De fire temperamenter: Hvad de gamle grækere kan lære os om mental sundhed

se også

Skal du altid op og tisse om natten? Her er, hvad du kan gøre

Sådan passer du på dit helbred, hvis du har natarbejde

Den alarmerende effekt af alkohol på teenagehjerner

Alt hvad du behøver at vide om agorafobi, og hvordan man håndterer det

Tai chi: Lær om de mange fordelene, og hvordan du kommer i gang

Er din partner narcissist eller er det bare dig?

se igen

0 / 30 Fotos

Hvem fik først idéen? - Den græske læge Hippokrates (ca. 460 – ca. 375 f.Kr.) var den første til at dokumentere konceptet om de fire temperamenter. Men nogle mener, at det kan spores tilbage til det gamle Egypten eller Mesopotamien.

1 / 30 Fotos

Hvordan spredte idéen sig? - Konceptet blev yderligere udbredt af Galen (129-201 e.Kr.), en græsk læge og filosof i det romerske imperium.

2 / 30 Fotos

Humorisme - Humorisme, eller humoralpatologi, var et system anvendt i klassisk græsk medicin. Det byggede på idéen om, at vi har fire temperamenter, som alle skal være i balance.

3 / 30 Fotos

Humoralpatologi - Hver af disse fire temperamenter er knyttet til fire væsker i menneskekroppen.

4 / 30 Fotos

Hvad er de fire temperamenter? - De fire temperamenter i menneskekroppen er sort galde, gul galde, blod og slim.

5 / 30 Fotos

Ubalance - Ubalance i disse kropsvæsker blev antaget at være årsagen til en række sygdomme og mentale forstyrrelser.

6 / 30 Fotos

Temperamenternes egenskaber - De fire temperamenter har også forskellige kvaliteter: varme, kolde, våde og tørre. Hvert temperament har en kombination af disse egenskaber.

7 / 30 Fotos

Kombinationer - Blod er varmt og fugtigt, sort galde er koldt og tørt, gul galde er varmt og tørt, og slim er koldt og fugtigt.

8 / 30 Fotos

Temperamenternes psykologiske effekter - Grækerne troede også, at de fire temperamenter påvirkede personligheden, og hvert humør repræsenterede et temperament.

9 / 30 Fotos

Emotionelle karaktertræk - De fire temperamenter var knyttet til følgende temperamenter: sangvinsk (blod), melankolsk (sort galde), kolerisk (gul galde) og flegmatisk (slim).

10 / 30 Fotos

Blod - Et sangvinsk temperament betød, at en person var social, udadvendt og modig. Så "for meget" blod kunne gøre en person manisk.

11 / 30 Fotos

Sort galde - Et melankolsk temperament repræsenterede triste og nedtrykte mennesker. Overskydende sort galde blev forbundet med symptomer på depression.

12 / 30 Fotos

Gul galde - Koleriske mennesker var i bund og grund gnavne og aggressive, men beslutsomme og ambitiøse. De var ofte dominerende ledere.

13 / 30 Fotos

Slim - Flegmatiske individer var rolige, afslappede og undertiden ufølelsesmæssige. Overskydende slim blev knyttet til apatisk adfærd.

14 / 30 Fotos

De fire elementer - De gamle grækere knyttede de fire temperamenter til de fire elementer. Blod er luft, sort galde er jord, gul galde er ild, og slim er vand.

15 / 30 Fotos

De fire årstider - De har også forbundet dem med de fire årstider. Blod (forår), sort galde (efterår), gul galde (sommer), og slim (vinter).

16 / 30 Fotos

Livets fire stadier -

De fire humører blev også associeret med forskellige livsstadier. Blod (barndom), sort galde (voksenalder), gul galde (ungdom), og slim (alderdom).

17 / 30 Fotos

Hvad vi kan lære af de fire temperamenter - Det handler alt sammen om balance, og det gør det stadig. På trods af medicinske fremskridt kan balance i livet gøre underværker for ens mentale sundhed.

18 / 30 Fotos

Sundhed - Grækerne mente, at de fire temperamenter skulle være i balance, før man var sund. Harmoni var nøglen til en persons velvære.

19 / 30 Fotos

Balance - En afbalanceret kost og en god balance mellem arbejde og fritid er blot nogle eksempler på, hvordan vi kan "balancere vores temperamenter" og leve et sundere, lykkeligere liv.

20 / 30 Fotos

Balance i medicinen - Ayurveda, Unani Tibb og klassisk kinesisk medicin (KKM) promoverer alle idéen om balance.

21 / 30 Fotos

Sundhed - "Dyscrasia" var betegnelsen, der blev brugt, når en persons temperamenter var i ubalance. Det betyder bogstaveligt direkte oversat "dårlig blanding".

22 / 30 Fotos

Det fokuserede på individet - Modellen var stærkt fokuseret på individet, idet hver person var unik i måden, hvorpå deres fire temperamenter manifesterede sig på.

23 / 30 Fotos

Behandlinger - Mens en person diagnosticeret med for meget blod kunne få ordineret åreladning (hvor "overskydende" blod blev trukket ud), var behandlinger for disse ubalancer ofte mere harmløse.

24 / 30 Fotos

Behandlinger - Hvis et eller flere af temperamenterne var i ubalance, ville græske læger se på livsstilsændringer som fx kost og job.

25 / 30 Fotos

Lignende model - Ayurveda (klassisk indisk medicin) udviklede også en teori om temperamenter, som var knyttet til de fem hinduistiske elementer.

26 / 30 Fotos

Arven - Humoralpatologi blev senere brugt af romersk, islamisk, persisk-arabisk og indisk medicin.

27 / 30 Fotos

Arven - William Shakespeare har henvist til humoralpatologi i sine skuespil.

28 / 30 Fotos

Arven -

Modellen blev brugt i vestlig medicin indtil det 19. århundrede.

29 / 30 Fotos

Shutterstock

0 / 30 Fotos

1 / 30 Fotos

Hvordan spredte idéen sig? - Konceptet blev yderligere udbredt af Galen (129-201 e.Kr.), en græsk læge og filosof i det romerske imperium.

2 / 30 Fotos

Humorisme - Humorisme, eller humoralpatologi, var et system anvendt i klassisk græsk medicin. Det byggede på idéen om, at vi har fire temperamenter, som alle skal være i balance.

3 / 30 Fotos

Humoralpatologi - Hver af disse fire temperamenter er knyttet til fire væsker i menneskekroppen.

4 / 30 Fotos

Hvad er de fire temperamenter? - De fire temperamenter i menneskekroppen er sort galde, gul galde, blod og slim.

5 / 30 Fotos

Ubalance - Ubalance i disse kropsvæsker blev antaget at være årsagen til en række sygdomme og mentale forstyrrelser.

6 / 30 Fotos

Temperamenternes egenskaber - De fire temperamenter har også forskellige kvaliteter: varme, kolde, våde og tørre. Hvert temperament har en kombination af disse egenskaber.

7 / 30 Fotos

Kombinationer - Blod er varmt og fugtigt, sort galde er koldt og tørt, gul galde er varmt og tørt, og slim er koldt og fugtigt.

8 / 30 Fotos

Temperamenternes psykologiske effekter - Grækerne troede også, at de fire temperamenter påvirkede personligheden, og hvert humør repræsenterede et temperament.

9 / 30 Fotos

Emotionelle karaktertræk - De fire temperamenter var knyttet til følgende temperamenter: sangvinsk (blod), melankolsk (sort galde), kolerisk (gul galde) og flegmatisk (slim).

10 / 30 Fotos

Blod - Et sangvinsk temperament betød, at en person var social, udadvendt og modig. Så "for meget" blod kunne gøre en person manisk.

11 / 30 Fotos

Sort galde - Et melankolsk temperament repræsenterede triste og nedtrykte mennesker. Overskydende sort galde blev forbundet med symptomer på depression.

12 / 30 Fotos

Gul galde - Koleriske mennesker var i bund og grund gnavne og aggressive, men beslutsomme og ambitiøse. De var ofte dominerende ledere.

13 / 30 Fotos

Slim - Flegmatiske individer var rolige, afslappede og undertiden ufølelsesmæssige. Overskydende slim blev knyttet til apatisk adfærd.

14 / 30 Fotos

De fire elementer - De gamle grækere knyttede de fire temperamenter til de fire elementer. Blod er luft, sort galde er jord, gul galde er ild, og slim er vand.

15 / 30 Fotos

De fire årstider - De har også forbundet dem med de fire årstider. Blod (forår), sort galde (efterår), gul galde (sommer), og slim (vinter).

16 / 30 Fotos

Livets fire stadier -

De fire humører blev også associeret med forskellige livsstadier. Blod (barndom), sort galde (voksenalder), gul galde (ungdom), og slim (alderdom).

Shutterstock

17 / 30 Fotos

18 / 30 Fotos

Sundhed - Grækerne mente, at de fire temperamenter skulle være i balance, før man var sund. Harmoni var nøglen til en persons velvære.

19 / 30 Fotos

Balance - En afbalanceret kost og en god balance mellem arbejde og fritid er blot nogle eksempler på, hvordan vi kan "balancere vores temperamenter" og leve et sundere, lykkeligere liv.

20 / 30 Fotos

Balance i medicinen - Ayurveda, Unani Tibb og klassisk kinesisk medicin (KKM) promoverer alle idéen om balance.

21 / 30 Fotos

Sundhed - "Dyscrasia" var betegnelsen, der blev brugt, når en persons temperamenter var i ubalance. Det betyder bogstaveligt direkte oversat "dårlig blanding".

22 / 30 Fotos

Det fokuserede på individet - Modellen var stærkt fokuseret på individet, idet hver person var unik i måden, hvorpå deres fire temperamenter manifesterede sig på.

23 / 30 Fotos

Behandlinger - Mens en person diagnosticeret med for meget blod kunne få ordineret åreladning (hvor "overskydende" blod blev trukket ud), var behandlinger for disse ubalancer ofte mere harmløse.

24 / 30 Fotos

Behandlinger - Hvis et eller flere af temperamenterne var i ubalance, ville græske læger se på livsstilsændringer som fx kost og job.

25 / 30 Fotos

Lignende model - Ayurveda (klassisk indisk medicin) udviklede også en teori om temperamenter, som var knyttet til de fem hinduistiske elementer.

26 / 30 Fotos

Arven - Humoralpatologi blev senere brugt af romersk, islamisk, persisk-arabisk og indisk medicin.

27 / 30 Fotos

Arven - William Shakespeare har henvist til humoralpatologi i sine skuespil.

28 / 30 Fotos

Arven -

Modellen blev brugt i vestlig medicin indtil det 19. århundrede.

29 / 30 Fotos

De fire temperamenter: Hvad de gamle grækere kan lære os om mental sundhed

Temperamenter, humører og sindstilstande: De har mange navne. Men er dine i balance?

02/05/24 | StarsInsider

sundhed Humorisme

Gamle medicinske metoder betragtes ofte med skepsis i den moderne verden. Medicinhistorien er fyldt med bizarre indgreb, uvidenskabelige påstande og ren kvaksalveri. Men det viser sig, at grækerne faktisk havde fat i den lange ende.

De gamle grækere var pionerer på mange områder – fra filosofi og sport til medicin. Selvom mange af deres medicinske teorier i dag anses for at være forældede, er der stadig vigtige indsigter at hente.

Har du nogensinde hørt nogen beklage sig over en andens temperament? Konceptet er dybt forankret i vores kultur, men ved du, hvor disse temperamentstyper egentlig stammer fra, og hvad de betyder?

I dette galleri kigger vi nærmere på de fire temperamenter (nogle gang oversat til fire sindstilstande eller humører) og udforsker de lektioner, vi kan tage med os fra denne tidlige psykologiske teori. Klik videre!