![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fa278b99.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cba031a18f9.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cba03258dd9.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cba02d8ac3a.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cba02aa4dbd.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cba02e7c30c.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cba0292a672.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fce35121.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fcf0d5f6.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fcc76e55.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fc33490f.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fc2548fd.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fc0de540.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fc0e0928.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fc24c6da.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fbceafb8.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fc067ac0.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fbc810f6.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fb999bbb.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fb69088e.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fb9136f2.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fab387b5.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fb9786cc.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fb56816d.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fa223350.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fa6d9c2f.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fa73eea1.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fa73f459.jpg)
![Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64cb9fa2cd2e3.jpg)
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Hovedsymptom
- Det vigtigste symptom på rastløse ben er en uimodståelig og ukontrollerbar trang til at bevæge benene.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Forsvinder med bevægelse
- Trangen mindskes ofte ved bevægelse, såsom at vippe benene, strække benene, bevæge dem hurtigt eller gå.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Krybende fornemmelse
- I nogle tilfælde kan det også forårsage en ubehagelig krybende fornemmelse i fødder, lægge og lår.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Værre om natten
- Følelsen af uro er ofte værre om aftenen eller om natten, og i nogle tilfælde er hænderne også påvirkede.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Periodiske benbevægelser
- Rastløse ben er også forbundet med periodiske benbevægelser (PLM), som er ufrivillige ryk i ben og/eller arme.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Variation i hyppigheden
- Ikke alle, der lider af rastløse ben, har symptomer konstant. Nogle mennesker har symptomerne hver dag, mens nogle kun mærker dem af og til.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Variation i sværhedsgrad
- Tilfælde af rastløse ben varierer også i sværhedsgrad. I de allerværste tilfælde kan rastløse ben være meget ubehagelige og forstyrre en persons dagligdag.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Årsager
- De fleste tilfælde af rastløse ben har ingen åbenlys årsag. I tilfælde som disse refererer vi til rastløse ben i idiopatisk eller primær form.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Rastløse ben i primær form
- Rastløse ben i primær form har en tendens til at nedarves i familier, og nogle neurologer mener, at det har noget at gøre med, hvordan kroppen håndterer dopamin.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Dopamin
- Dopamin er en neurotransmitter og et hormon og tjener mange vigtige funktioner i kroppen, herunder at kontrollere muskelbevægelser.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Underliggende tilstand
- I andre tilfælde kan rastløse ben være forårsaget af en underliggende tilstand, såsom jernmangel eller nyresvigt.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Rastløse ben i sekundær form
- I tilfælde hvor rastløse ben er forårsaget af en underliggende tilstand, refererer vi til rastløse ben i sekundær form.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
I forbindelse med graviditet
- Rastløse ben er også blevet forbundet med graviditet. Ifølge NHS vil en ud af fem kvinder opleve det i løbet af de sidste tre måneder af deres graviditet.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
I forbindelse med graviditet
- Det vides endnu ikke med sikkerhed, hvorfor gravide kvinder er mere tilbøjelige til at lide af rastløse ben. Vi ved dog, at symptomerne normalt forsvinder efter, at kvinden har født.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Behandling
- I milde tilfælde af rastløse ben, som ikke er forbundet med nogen underliggende helbredstilstand, kræves der ofte ingen behandling.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Livsstilsændringer
- I stedet kan personer, der oplever symptomer, rådes til at foretage et par enkle livsstilsændringer.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Eksempler
- Disse livsstilsændringer kan omfatte at forbedre sine søvnmønstre, såsom at have regelmæssige sengetider og undgå koffein og alkohol sent om aftenen.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Rygestop
- Folk kan også blive rådet til at holde op med at ryge (hvis de tilfældigvis er rygere) og til at træne regelmæssigt i løbet af dagen.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Mere alvorlige tilfælde
- Hvis symptomerne er mere alvorlige, kan personer med rastløse ben få ordineret medicin til at regulere niveauet af dopamin og jern i kroppen.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
I tilfælde af anæmi
- Hvis symptomerne er forårsaget af anæmi, kan patienten ligeledes få ordineret jerntilskud som behandling.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Hvem rammes?
- Når vi ser på data om, hvem der er oftest rammes af rastløse ben, er det tydeligt, at tilstanden er almindelig og kan påvirke enhver på ethvert tidspunkt i livet.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Mere sandsynligt hos kvinder
- Det er dog også tydeligt, at kvinder er dobbelt så tilbøjelige som mænd til at udvikle rastløse ben på et tidspunkt i løbet af deres liv.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Livsstadier
- Det ser også ud til, at rastløse ben er mere almindelige hos midaldrende, selvom symptomerne kan forekomme i alle aldre, inklusive i barndommen.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Ordineret behandling
- Hvis det er muligt at identificere en underliggende årsag til tilstanden og om nødvendigt ordinere behandling, vil symptomerne normalt forsvinde.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Komplikationer
- Men hvis det ikke er muligt at identificere en underliggende årsag, kan symptomerne nogle gange blive værre over tid og til sidst påvirke en persons liv på en alvorlig måde.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Søvnløshed
- Selvom tilstanden i sig selv ikke er livstruende, kan den forårsage alvorlig forstyrrelser af folks søvn og endda forårsage søvnløshed.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Tilknyttede psykiske lidelser
- Ikke at få nok søvn får os ikke kun til at føle os udmattede, men det kan også forårsage psykiske lidelser som angst og depression.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
At finde hjælp
- Hvis du eller en du kender lider af rastløse ben, og det påvirker livskvaliteten, så overvej at kontakte en af de mange organisationer, der tilbyder information og støtte.
Kilder: (NHS)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Hovedsymptom
- Det vigtigste symptom på rastløse ben er en uimodståelig og ukontrollerbar trang til at bevæge benene.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Forsvinder med bevægelse
- Trangen mindskes ofte ved bevægelse, såsom at vippe benene, strække benene, bevæge dem hurtigt eller gå.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Krybende fornemmelse
- I nogle tilfælde kan det også forårsage en ubehagelig krybende fornemmelse i fødder, lægge og lår.
© Shutterstock
3 / 29 Fotos
Værre om natten
- Følelsen af uro er ofte værre om aftenen eller om natten, og i nogle tilfælde er hænderne også påvirkede.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Periodiske benbevægelser
- Rastløse ben er også forbundet med periodiske benbevægelser (PLM), som er ufrivillige ryk i ben og/eller arme.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Variation i hyppigheden
- Ikke alle, der lider af rastløse ben, har symptomer konstant. Nogle mennesker har symptomerne hver dag, mens nogle kun mærker dem af og til.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Variation i sværhedsgrad
- Tilfælde af rastløse ben varierer også i sværhedsgrad. I de allerværste tilfælde kan rastløse ben være meget ubehagelige og forstyrre en persons dagligdag.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Årsager
- De fleste tilfælde af rastløse ben har ingen åbenlys årsag. I tilfælde som disse refererer vi til rastløse ben i idiopatisk eller primær form.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Rastløse ben i primær form
- Rastløse ben i primær form har en tendens til at nedarves i familier, og nogle neurologer mener, at det har noget at gøre med, hvordan kroppen håndterer dopamin.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Dopamin
- Dopamin er en neurotransmitter og et hormon og tjener mange vigtige funktioner i kroppen, herunder at kontrollere muskelbevægelser.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Underliggende tilstand
- I andre tilfælde kan rastløse ben være forårsaget af en underliggende tilstand, såsom jernmangel eller nyresvigt.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Rastløse ben i sekundær form
- I tilfælde hvor rastløse ben er forårsaget af en underliggende tilstand, refererer vi til rastløse ben i sekundær form.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
I forbindelse med graviditet
- Rastløse ben er også blevet forbundet med graviditet. Ifølge NHS vil en ud af fem kvinder opleve det i løbet af de sidste tre måneder af deres graviditet.
© Shutterstock
13 / 29 Fotos
I forbindelse med graviditet
- Det vides endnu ikke med sikkerhed, hvorfor gravide kvinder er mere tilbøjelige til at lide af rastløse ben. Vi ved dog, at symptomerne normalt forsvinder efter, at kvinden har født.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Behandling
- I milde tilfælde af rastløse ben, som ikke er forbundet med nogen underliggende helbredstilstand, kræves der ofte ingen behandling.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Livsstilsændringer
- I stedet kan personer, der oplever symptomer, rådes til at foretage et par enkle livsstilsændringer.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Eksempler
- Disse livsstilsændringer kan omfatte at forbedre sine søvnmønstre, såsom at have regelmæssige sengetider og undgå koffein og alkohol sent om aftenen.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Rygestop
- Folk kan også blive rådet til at holde op med at ryge (hvis de tilfældigvis er rygere) og til at træne regelmæssigt i løbet af dagen.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Mere alvorlige tilfælde
- Hvis symptomerne er mere alvorlige, kan personer med rastløse ben få ordineret medicin til at regulere niveauet af dopamin og jern i kroppen.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
I tilfælde af anæmi
- Hvis symptomerne er forårsaget af anæmi, kan patienten ligeledes få ordineret jerntilskud som behandling.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Hvem rammes?
- Når vi ser på data om, hvem der er oftest rammes af rastløse ben, er det tydeligt, at tilstanden er almindelig og kan påvirke enhver på ethvert tidspunkt i livet.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Mere sandsynligt hos kvinder
- Det er dog også tydeligt, at kvinder er dobbelt så tilbøjelige som mænd til at udvikle rastløse ben på et tidspunkt i løbet af deres liv.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Livsstadier
- Det ser også ud til, at rastløse ben er mere almindelige hos midaldrende, selvom symptomerne kan forekomme i alle aldre, inklusive i barndommen.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Ordineret behandling
- Hvis det er muligt at identificere en underliggende årsag til tilstanden og om nødvendigt ordinere behandling, vil symptomerne normalt forsvinde.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Komplikationer
- Men hvis det ikke er muligt at identificere en underliggende årsag, kan symptomerne nogle gange blive værre over tid og til sidst påvirke en persons liv på en alvorlig måde.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Søvnløshed
- Selvom tilstanden i sig selv ikke er livstruende, kan den forårsage alvorlig forstyrrelser af folks søvn og endda forårsage søvnløshed.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Tilknyttede psykiske lidelser
- Ikke at få nok søvn får os ikke kun til at føle os udmattede, men det kan også forårsage psykiske lidelser som angst og depression.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
At finde hjælp
- Hvis du eller en du kender lider af rastløse ben, og det påvirker livskvaliteten, så overvej at kontakte en af de mange organisationer, der tilbyder information og støtte.
Kilder: (NHS)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Rastløse ben: Symptomer, årsager og behandling
En almindelig, men dårligt forstået lidelse
© Shutterstock
Restless legs syndrome - også kendt som rastløse ben - er en tilstand, der forårsager en uimodståelig trang til at bevæge benene. I bedste fald er det ubelejligt, og i værste fald kan det forårsage alvorlige forstyrrelser i folks dagligdag. Og liedelsen er overraskende almindelig.
Men hvor meget ved du egentlig om lidelsen? Tjek dette galleri for at lære alt om rastløse ben.
vi anbefaler dig
![Tegn og symptomer på senfølger af COVID-19](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66336b01d7a80.jpg)
![Dødelige sygdomme, som du troede var udryddet... Men ikke er det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5c9cda179e8a8.jpg)
![Derfor er vandreture yderst gavnlige for din krop og hjerne](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669511f50f736.jpg)
![Gastritis: Årsager, symptomer og behandling](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6662072f56cd4.jpg)
![Sådan dør folk fra ekstrem varme](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665972f201d6e.jpg)
![Ofte oversete tegn på depression](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fd4f3353f2.jpg)
![Nemme daglige vaner for et hurtigere stofskifte](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a7b606e342.jpg)
![Aldersspecifikke tips til bedre søvn](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669654f3edb80.jpg)
![Tilsyneladende harmløse vaner, der kan skade din hjerne](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66449e7e89d70.jpg)
![Vær opmærksom på disse sommersygdomme](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672abe740cca.jpg)
![Sjove fakta fra tandlægestolen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644c9033c28f.jpg)
![Hvorfor er allergier værst om natten?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6627e4cac08c9.jpg)
![Holistisk sundhed: Hvad er det, og hvordan kan det forandre dit liv?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6694ff2bda442.jpg)
![Dette er de værste ting, du kan gøre mod dine øjne](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669003d10c810.jpg)
![Spis disse fødevarer, hvis du ønsker at sænke dit blodtryk](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fba0b5cb65.jpg)
![Advarselstegnene på Parkinsons sygdom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d064d8b308.jpg)
![Disse vitaminer kan være farlige for dig](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Hvad sker der, når du holder op med at drikke alkohol?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Traditionel kinesisk medicin: Sådan booster du din helbred](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672dce8b0b0b.jpg)
![Derfor kan du opleve sommerdepression](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687f743d4adb.jpg)
![Er zink dét mineral, du mangler?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668bad8ae58c0.jpg)
![Tai chi: Lær om de mange fordelene, og hvordan du kommer i gang](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b3c5177490.jpg)
![Bider du negle? Sådan slipper du af med den dårlige vane](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6634a646e91e9.jpg)
![Disse vigtige fakta skal du vide om nyresten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6686c8f8b3c0f.jpg)
![Hvorfor bliver spiseforstyrrelser blandt drenge og unge mænd mere og mere udbredt?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6639f7b29e389.jpg)
![Sådan lindrer du smerter fra triggerpunkter](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667062f8e6568.jpg)
![Derfor kan dårligt vejr faktisk være godt for dig](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66406cecaf3be.jpg)
![Vær opmærksomme, forældre: Dette er de mest almindelige børnesygdomme](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6601ae8ecd630.jpg)
![Ernæring efter fødslen: Det skal man spise efter fødslen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667ec876e4b7b.jpg)
![Øjeblikkelig lindring: Sådan slipper du af med solskoldning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665f25b3aea9e.jpg)
![Holder du nys inde? Se her, hvordan det kan gå helt galt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682c126b0e7b.jpg)
![Farlige myter om førstehjælp, som alle bør kende](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667abf017975e.jpg)
![Sådan gør scrolling uden ende på sociale medier dig syg](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Listeriainfektion: Det skal man vide, og sådan forebygger man det](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e8b234946d.jpg)
![Sådan overlever man en hedebølge](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62909d9f8bd51.jpg)
![Sådan optimerer du sundheden for din krops mikrobiomer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667952c2d882a.jpg)
mest læste
- i sidste nyt
- sidste time
- sidste uge
-
1
livsstil Nyheder
-
2
livsstil Udbrud
-
3
livsstil Type a
-
4
livsstil Sjove fakta
Husker du? De vigtigste øjeblikke fra 80'erne, 90'erne og 00'erne
-
5
berømtheder Forbrydelse
-
6
livsstil økosystemer
-
7
livsstil Usa
-
8
livsstil Dødsstraf
-
9
livsstil Nostalgi
-
10
livsstil Indespærring
© 2024 Stars Insider. alle rettigheder forbeholdes.