© Shutterstock

Skrøbelige par -

De mest skrøbelige par er ofte meget optimistiske omkring kærligheden og forventer, at deres forhold ikke bør være svært eller fyldt med konflikter.

© Shutterstock

Stærke par -

Stærke par forstår, at skænderier og konflikter er en naturlig del af et forhold og ikke et tegn på, at de er sammen med den forkerte.

© Shutterstock

Skrøbelige par -

Personer i skrøbelige par har ofte svært ved at forstå deres egne følelser og kan derfor ikke kommunikere deres behov til deres partner.

© Shutterstock

Stærke par -

Stærke par er gode til at identificere problemerne og arbejde sammen om at løse dem. Det er en nøgleværdi for dem.

© Shutterstock

Skrøbelige par -

Skam spiller en stor rolle for personer i skrøbelige par, hvilket kan gøre det svært for dem at føle sig værdige til lykke og at blive hørt.

© Shutterstock

Stærke par -

I stærke par føler begge parter, at de fortjener lykke og tør sige fra, når de føler sig uretfærdigt behandlet.

© Shutterstock

Skrøbelige par -

Par kan blive mere skrøbelige, hvis den ene part er for stolt til at modtage kritik om småting fra deres partner.

© Shutterstock

Stærke par -

På den anden side kan stærke par tale om problemer, uden at den ene part føler sig angrebet på deres person.

© Shutterstock

Skrøbelige par -

Skrøbelige par forstår ikke altid, at sårbarhed kan være en styrke i et forhold.

© Shutterstock

Stærke par -

Personer i stærke par anerkender, at både de og deres partnere kan være sårbare og barnlige til tider, og de kommunikerer åbent om deres følelser.

© Shutterstock

Skrøbelige par -

Skrøbelige par kan have svært ved at acceptere hinanden, hvis de ikke har set gode eksempler på, hvordan man håndterer svære samtaler i deres barndom.

© Shutterstock

Stærke par -

Stærke par har ofte set deres rollemodeller håndtere svære samtaler på en konstruktiv måde og har lært af disse erfaringer.

© Shutterstock

Skrøbelige par -

Skrøbelige par kan have svært ved at acceptere hinanden fuldt ud, og det kan skabe uro i forholdet.

© Shutterstock

Stærke par -

Stærke par ved, at tolerance og forståelse er nødvendigt, og de udtrykker deres bekymringer konstruktivt og vælger deres kampe med omhu.

© Shutterstock

Sådan omtaler stærke par sig selv -

Stærke par omtaler sig selv som "vi" i stedet for "jeg" eller "mig".

© Shutterstock

Par, der siger "vi" -

Forskeren Robert Levenson og hans kolleger hos University of California, Berkeley har fundet ud af, at par, der bruger "vi", er lykkeligere og mere tilfredse med deres forhold.

© Shutterstock

Stærke par -

Stærke par har høje niveauer af taknemmelighed og fokuserer på det positive i deres forhold. Skrøbelige par kan mangle denne taknemmelighed og derfor føle sig urolige.

© Shutterstock

Der er ikke kun gode tider -

De sundeste forhold er ikke kun præget af gode oplevelser sammen.

© Shutterstock

Friktion er et tegn på sund kommunikation -

Det viser sig, at par, der kun har gode oplevelser sammen, måske ikke kommunikerer effektivt og kan blive kede af det.

© Shutterstock

Stærke par -

Stærke par forsøger at holde deres forhold spændende ved at prøve nye ting sammen.

© Shutterstock

Skrøbelige par -

Skrøbelige par har tendens til ikke at skabe nye oplevelser sammen, og det kan skade forholdet.

© Shutterstock

Stærke par -

Stærke par forstår behovet for personlig plads og ser det ikke som et tegn på problemer i forholdet.

© Shutterstock

Skrøbelige par -

I et skrøbeligt forhold kan den ene part have svært ved at forstå den andens behov for plads, og det kan skabe konflikter.

© Shutterstock

Plads er vigtigt -

Manglende plads kan få en eller begge parter til at føle sig kvalt og miste deres individualitet.

© Shutterstock

Fysisk kontakt -

Fysisk kontakt er ofte til stede i stærke forhold og har mange fordele som lavere blodtryk og øget frigivelse af lykkehormoner.

© Shutterstock

Fordelene ved fysisk kontakt -

Sund fysisk kontakt er forbundet med højere tilfredshed i forholdet, og stærke par rører ofte ved hinanden, kysser og holder i hånd.

© Shutterstock

Andre karakteristika ved stærke par -

Stærke par har ofte ritualer, er betænksomme i deres kommunikation, støtter hinanden, sætter fælles mål og skændes på en fair måde.

© Shutterstock

Ingen panik! -

Selvom skrøbelige par har deres udfordringer, betyder det ikke nødvendigvis, at de vil gå fra hinanden. Men over tid kan manglende kommunikation og forståelse belaste forholdet.

Kilder: (Psych Central) (Bustle) (The School of Life)

© Shutterstock