Sådan påvirker stråling fra elektronik vores helbred

se også

Sådan påvirker stråling fra elektronik vores helbred

Den skjulte indvirkning af hormonforstyrrende stoffer på vores helbred

Kan tilsætningsstoffer i fødevarer have noget at gøre med stigningen i tarmkræft?

Er singler mere tilbøjelige til at blive deprimerede?

Hvad er Rorschach-testen, og hvorfor er den så kontroversiel?

Hvad er myasthenia gravis?

se igen

0 / 29 Fotos

Solen -

Vidste du, at en af de største kilder til elektromagnetisk stråling er solen selv? Den udsender energi i form af elektromagnetiske frekvenser, som blandt andet skaber det lys, vi ser hver dag.

1 / 29 Fotos

Elektricitet -

I takt med at strøm og elektrisk lys blev udbredt i det 20. århundrede, opdagede forskere, at disse energikilder også skaber elektromagnetiske felter.

2 / 29 Fotos

Medicinsk udstyr -

Moderne teknologi som røntgenbilleder og CT-scanninger har vist sig at være kraftige kilder til elektromagnetisk stråling.

3 / 29 Fotos

Den elektriske revolution -

I dag bruger 90 % af verdens befolkning elektriske apparater dagligt, hvilket genererer store mængder elektromagnetisk stråling over hele kloden.

4 / 29 Fotos

Typer af eksponering -

Strålingens intensitet varierer alt efter, hvor på det elektromagnetiske spektrum den befinder sig. Højenergistråling giver den største eksponering, mens lavenergistråling giver den mindste.

5 / 29 Fotos

Højenergistråling -

Eksempler på højenergistråling inkluderer røntgenstråler, gammastråler og visse typer ultraviolet lys fra solen eller solarier.

6 / 29 Fotos

Højenergistråling -

Denne type stråling er ioniserende, hvilket betyder, at den kan påvirke cellerne på et dybere niveau og beskadige DNA, og det kan potentielt føre til mutationer.

7 / 29 Fotos

Lav- til mellemenergistråling -

Lav- til mellemenergistråling, som mobiltelefoner og vaskemaskiner udsender, er ikke ioniserende og betragtes generelt som harmløse for kroppens DNA.

8 / 29 Fotos

Ekstremt lavfrekvent stråling -

Stråling i den ekstremt lave ende af spektret kan få kroppens celler til at vibrere, men det menes ikke at have skadelige effekter.

9 / 29 Fotos

Ekstremt lavfrekvent stråling -

Menneskeskabte kilder til ekstremt lavfrekvent stråling inkluderer højspændingsledninger, elektriske apparater og dagligdags produkter som hårtørrere.

10 / 29 Fotos

Radiofrekvensstråling -

Radiofrekvensstråling stammer fra elektroniske enheder som bærbare computere, mobiltelefoner og smartmålere og er en form for ikke-ioniserende stråling.

11 / 29 Fotos

Eksponeringens intensitet -

Jo længere væk du er fra en genstand, der udsender stråling, desto mindre bliver din eksponering. Der mangler dog forskning om langtidsvirkningerne af lavfrekvent stråling.

12 / 29 Fotos

Overvågning -

Både globalt og lokalt overvåges strålingseksponering nøje, men i USA har nogle stater vedtaget egne love, da der ikke er nationale standarder.

13 / 29 Fotos

Elektromagnetisk stråling i hverdagen -

Elektriske felter opstår fra spænding, mens magnetiske felter skabes af strøm. Disse felters styrke afhænger af tid og sted.

14 / 29 Fotos

Elektromagnetisk stråling i hverdagen -

Selv mellem lignende produkter kan strålingsniveauet variere. For eksempel kan en hårtørrer fra et mærke udsende væsentligt mere stråling end en anden.

15 / 29 Fotos

TV- og computerskærme -

LCD-, LED- og plasmaskærme producerer ikke nævneværdig elektromagnetisk stråling, men det er stadig en god idé at lade børn holde afstand for en sikkerheds skyld.

16 / 29 Fotos

Mikrobølgeovne -

Selvom mikrobølgeovne bruger høj effekt, er de designet til at forhindre stråling i at slippe ud. Når de bruges korrekt, er de helt sikre.

17 / 29 Fotos

Højspændingsledninger -

Under højspændingsledninger findes et af de stærkeste magnetfelter i hverdagen, men jo længere væk du er, desto lavere er strålingseksponeringen.

18 / 29 Fotos

Symptomer på strålingseksponering -

Der er endnu ikke stærke beviser for, at elektromagnetiske felter påvirker helbredet. En række symptomer tilskrives dog elektromagnetisk hypersensitivitet (EHS).

19 / 29 Fotos

Elektromagnetisk hypersensitivitet (EHS) -

Selvom EHS ikke er en anerkendt diagnose, oplever nogle mennesker symptomer som søvnproblemer, hovedpine og koncentrationsbesvær, som de forbinder med stråling.

20 / 29 Fotos

Beskyttelse mod lavfrekvent stråling: trådløse enheder -

Undgå at sidde for tæt på elektriske apparater som tv, køleskabe og mikrobølgeovne. Begræns desuden tiden på elektroniske enheder.

21 / 29 Fotos

Brug gammeldags øretelefoner -

Når du taler i telefon, så brug øretelefoner eller højttalerfunktionen for at mindske stråling tæt på hovedet.

22 / 29 Fotos

Læg elektronikken væk, når du sover -

Sluk trådløse enheder inden sengetid, og læg dem væk – gerne i et andet rum – mens du sover.

23 / 29 Fotos

Tag regelmæssige pauser fra elektronik -

Det er sundt at tage en pause fra skærme og nyde de simple glæder i livet. Det reducerer også din eksponering for stråling.

24 / 29 Fotos

Opbevar din mobil væk fra kroppen -

I stedet for at have mobilen i lommen, så opbevar den i en taske, hvor den er længere væk fra kroppen.

25 / 29 Fotos

Beskyttelse mod højfrekvent stråling: begræns røntgenbilleder -

Højfrekvent stråling kan være skadelig, så begræns eksponeringen ved kun at få røntgenbilleder, når det er nødvendigt.

26 / 29 Fotos

Undgå solarier -

Prøv ikke at bruge solarier, og undgå solen midt på dagen, hvor strålingen er stærkest.

27 / 29 Fotos

Lavfrekvent stråling udgør lille fare for helbredet -

Lavfrekvent stråling anses generelt for at være harmløs, men vi kunne alle have godt af at bruge mindre tid på elektroniske enheder. Husk at tage pauser!

Kilder: (Healthline)

Se også: Everyday things you didn't realize are harming your mental health

28 / 29 Fotos

0 / 29 Fotos

Solen -

Vidste du, at en af de største kilder til elektromagnetisk stråling er solen selv? Den udsender energi i form af elektromagnetiske frekvenser, som blandt andet skaber det lys, vi ser hver dag.

Shutterstock

1 / 29 Fotos

Elektricitet -

I takt med at strøm og elektrisk lys blev udbredt i det 20. århundrede, opdagede forskere, at disse energikilder også skaber elektromagnetiske felter.

Shutterstock

2 / 29 Fotos

Medicinsk udstyr -

Moderne teknologi som røntgenbilleder og CT-scanninger har vist sig at være kraftige kilder til elektromagnetisk stråling.

Shutterstock

3 / 29 Fotos

Den elektriske revolution -

I dag bruger 90 % af verdens befolkning elektriske apparater dagligt, hvilket genererer store mængder elektromagnetisk stråling over hele kloden.

Shutterstock

4 / 29 Fotos

Typer af eksponering -

Strålingens intensitet varierer alt efter, hvor på det elektromagnetiske spektrum den befinder sig. Højenergistråling giver den største eksponering, mens lavenergistråling giver den mindste.

Shutterstock

5 / 29 Fotos

Højenergistråling -

Eksempler på højenergistråling inkluderer røntgenstråler, gammastråler og visse typer ultraviolet lys fra solen eller solarier.

Shutterstock

6 / 29 Fotos

Højenergistråling -

Denne type stråling er ioniserende, hvilket betyder, at den kan påvirke cellerne på et dybere niveau og beskadige DNA, og det kan potentielt føre til mutationer.

Shutterstock

7 / 29 Fotos

Lav- til mellemenergistråling -

Lav- til mellemenergistråling, som mobiltelefoner og vaskemaskiner udsender, er ikke ioniserende og betragtes generelt som harmløse for kroppens DNA.

Shutterstock

8 / 29 Fotos

Ekstremt lavfrekvent stråling -

Stråling i den ekstremt lave ende af spektret kan få kroppens celler til at vibrere, men det menes ikke at have skadelige effekter.

Shutterstock

9 / 29 Fotos

Ekstremt lavfrekvent stråling -

Menneskeskabte kilder til ekstremt lavfrekvent stråling inkluderer højspændingsledninger, elektriske apparater og dagligdags produkter som hårtørrere.

Shutterstock

10 / 29 Fotos

Radiofrekvensstråling -

Radiofrekvensstråling stammer fra elektroniske enheder som bærbare computere, mobiltelefoner og smartmålere og er en form for ikke-ioniserende stråling.

Shutterstock

11 / 29 Fotos

Eksponeringens intensitet -

Jo længere væk du er fra en genstand, der udsender stråling, desto mindre bliver din eksponering. Der mangler dog forskning om langtidsvirkningerne af lavfrekvent stråling.

Shutterstock

12 / 29 Fotos

Overvågning -

Både globalt og lokalt overvåges strålingseksponering nøje, men i USA har nogle stater vedtaget egne love, da der ikke er nationale standarder.

Shutterstock

13 / 29 Fotos

Elektromagnetisk stråling i hverdagen -

Elektriske felter opstår fra spænding, mens magnetiske felter skabes af strøm. Disse felters styrke afhænger af tid og sted.

Shutterstock

14 / 29 Fotos

Elektromagnetisk stråling i hverdagen -

Selv mellem lignende produkter kan strålingsniveauet variere. For eksempel kan en hårtørrer fra et mærke udsende væsentligt mere stråling end en anden.

Shutterstock

15 / 29 Fotos

TV- og computerskærme -

LCD-, LED- og plasmaskærme producerer ikke nævneværdig elektromagnetisk stråling, men det er stadig en god idé at lade børn holde afstand for en sikkerheds skyld.

Shutterstock

16 / 29 Fotos

Mikrobølgeovne -

Selvom mikrobølgeovne bruger høj effekt, er de designet til at forhindre stråling i at slippe ud. Når de bruges korrekt, er de helt sikre.

Shutterstock

17 / 29 Fotos

Højspændingsledninger -

Under højspændingsledninger findes et af de stærkeste magnetfelter i hverdagen, men jo længere væk du er, desto lavere er strålingseksponeringen.

Shutterstock

18 / 29 Fotos

Symptomer på strålingseksponering -

Der er endnu ikke stærke beviser for, at elektromagnetiske felter påvirker helbredet. En række symptomer tilskrives dog elektromagnetisk hypersensitivitet (EHS).

Shutterstock

19 / 29 Fotos

Elektromagnetisk hypersensitivitet (EHS) -

Selvom EHS ikke er en anerkendt diagnose, oplever nogle mennesker symptomer som søvnproblemer, hovedpine og koncentrationsbesvær, som de forbinder med stråling.

Shutterstock

20 / 29 Fotos

Beskyttelse mod lavfrekvent stråling: trådløse enheder -

Undgå at sidde for tæt på elektriske apparater som tv, køleskabe og mikrobølgeovne. Begræns desuden tiden på elektroniske enheder.

Shutterstock

21 / 29 Fotos

Brug gammeldags øretelefoner -

Når du taler i telefon, så brug øretelefoner eller højttalerfunktionen for at mindske stråling tæt på hovedet.

Shutterstock

22 / 29 Fotos

Læg elektronikken væk, når du sover -

Sluk trådløse enheder inden sengetid, og læg dem væk – gerne i et andet rum – mens du sover.

Shutterstock

23 / 29 Fotos

Tag regelmæssige pauser fra elektronik -

Det er sundt at tage en pause fra skærme og nyde de simple glæder i livet. Det reducerer også din eksponering for stråling.

Shutterstock

24 / 29 Fotos

Opbevar din mobil væk fra kroppen -

I stedet for at have mobilen i lommen, så opbevar den i en taske, hvor den er længere væk fra kroppen.

Shutterstock

25 / 29 Fotos

Beskyttelse mod højfrekvent stråling: begræns røntgenbilleder -

Højfrekvent stråling kan være skadelig, så begræns eksponeringen ved kun at få røntgenbilleder, når det er nødvendigt.

Shutterstock

26 / 29 Fotos

Undgå solarier -

Prøv ikke at bruge solarier, og undgå solen midt på dagen, hvor strålingen er stærkest.

Shutterstock

27 / 29 Fotos

Lavfrekvent stråling udgør lille fare for helbredet -

Lavfrekvent stråling anses generelt for at være harmløs, men vi kunne alle have godt af at bruge mindre tid på elektroniske enheder. Husk at tage pauser!

Kilder: (Healthline)

Se også: Everyday things you didn't realize are harming your mental health

Shutterstock

28 / 29 Fotos

Sådan påvirker stråling fra elektronik vores helbred

Hvad er risikoen?

for 23 timer siden | StarsInsider

sundhed Teknologi

Vi er konstant omgivet af elektriske og magnetiske felter – både naturligt forekommende og skabt af mennesker. Disse usynlige energifelter kommer fra ting som mobiltelefoner, mikrobølgeovne, wi-fi-routere og computere. Mange forskere mener, at lavfrekvent stråling fra vores apparater i dagligdagen ikke udgør nogen væsentlig sundhedsrisiko. Alligevel er der en del, der mener, at vi bør forske mere i de potentielle risici, så vi kan få et klart billede. Men hvad ved vi egentlig indtil videre?

Klik videre for at få indsigt i, hvordan stråling fra elektronik kan påvirke dit helbred.