© Shutterstock

Din blodcirkulation kan blive bedre -

Stramt undertøj påfører unødigt pres, hvilket kan have indflydelse på cirkulationen generelt. Det kan endda føre til en tilstand kaldet meralgia paresthetica, som forårsager følelsesløshed og prikken i låret.

© Shutterstock

Din blodcirkulation kan blive bedre -

"Hvis det er virkelig stramt, kan dine nerver påvirkes, og du kan opleve nedsat cirkulation," forklarer Dr. Donnica Moor, som er ekspert i kvinders sundhed.

© Shutterstock

Du kan opleve færre nervesmerter -

Det meste undertøj har temmelig robuste linninger, der lægger unødigt pres på taljen og maven. Dette kan især presse din iskiasnerve, hvilket kan føre til smerter.

© Shutterstock

Du kan opleve færre nervesmerter -

De elastiske bånd på dit undertøj kan faktisk komprimere musklerne omkring nerven, som løber fra din lænd og ned i dine ben. At droppe undertøjet vil hjælpe dig med at undgå det konstante pres i området og de følgende smerter.

© Shutterstock

Du kan opleve mindre hudirritation -

Kontakteksem kan skyldes undertøj. For som Dr. Moore fortæller: "Det væv, som dine trusser kommer i kontakt med, er meget mere følsomme end dine albuer."

© Shutterstock

Du kan opleve mindre hudirritation -

Din hud forneden reagerer ikke kun på stof, men også på kemikalier, farvestoffer og konserveringsmidler, som ofte findes i undertøj. Og tro det eller ej, du kan også opleve irritation forårsaget af statisk elektricitet i dit undertøj.

© Shutterstock

Du kan falde hurtigere i søvn -

Fordelene ved at sove uden undertøj er blandt andet en reduktion af kropstemperaturen, som har direkte indflydelse på, hvor hurtigt du falder i søvn.

© Shutterstock

Du kan opleve færre urinvejsinfektioner -

Urinvejsinfektioner er ret almindelige, især hos kvinder. Undertøj kan spille en direkte rolle i dette, da nogle stoffer ikke er åndbare nok og holder fugtniveauet højt, hvilket er godt for bakterier, men ikke for dig.

© Shutterstock

Du kan opleve færre urinvejsinfektioner -

Det kan hjælpe at bruge bomuldsundertøj, men at droppe undertøjet fuldstændigt er også en mulighed. Og så er det billigere.

© Shutterstock

Du kan opleve færre problemer med svampeinfektioner -

Vi har allerede nævnt, hvordan nogle undertøjsstoffer opfanger fugt og skaber den perfekte grobund for bakterier. Det viser sig, at den overskydende fugt også er perfekt til, at candida (svampen, der forårsager svampeinfektioner) formerer sig.

© Shutterstock

Du øger muligvis sædproduktionen -

At bruge undertøj (især hvis det er stramt) kan have en indflydelse på mænds fertilitet. Det skyldes, at testiklerne skal have en bestemt temperatur for at optimere sædproduktionen.

© Shutterstock

Du øger muligvis sædproduktionen -

Når testiklerne er presset mod kroppen, øges deres temperatur, hvilket kan forårsage et lavere antal sædceller.

© Shutterstock

Du holder måske op med at få halsbrand -

Dette gælder især for dem, der normalt bærer højtsiddende undertøj. Det stramme elastikbånd kan skubbe mavesyre op i dit spiserør, hvilket forårsager halsbrand.

© Shutterstock

Du holder måske op med at få halsbrand -

"Hvis du ikke har et problem med refluks endnu, men har en disposition for det, så kan det at bære stramme beklædningsgenstande gøre, at du bliver ramt," siger kirurg Jonathan Wilson.

© Shutterstock

Du kan opleve mindre udflåd -

Udflåd er i bund og grund en kombination af hudceller, bakterier, slim og andre væsker. Det er normalt ikke anledning til bekymring, men nogle former for undertøj kan forårsage mere af det. Mere udluftning i de nedre regioner kan føre til mindre udflåd.

© Shutterstock

Du kan være mindre udsat for andres bakterier -

Charles Gerba, som er professor i mikrobiologi på University of Arizona, forklarer, hvordan dette kan ske:
"Hvis du vasker en vask kun med undertøj, vil der være omkring 100 millioner E. coli i vaskevandet, og de kan overføres, næste gang du vasker tøj."

© Shutterstock

Men der er stadig risiko for at blive udsat for fremmede bakterier, hvis man ikke bruger undertøj -

Bakterier kan komme i kontakt med dine nedre regioner, når du sidder et offentligt sted, især hvis du bærer en nederdel eller kjole. Dette burde dog ikke være et problem, hvis du går i bad hver dag.

© Shutterstock

Du kan muligvis undgå E. coli -

Dette gælder især for dem, der bærer g-streng. E. coli er en bakterie, der almindeligvis findes i tyktarmen, men når man bevæger sig, kan den rejse gennem stoffet fra endetarmen til urinvejene.

© Shutterstock

Du kan muligvis undgå E. coli -

Du tror måske, du er på den sikre side, fordi du vasker dit undertøj, men Gerba fortæller, at "Der er omkring en tiendedel af et gram afføring i det gennemsnitlige stykke undertøj." Ad!

© Shutterstock

Det kan være ubehageligt og forårsage irritation -

Noget tøj kan være ubehageligt at have på uden undertøj. Især sømme føles måske ikke særlig rart dernede.

© Shutterstock

Det kan være ubehageligt og forårsage irritation -

Ud over ubehaget kan nogle beklædningsgenstande faktisk forårsage irritation. "Hvis man går med stramme jeans uden undertøj nedenunder, kan det føre til hudafskrabninger," fortæller gynækologen Maria Sophocles.

© Shutterstock

Din kropslugt (dernede) kan ændre sig -

Fugtopfangende undertøj kan faktisk gøre din kropslugt stærkere, især under fysisk aktivitet. At droppe undertøjet når du træner, er faktisk et godt alternativ.

© Shutterstock

Du føler dig muligvis mere mobil og fleksibel, når du træner -

"Nogle kvinder foretrækker at droppe undertøjet under løb, elliptisk træning, spinning, kickboksning osv., da det gnaver mindre, giver mindre synlige linjer i det stramme træningstøj og giver en følelse af mere mobilitet og fleksibilitet," siger gynækologen Alyssa Dweck.

© Shutterstock

Du slipper muligvis af med bumser på numsen -

Folliculitis, også kendt som numsebumser, kan være irriterende. Disse små knopper er faktisk betændte hårsække, der kan være forårsaget af friktion og sved.

© Shutterstock

Du slipper muligvis af med bumser på numsen -

At bære løst tøj og droppe undertøjet kan være en game changer, når det kommer til disse irriterende bumser.

© Shutterstock

Du kan øge din risiko for mikrosår under træningen -

At droppe undertøjet har dog sine risici, mens man træner, inklusive små sår eller hudafskrabninger, som forårsages af stof og bevægelse.

© Shutterstock

Du kan øge din risiko for mikrosår under træningen -

"Materialet forårsager mere friktion og irritation, og enhver friktion eller irritation kan give små sår eller mikroafskrabninger i din hud, og disse sår kan føre til bakterielle infektioner, som kan forårsage ubehag, kløe, rødme [og] smerte," forklarer gynækologen Scott Osmun.

© Shutterstock

Du vil ikke føle behov for at tisse så ofte -

Noget undertøj komprimerer din blære, hvilket derfor giver dig lyst til at gå på toilettet oftere i løbet af dagen.

© Shutterstock

Du får måske et selvtillidsboost -

Det rigtige undertøj, eller mangel på samme, kan have indflydelse på komfort, og hvor sexet man føler sig.

© Shutterstock

Du får måske et selvtillidsboost -

Og hvis du vælger ikke at bære noget undertøj "kan det simpelthen øge din sexlyst," siger Sophocles.

© Shutterstock