. Der er 41.002 personer over 100 år – 38.477 er kvinder og 2.525 er mænd.
På førstepladsen finder vi Japan – landet med verdens højeste koncentration af 100-årige. Der bor 131.711 centenarer, hvoraf hele 115.856 er kvinder og 15.855 er mænd.
Denne liste afslører måske ikke hemmeligheden bag et langt liv, men én ting står klart: I samtlige lande er det kvinderne, der i højere grad bliver over 100. Det kan skyldes mange ting – som krig, migration eller kulturelle forhold – men forskning viser også, at kvinder generelt er mere modstandsdygtige over for aldersrelaterede sygdomme i den ekstreme alderdom.
Kilder: (World Population Review) (Boston University) (Healthline) (Journal of the American Geriatrics Society)
Her lever folk længst: Lande med flest 100-årige
Hvad er hemmeligheden bag et liv, der strækker sig over et helt århundrede?
livsstil Alder
En centenar er en person, der har rundet de 100 år – en milepæl de færreste når. Verdens længste gennemsnitlige levealder finder man i Hongkong, hvor folk i snit bliver hele 85,77 år gamle.
Selvom nogle lande generelt har befolkninger, der lever længere, er det stadig usædvanligt at finde mange mennesker med så imponerende en levealder. Men der findes faktisk steder i verden, hvor koncentrationen af 100-årige er markant højere end andre steder.
Klik dig gennem galleriet og find ud af, hvor i verden folk lever længst.