30 sjove måder at date dig selv på
Hvem siger, at du har brug for en partner for at gå ud?
© iStock
livsstil Date
Har du ingen partner i aften? Det er ikke noget problem! Hvis du er blevet single for nylig, er det et perfekt tidspunkt til at finde dig selv igen. At være alene betyder ikke, at du behøver være ensom! Der er også masser af fordele ved at være single.
Faktisk gennemførte SAGE Journals en undersøgelse i 2015, der viste, at singler har en tendens til at have tættere bånd til venner og slægtninge end personer i parforhold. Singler yder nemlig regelmæssigt støtte til og holder kontakten med de elskede i deres liv - i højere grad end dem i et forhold.
Og hvad mere? Du kan sove som en søstjerne! En undersøgelse fra Amerisleep har vist, at singler får mere søvn. Søvnkvaliteten havde også en tendens til at falde, jo længere par havde været sammen, men det menes at være på grund af udefrakommende faktorer såsom realkreditlån eller børn.
Og kan du huske teorien om, at parforhold gør dig fed? Det er ikke helt usandt. En undersøgelse lavet af Psychology Today har vist, at singler går oftere i fitnesscenteret end dem i et forhold. Ifølge undersøgelsen træner enlige mænd dobbelt så ofte som gifte mænd!
Og der er gode nyheder til singlepigerne: Forskellige undersøgelser har vist, at kvinder uden en partner har et mere tilfredsstillende sexliv, har mindre husligt arbejde og generelt er lykkeligere end gifte kvinder. Det lyder ikke dårligt, vel?
Selv om ægteskab har visse beviste fordele, f.eks. at man lever længere og har reduceret risiko for hjerte-kar-sygdomme, er der altså masser af fordele at nyde godt af, hvis man er single. En af de største fordele er at kunne date sig selv. Du hørte rigtigt! Dato-aftener kræver ikke nødvendigvis en anden person.
Klik gennem dette galleri for nogle fantastiske ideer til solo-dates. Forkæl dig selv og tag dig selv med ud på en date!
vi anbefaler dig
