© Shutterstock

Hvad er nocebo-effekten? -

Nocebo-effekten forekommer, når ens forventninger til en behandling er negative, hvilket fører til negative fysiske eller følelsesmæssige konsekvenser.

© Shutterstock

Forventningernes rolle -

Denne konsekvens fremhæver vigtigheden af ens forventninger. Hvis du forventer skade eller negative virkninger, er der faktisk større sandsynlighed for, at dette forekommer.

© Shutterstock

Forskel fra placebo-effekten -

Placebo-effekten er anderledes end nocebo-effekten ved, at den skaber positive resultater (som for eksempel smertelindring fra en sukkerpille).

© Shutterstock

Den samme mekanisme -

Begge effekter er afhængige af patientens forventninger, hvilket viser, hvordan psykologiske faktorer påvirker vores fysiske helbred.

© Shutterstock

Hjernens rolle -

Hjernen er det organ, der behandler information fra kroppen og derefter forstærker eller reducerer sansninger såsom smerte baseret på tidligere overbevisninger og forventninger.

© Shutterstock

Det er ikke alt i hovedet eller kroppen -

Nocebo-effekten understreger forbindelsen mellem sind og krop, og hvordan mentale tilstande og fysiske reaktioner definitivt hænger sammen.

© Shutterstock

Betydningen af ​​kommunikation i sundhedsvæsenet -

Nocebo-effekten kan være direkte påvirket af, hvordan noget forklares af en sundhedsfaglig. Disse pålidelige kilder påvirker patienternes forventninger og dermed deres resultater.

© Shutterstock

Positiv omtale af behandlingen -

Et eksempel er at sige, at "De fleste mennesker tolererer denne medicin godt" i stedet for at lægge vægt på sjældne bivirkninger.

© Shutterstock

Eksempler på nocebo i dagligdagen -

Nocebo-effekten opstår også i hverdagen. Et eksempel er, at du måske nyder et måltid mindre, blot fordi dine venner gav restauranten en negativ anmeldelse, før du gik ind.

© Shutterstock

Nocebo i en medicinsk kontekst -

At beskrive smerte eller restitution negativt efter en procedure kan føre til værre resultater, såsom længere restitutionstid eller øget smerteopfattelse.

© Shutterstock

Mediernes indflydelse på opfattelsen -

Medier kan påvirke nocebo-effekten. Hvis du for eksempel hører om potentielle skader forbundet med en bestemt type medicin på tv, kan du være mere tilbøjelig til at opleve dens negative virkninger.

© Shutterstock

Social modellering -

Hvis du observerer andres negative oplevelser, kan de påvirke dig til at efterligne lignende virkninger, selv når behandlingen er neutral.

© Shutterstock

Indflydelse fra allerede eksisterende symptomer -

Patienter, der påbegynder en behandling og allerede har eksisterende symptomer, kan være mere tilbøjelige til at rapportere yderligere gener på grund af nocebo-effekten. Hvis patienten forventer uønskede bivirkninger, kan det skævvride deres opfattelse.

© Shutterstock

Personlig følsomhed og angst -

De personer, der mener, at de er følsomme over for medicin, eller som har et højt niveau af sundhedsrelateret angst, kan opleve fysiske manifestationer af angsten såsom kvalme eller hovedpine.

© Shutterstock

Negative overbevisninger om medicin -

Hvis en patient mener, at en type medicin er skadelig, unaturlig eller endda giftig, er der større sandsynlighed for, at de forventer negative resultater og antager, at enhver smerte er relateret.

© Shutterstock

Tidligere erfaringer med sundhedsvæsenet -

Negative tidligere erfaringer, såsom en tidligere uønsket reaktion på en type medicin eller en utilfredsstillende interaktion med en sundhedsfaglig person, kan forme, hvordan en patient griber fremtidige behandlinger an.

© Shutterstock

Statinforsøg -

I statin-forsøgene rapporterede patienter, der var klar over, at de tog statiner, at de havde flere muskelsmerter end dem, der ikke vidste, at de fik behandlingen, hvilket tyder på, at nocebo-effekten gjorde sig gældende.

© Shutterstock

Placebo-pilleundersøgelse -

I adskillige undersøgelser har deltagerne rapporteret bivirkninger fra en placebo-pille efter at have fået at vide, at det var rigtig medicin.

© Shutterstock

Klar, afbalanceret information -

Ved at give faktuelle, positivt ladede detaljer om behandlinger og deres muligheder, kan læger hjælpe med at reducere nocebo-effekten.

© Shutterstock

Lægge vægt på fordele frem for risici -

Husk på, at nocebo-effekten er meget vigtig for både læger og patienter. For læger er det vigtigt at fremhæve behandlingsfordelene, mens de kontekstualiserer risici, da det kan forbedre patientens opfattelse og tilslutning.

© Shutterstock

Bede patienten om at gentage informationer -

For at minimere nocebo-effekten bør læger bede patienterne om at gentage, hvad der er blevet diskuteret, og tage fat på eventuelle misforståelser.

© Shutterstock

Vigtigheden af den kliniske ​​interaktion -

Positive interaktioner, empati og klar kommunikation fra sundhedsfaglige kan reducere nocebo-effekten.

© Shutterstock

Klinikmiljøets rolle -

Det menes, at faktorer som modtagelse, personaleopførsel og endda klinikkens atmosfære kan påvirke patienternes komfort og dermed resultaterne.

© Shutterstock

Tryghed og uddannelse -

Læger, der forklarer, at de milde bivirkninger er midlertidige og håndterbare, kan berolige patienterne og opmuntre dem til at følge anvisningerne og forbedre resultaterne.

© Shutterstock

Patientinddragelse i beslutninger -

Ved at inddrage patienterne i valget af deres behandling, kan læger give dem en følelse af kontrol, hvilket kan reducere de negative forventninger.

© Shutterstock

Forklaring af ændringer i medicin -

At oplyse patienter om ændringer i medicinmærker eller indpakning kan forhindre unødvendig angst eller bivirkninger.

© Shutterstock

Forsinket behandlingsstart -

For ængstelige patienter kan en eventuel udskydelse af ​​behandlingens start give tid til at fjerne bekymringer og skabe tillid.

© Shutterstock

Starte med lav dosis -

At starte behandlinger med en lavere dosis hjælper patienterne med at forbinde medicinen med positive resultater, hvilket reducerer de opfattede risici.

Kilder: (Clevland Clinic) (BPAC NZ) (NIH) (National Library of Medicine)

© Shutterstock