© Shutterstock

En fatal fejl? -

De fleste af os kender nogen, der aldrig kommer til tiden, eller måske er vi selv den person! En kombination af tidsopfattelse, tidsstyring og personlighed synes at være hovedårsagerne til hyppig forsinkelse.

© Shutterstock

Vanemæssig adfærd -

En person, der plejer at være forsinket, fordi de tror, de har mere tid, end de faktisk har, kan omtales som en "tidsoptimist".

© Shutterstock

Tidsoptimist -

Svenskere refererer til personer, der har svært ved at holde styr på tiden som en tidsoptimist. Så det lyder som om, at dette er en globalt problem!

© Shutterstock

Tidsblindhed? -

En person, som lider af tidsblindhed, har en manglende evne til at fornemme tidens gang. Nogle gange kommer tidsblindhed i spil på grund af ADHD eller autismespektrumforstyrrelser (ASD). Tidsblindhed er mere alvorlig end tidsoptimisme.

© Shutterstock

Entusiasme -

Tidsoptimister har en tendens til at være mennesker, der har naturlig entusiasme og er glade for at hjælpe andre, på trods af de tidsmæssige konsekvenser.

© Shutterstock

Planlægning -

Tidsoptimister antager, at tiden vil gå langsomt. Som følge heraf undervurderer de eller er alt for optimistiske med hensyn til, hvor lang tid tingene tager, når de planlægger noget.

© Shutterstock

Optimisme-bias -

Vores hjerner har en naturlig bias for optimisme, som omtales som optimisme-bias. Fremtidig planlægning kan blive påvirket af denne bias.

© Shutterstock

Kendskab -

I en undersøgelse fandt forskerne, at kendskab til et sted fik elever til at undervurdere, hvor lang tid deres rejsetid ville tage.

© Shutterstock

Undervurdering -

Erindringer og opfattelser er ikke altid nøjagtige, og det er grunden til, at folk har en tendens til at undervurdere, hvor lang tid de opgaver, de udfører – dag ud, dag ind – vil tage at fuldføre.

© Shutterstock

Frygt for at gå glip af noget -

Tidsoptimister kan også lide af frygt for at gå glip af muligheder. Eller de kan kæmpe med at sige "nej" til nogen, fordi de er bange for, at de vil støde dem.

© Shutterstock

Frygt for at gå glip af noget -

Hvis dette er tilfældet, er deres tidsoptimisme drevet af angst, snarere end en entusiasme for dagens potentiale.

© Shutterstock

Samtaler -

Tidsoptimister kan være mennesker, der elsker at snakke med andre, men som glemmer at overveje den tid, det tager. De kan miste overblikket over tid, når de er opslugt af en samtale, og lade deres andre (planlagte) ansvarsområder vente.

© Shutterstock

Fejl i planlægning -

Desuden har mennesker med tidsoptimisme en tendens til at overbooke sig selv. De tror, der er tid til alt, hvis de bare planlægger ordentligt.

© Shutterstock

Fejl i planlægning -

Ved at undervurdere omkostningerne og risikoen forbundet med at udføre en opgave, på trods af tidligere erfaringer, kan tidsoptimister ende med at planlægge deres tid forkert.

© Shutterstock

Best-case scenarier -

Tidsoptimister har en tendens til at forestille sig best-case scenarier, når de planlægger deres rute til et bestemt sted. Eksempler på dette vil være at estimere rejsetiden til et sted baseret på den tid, det tager at komme til et sted uden trafik, eller uden at tage højde for den tid, der stoppes ved rødt lys.

© Shutterstock

Sidste øjeblik -

At starte på opgaver i sidste øjeblik, for eksempel aftenen før en opgave skal afleveres eller nogle timer før en deadline, er et andet eksempel på den planlægningsfejl, tidsoptimister har en tendens til at begå.

© Shutterstock

Overskrider deadlines -

Kombineret med vores andre kognitive bias, såsom at komme med unøjagtige gæt om tid, kan tidsoptimisme føre til forpassede deadlines og til at komme for sent til begivenheder eller forpligtelser.

© Shutterstock

Forventninger -

Nogle gange kan en tidsoptimist næsten gøre forsinkelse til en del af deres personlighed. De føler måske ikke, at de skal prøve at komme til tiden længere, da det er, hvad folk har lært at forvente af dem.

© Shutterstock

Selvopfyldende profeti -

Når forsinkelser først er blevet etableret som en del af personens adfærd, kan det være svært at bryde vanen eller for vedkommende at se det som noget, der skal gøres noget ved.

© Shutterstock

Selvopfyldende profeti -

Faktisk kan det blive en selvopfyldende profeti, hver gang tidsoptimisten skal gøre noget eller være et sted på et givet tidspunkt.

© Shutterstock

Problemer -

Desværre kan det at være evigt forsinket give problemer for den tidsoptimistiske person, både på arbejdet og i deres privatliv.

© Shutterstock

Forhold -

At være konstant forsinket kan ses som dårlige manerer og selvcentreret. Dette kan forårsage gnidninger i forholdene til dem, der er tættest på tidsoptimisten.

© Shutterstock

Opmærksomhed -

Ved at blive bevidst om sin tidsoptimisme kan tidsoptimisten implementere strategier til at styre den. På denne måde kan man sikre, at det ikke påvirker ens forhold negativt.

© Shutterstock

Bær et ur -

Hvis du ved, at du kæmper med tiden, er et godt sted at starte at have et ur på. Få for vane at tjekke det ofte i løbet af dagen og især under møder.

© Shutterstock

Vær i nærheden af et ur -

Hav et fysisk ur, som er meget synligt, der hvor du befinder dig. Dette er især nyttigt, hvis du arbejder hjemmefra. På den måde vil det fange dit øje, når du kigger op. Du kan også have et på dit skrivebord.

© Shutterstock

Brug en timer -

Når du har besluttet dig for en realistisk tidsperiode til at fuldføre dine opgaver, skal du bruge en timer til at afslutte dem. Dette vil hjælpe dig med at holde fokus og advare dig, når du går over tid.

© Shutterstock

Indbyg buffertid -

Hav en buffertid mellem opgaverne. Det betyder, at du runder den tid op, du vurderer, at en opgave vil tage at fuldføre, og at du efterlader mere tid, end du tror, du har brug for mellem større opgaver.

© Shutterstock

Tag højde for forsinkelser -

Når du planlægger din rejsetid, skal du tage højde for en 10-20 minutters forsinkelse i tilfælde af trafik eller andet uforudset.

© Shutterstock

Forberedelse -

Du kan forblive optimistisk, mens du forbereder dig på potentielle ulejligheder. Ved på forhånd at undersøge, hvor lang tid noget vil tage givet det værst tænkelige scenario, giver du dig selv en bedre chance for at opfylde dine forpligtelser.

Kilder:  (The Guardian) (New York Post) (Forbes) (Psychology Today) (BBC) (Live Science) (Psych Central)

© Shutterstock