se også

De overraskende måder, sociale medier kan påvirke din teenager på

De oversete under COVID-19-vaccineforsøg

Hvorfor har mennesker forskellig smertetolerance?

Nocebo-effekten: Hvad er det, og hvordan påvirker det dig?

Hvordan hænger depression og menstruationssmerter sammen?

Er det sikkert at drikke råmælk? Alt, du bør vide om upasteuriseret mælk

se igen

0 / 31 Fotos

Hvorfor anses lys for at være farlige? -

Bekymringerne omkring lys handler ofte om de kemiske reaktioner, der sker, når de brænder. Derudover kan kunstige dufte og farvestoffer i lys også have uønskede virkninger.

1 / 31 Fotos

Hvilket lys er det værste? -

De mest problematiske lys er dem, der er lavet af paraffin, et billigt biprodukt fra raffineringsprocessen af olie.

2 / 31 Fotos

Hvad er paraffin? -

Paraffin er den mest anvendte voks til lys på verdensplan, ifølge National Candle Association.

3 / 31 Fotos

Faktorer, der påvirker din risiko -

Der er flere faktorer, der spiller ind, når det gælder risikoen ved lys. Det handler blandt andet om lysenes type og kvalitet, hvor ofte og hvor længe de brændes, samt luftcirkulationen i det rum, hvor de brænder.

4 / 31 Fotos

Lys og videnskab -

Når et paraffinlys brænder, frigiver det flygtige organiske forbindelser (også kaldet VOC'er), som hurtigt fordamper i luften ved stuetemperatur.

5 / 31 Fotos

Hvor frigives disse forbindelser normalt? -

Ifølge American Lung Association udledes flygtige organiske forbindelser normalt fra produkter som maling, rengøringsmidler, kosmetik, luftfriskere, biludstødning, gasovne og flere andre kilder.

6 / 31 Fotos

Er flygtige organiske forbindelser skadelige? -

Nogle af disse forbindelser er skadelige i sig selv, mens andre kan reagere med andre gasser og danne forurenende stoffer i luften.

7 / 31 Fotos

Hvad er toluen? -

Toluene er en almindelig flygtig organisk forbindelse, der frigives fra lys. Det er en farveløs væske med en karakteristisk lugt, som findes naturligt i råolie.

8 / 31 Fotos

Toluen -

Flere myndigheder som US EPA og CDC betragter toluen som en gift, og har fastsat grænseværdier for, hvor meget man må udsættes for.

9 / 31 Fotos

Benzen -

Benzen er en kendt kræftfremkaldende forbindelse, der også frigives fra paraffinlys. Langvarig eksponering kan føre til blodsygdomme som leukæmi.

10 / 31 Fotos

Andre stoffer -

Paraffinlys kan også udsende polycykliske aromatiske kulbrinter, som er kræftfremkaldende og indeholder stoffer som benzen og formaldehyd.

11 / 31 Fotos

Undersøgelser -

Flere undersøgelser viser, at lys kan bidrage til dårlig luftkvalitet og øge risikoen for at indånde skadelige kemikalier.

12 / 31 Fotos

Kan ubrugte lys være farlige? -

Nogle studier viser, at ubrugte lys kan afgive toksiner, selv når de ikke er tændte, når de bruges indendørs.

13 / 31 Fotos

Forskning -

Visse undersøgelser finder, at niveauerne af flygtige organiske forbindelser fra lys er lavere end grænseværdierne, mens andre, som en fra april 2015, fandt formaldehydemissioner, der langt overskred de acceptable niveauer.

14 / 31 Fotos

Andre typer lys -

Lys lavet af sojavoks, bivoks eller stearin (kokosolie eller animalsk fedt) betragtes ofte som sundere alternativer, men alt, der brændes, udsender skadelige partikler og kemikalier.

15 / 31 Fotos

Øget risiko -

Risikoen for toksiske emissioner stiger, når et lys er både parfumeret og farvet.

16 / 31 Fotos

Hvorfor? -

Kunstige dufte indeholder flygtige organiske forbindelser, herunder ftalater, som er blevet forbundet med problemer som indlæringsvanskeligheder, fedme og reproduktive problemer.

17 / 31 Fotos

The National Candle Association -

National Candle Association står fast ved, at lys er sikre at bruge i hjemmet og henviser ofte til en undersøgelse fra 2021 om soya- og paraffinlys.

18 / 31 Fotos

Interessekonflikter -

Undersøgelsen blev dog lavet i samarbejde med industrigrupper, der inkluderer store lys- og olieproducenter, hvilket får kritikere til at tvivle på undersøgelsens objektivitet.

19 / 31 Fotos

Mærkning af lys -

Der findes ingen reguleringer for fuldstændig mærkning af lys og deres indhold. Det betyder, at et lys, der kun indeholder en lille procentdel soja, kan mærkes som et "sojabaseret lys".

20 / 31 Fotos

Sikker duft i hjemmet: alternativer -

Hvis du insisterer på at tilføre duft til hjemmet, bør du vælge lys, der er mærket som 100 % sojavoks, bivoks eller stearin. Det er ikke en fejlfri løsning, men det kan i det mindste reducere eksponeringen.

21 / 31 Fotos

Vægemateriale -

Vægen bør være lavet af bomuld, træ eller syntetiske materialer uden kerner af metaller som bly eller zink. Faktisk er det dog forbudt herhjemme i Danmark og andre lande som USA og Australien, at det er lavet af bly.

22 / 31 Fotos

Ftalatfri -

Sørg for at vælge lys, der indeholder æteriske olier eller er mærket som ftalatfri.

23 / 31 Fotos

Undgå farvede lys -

Farvestoffer kan være skadelige, så det er bedst at vælge hvide eller klare lys frem for farvede varianter.

24 / 31 Fotos

Hold låg på lys, når de ikke bruges -

At dække lysene med et låg, når de ikke er i brug, hjælper med at holde toksiner ude af luften.

25 / 31 Fotos

Producentens hjemmeside -

Du kan finde oplysninger om lysenes sammensætning på producentens hjemmeside. Vær dog opmærksom på, at visse ingredienser som dufte kan være forretningshemmeligheder.

26 / 31 Fotos

God ventilation -

Brænd lys i et velventileret rum for at reducere forureningen i luften fra sod, flygtige organiske forbindelser og røg.

27 / 31 Fotos

Undgå lavkvalitetslys -

Lavkvalitetslys, som de billigste duftlys i butikkerne, indeholder ofte konventionelle voks og dufte, som bør undgås.

28 / 31 Fotos

Sluk lys med sort røg -

Hold vægerne trimmet til cirka 6 mm for at undgå sort røg. Sluk lys, der afgiver sort røg.

29 / 31 Fotos

Små doser -

Brug duftlys i små mængder for at undgå hovedpine eller irritation i luftvejene.

Kilder: (CNN Health) (National Library of Medicine)

30 / 31 Fotos

Shutterstock

0 / 31 Fotos

Hvorfor anses lys for at være farlige? -

Bekymringerne omkring lys handler ofte om de kemiske reaktioner, der sker, når de brænder. Derudover kan kunstige dufte og farvestoffer i lys også have uønskede virkninger.

Shutterstock

1 / 31 Fotos

Hvilket lys er det værste? -

De mest problematiske lys er dem, der er lavet af paraffin, et billigt biprodukt fra raffineringsprocessen af olie.

Shutterstock

2 / 31 Fotos

Hvad er paraffin? -

Paraffin er den mest anvendte voks til lys på verdensplan, ifølge National Candle Association.

Shutterstock

3 / 31 Fotos

Faktorer, der påvirker din risiko -

Shutterstock

4 / 31 Fotos

Lys og videnskab -

Når et paraffinlys brænder, frigiver det flygtige organiske forbindelser (også kaldet VOC'er), som hurtigt fordamper i luften ved stuetemperatur.

Shutterstock

5 / 31 Fotos

Hvor frigives disse forbindelser normalt? -

Ifølge American Lung Association udledes flygtige organiske forbindelser normalt fra produkter som maling, rengøringsmidler, kosmetik, luftfriskere, biludstødning, gasovne og flere andre kilder.

Shutterstock

6 / 31 Fotos

Er flygtige organiske forbindelser skadelige? -

Nogle af disse forbindelser er skadelige i sig selv, mens andre kan reagere med andre gasser og danne forurenende stoffer i luften.

Shutterstock

7 / 31 Fotos

Hvad er toluen? -

Toluene er en almindelig flygtig organisk forbindelse, der frigives fra lys. Det er en farveløs væske med en karakteristisk lugt, som findes naturligt i råolie.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Toluen -

Flere myndigheder som US EPA og CDC betragter toluen som en gift, og har fastsat grænseværdier for, hvor meget man må udsættes for.

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Benzen -

Benzen er en kendt kræftfremkaldende forbindelse, der også frigives fra paraffinlys. Langvarig eksponering kan føre til blodsygdomme som leukæmi.

Shutterstock

10 / 31 Fotos

Andre stoffer -

Paraffinlys kan også udsende polycykliske aromatiske kulbrinter, som er kræftfremkaldende og indeholder stoffer som benzen og formaldehyd.

Shutterstock

11 / 31 Fotos

Undersøgelser -

Flere undersøgelser viser, at lys kan bidrage til dårlig luftkvalitet og øge risikoen for at indånde skadelige kemikalier.

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Kan ubrugte lys være farlige? -

Nogle studier viser, at ubrugte lys kan afgive toksiner, selv når de ikke er tændte, når de bruges indendørs.

Shutterstock

13 / 31 Fotos

Forskning -

Shutterstock

14 / 31 Fotos

Andre typer lys -

Lys lavet af sojavoks, bivoks eller stearin (kokosolie eller animalsk fedt) betragtes ofte som sundere alternativer, men alt, der brændes, udsender skadelige partikler og kemikalier.

Shutterstock

15 / 31 Fotos

Øget risiko -

Risikoen for toksiske emissioner stiger, når et lys er både parfumeret og farvet.

Shutterstock

16 / 31 Fotos

Hvorfor? -

Kunstige dufte indeholder flygtige organiske forbindelser, herunder ftalater, som er blevet forbundet med problemer som indlæringsvanskeligheder, fedme og reproduktive problemer.

Shutterstock

17 / 31 Fotos

The National Candle Association -

National Candle Association står fast ved, at lys er sikre at bruge i hjemmet og henviser ofte til en undersøgelse fra 2021 om soya- og paraffinlys.

Shutterstock

18 / 31 Fotos

Interessekonflikter -

Undersøgelsen blev dog lavet i samarbejde med industrigrupper, der inkluderer store lys- og olieproducenter, hvilket får kritikere til at tvivle på undersøgelsens objektivitet.

Shutterstock

19 / 31 Fotos

Mærkning af lys -

Der findes ingen reguleringer for fuldstændig mærkning af lys og deres indhold. Det betyder, at et lys, der kun indeholder en lille procentdel soja, kan mærkes som et "sojabaseret lys".

Shutterstock

20 / 31 Fotos

Sikker duft i hjemmet: alternativer -

Shutterstock

21 / 31 Fotos

Vægemateriale -

Shutterstock

22 / 31 Fotos

Ftalatfri -

Sørg for at vælge lys, der indeholder æteriske olier eller er mærket som ftalatfri.

Shutterstock

23 / 31 Fotos

Undgå farvede lys -

Farvestoffer kan være skadelige, så det er bedst at vælge hvide eller klare lys frem for farvede varianter.

Shutterstock

24 / 31 Fotos

Hold låg på lys, når de ikke bruges -

At dække lysene med et låg, når de ikke er i brug, hjælper med at holde toksiner ude af luften.

Shutterstock

25 / 31 Fotos

Producentens hjemmeside -

Du kan finde oplysninger om lysenes sammensætning på producentens hjemmeside. Vær dog opmærksom på, at visse ingredienser som dufte kan være forretningshemmeligheder.

Shutterstock

26 / 31 Fotos

God ventilation -

Brænd lys i et velventileret rum for at reducere forureningen i luften fra sod, flygtige organiske forbindelser og røg.

Shutterstock

27 / 31 Fotos

Undgå lavkvalitetslys -

Lavkvalitetslys, som de billigste duftlys i butikkerne, indeholder ofte konventionelle voks og dufte, som bør undgås.

Shutterstock

28 / 31 Fotos

Sluk lys med sort røg -

Hold vægerne trimmet til cirka 6 mm for at undgå sort røg. Sluk lys, der afgiver sort røg.

Shutterstock

29 / 31 Fotos

Små doser -

Brug duftlys i små mængder for at undgå hovedpine eller irritation i luftvejene.

Kilder: (CNN Health) (National Library of Medicine)

Shutterstock

30 / 31 Fotos

Er der en skjult fare ved duftlys?

Hvad gemmer sig bag dine yndlingsdufte?

10/12/24 | StarsInsider

sundhed Interessante fakta

Duftlys er en fast del af hyggen i mange danske hjem, men vidste du, at de måske kan påvirke dit helbred? Selvom de skaber en varm stemning og spreder lækre dufte, er der flere ting, du bør vide, inden du tænder det næste lys. Videnskaben peger nemlig på, at der kan være ulemper ved at bruge dem i hverdagen.

Vil du vide, om dit favoritlys er helt så uskyldigt, som det ser ud? Klik videre og bliv klogere på både fordele og risici ved duftlys. Det kan overraske dig!