Derfor vågner du flere gange i løbet af natten

Find ud af, hvorfor du kæmper med afbrudt søvn

Stars Insider

16/02/24 | StarsInsider

sundhed Søvn

Det er velkendt, at en god nats søvn er afgørende for vores langsigtede sundhed og generelle velvære. Intet kan erstatte de timer, du hviler, mens du er i drømmeland. Når din søvn afbrydes, er det vigtigt at finde ud af, hvorfor det sker, så du kan løse problemet. At vågne midt om natten kan have mange årsager, såsom behovet for at gå på toilettet, sukkerindtag eller følelsen af rastløshed.

I dette galleri viser vi dig nogle af de mulige årsager til, at du vågner midt om natten. Klik videre, men prøv at lade være med at falde i søvn!

Campo obrigatório

Gå ikke glip af…


De seneste tv-shows, film, musik og eksklusivt indhold fra underholdningsindustrien!

Jeg accepterer vilkår betingelser og privatlivspolitik.
Jeg ønsker at modtage eksklusive tilbud fra partnere (reklame)

Du kan nemt afmelde dig til enhver tid
Tak for at abonnere