© Shutterstock

15. Verdens usundeste lande: Afghanistan -

Fattigdom og dårlige valg af fødevarer betyder, at Afghanistan kæmper med usunde kostvaner. Et ud af tre børn under fem år lider af fejlernæring i dette krigshærede land.

© Shutterstock

14. Verdens usundeste lande: Den Demokratiske Republik Congo -

Årtier med væbnede konflikter og mangel på faktiske økonomiske muligheder – kombineret med høje rater af fejlernæring, sygdomme og dårlig uddannelse – har gjort Den Demokratiske Republik Congo til et af verdens usundeste lande.

© Shutterstock

13. Verdens usundeste lande: Guinea-Bissau -

Adgangen til sundhedspleje og rent drikkevand er en konstant udfordring i Guinea-Bissau, hvor sundhedsfaciliteterne mangler nødvendigt udstyr, og kvaliteten af tjenesterne er lav.

© Shutterstock

12. Verdens usundeste lande: Ækvatorialguinea -

Dårlig sanitet og mangelfuld kontrol af diverse infektioner øger risikoen for sygdomme som diarré og malaria i Ækvatorialguinea, hvor 20 % af børnene dør, inden de de når deres 5-års fødselsdag.

© Shutterstock

11. Verdens usundeste lande: Nigeria -

I Nigeria lider halvdelen af alle børn under fem år af fejlernæring, og malaria udgør stadig en enorm sundhedstrussel for folkesundheden i hele landet.

© Shutterstock

10. Verdens usundeste lande: Angola -

Politisk uro og mangel på medicinske tjenester gør Angola til et af de usundeste lande i verden. Malaria er også konstant en stor udfordring for den generelle folkesundhed.

© Shutterstock

9. Verdens usundeste lande: Guinea -

I Guinea er AIDS, tuberkulose og malaria de største sundhedsudfordringer, og det er kun forværret af dårlig sanitet og hygiejne. Det er også de største grunde til stor børnedødlighed.

© Shutterstock

8. Verdens usundeste lande: Liberia -

Manglen på udstyr i Liberias sundhedsfaciliteter sætter sit præg, med malaria som den mest fremtrædende dødsårsag blandt hospitalspatienter.

© Shutterstock

7. Verdens usundeste lande: Eswatini -

Høj forekomst af HIV og tuberkulose sætter Eswatini (tidligere kendt som Swaziland) på listen over de usundeste lande.

© Shutterstock

6. Verdens usundeste lande: Sierra Leone -

Sierra Leone kæmper med høje rater af dødelighed blandt spædbarn og gravide/fødende samt sygdomme som malaria og diarré.

© Shutterstock

5. Verdens usundeste lande: Somalia -

Konflikt og ustabilitet har forværret sundhedssituationen i Somalia. Hungersnøden er enorm, og millioner lider af underernæring. Det gør dem også mere sårbare over for sygdomsudbrud som mæslinger og kolera.

© Shutterstock

4. Verdens usundeste lande: Lesotho -

Med nogle af verdens højeste antal tilfælde af HIV og tuberkulose står Lesotho over for alvorlige sundhedsudfordringer. De fleste af landets 2,2 mio. indbyggere lever i fjerntliggende landsbyer, hvor det er svært at komme på sygehuset eller søge hjælp.

© Shutterstock

3. Verdens usundeste lande: Tchad -

Malaria, mæslinger og andre sygdomme plager Tchad, der har slået mange uheldige rekorder på denne front. Det forværres af utilstrækkelig adgang til sociale tjenester, som især rammer de ekstra sårbare.

© Shutterstock

2. Verdens usundeste lande: Sydsudan -

De fleste i Sydsudan har ikke adgang til nødvendige sundhedstjenester, og landet kæmper med en af verdens højeste rater af mødredødelighed – ca. 1223 pr. 100.000 fødsler. Desuden dør 1 ud af 10 børn før en alder af 5 år.

© Shutterstock

1. Verdens usundeste lande: Den Centralafrikanske Republik -

Konflikter har kastet Centralafrikanske Republik ind i en sundhedskrise, der har varet i årtier. Og det gør det til verdens usundeste land. Malaria, tuberkulose, HIV, og AIDS er store sundhedsproblemer, og manglen på rent vand fører også til vandbårne sygdomme som tyfus og diarré.

© Shutterstock

15. Verdens sundeste lande: Finland -

Finland har et sundhedssystem af høj kvalitet, og finnerne er blandt de mest aktive mennesker i Europa med hobbyer som vandring, skiløb og cykling. Denne tætte forbindelse til naturen menes at være en af årsagerne til, at de er så glade og sunde.

© Shutterstock

14. Verdens sundeste lande: Hongkong -

Hongkongs offentlige sundhedssystem sikrer høje medicinske standarder og moderne udstyr til alle. Det betyder også, at landets indbyggerne har en forventet levealder på 88 år for kvinder og 83 år for mænd.

© Shutterstock

13. Verdens sundeste lande: Tyskland -

Med et robust sundhedssystem, der sikrer god medicinsk pleje til alle, ligger Tysklands forventede levealder over det europæiske gennemsnit. Tyskerne engagerer sig også i regelmæssig fysisk aktivitet.

© Shutterstock

12. Verdens sundeste lande: Luxembourg -

Alle indbyggere i Luxembourg har adgang til landets gratis, højkvalitets offentlige sundhedssystem. Kvinders forventede levealder er 85 år, mens det er 80 år for mænd.

© Shutterstock

11. Verdens sundeste lande: Nederlandene -

Med et af verdens bedste universelle sundhedssystemer kræver den hollandske regering, at alle voksne har grundlæggende forsikring. Hollænderne er også eksperter i at spise moderat, og det holder deres diæt balanceret og livsstil aktiv.

© Shutterstock

10. Verdens sundeste lande: Schweiz -

Med en af verdens sundeste diæter og en kultur, der går op i motion, er Schweiz et af de sundeste lande. Der findes ikke en gratis statsdreven sundhedstjeneste, men privat sundhedsforsikring er obligatorisk for alle, der bor i Schweiz.

© Shutterstock

9. Verdens sundeste lande: Sverige -

Vores naboland Sverige betragtes ofte som et land med høj livskvalitet, og det skyldes delvist et stærkt socialt velfærdssystem og offentligt sundhedssystem samt et generelt sikkert og rent miljø. Den lokale diæt betragtes som sund, da den ofte indeholder mange friske ingredienser som fisk, magert kød, fuldkorn, frugter og grøntsager.

© Shutterstock

8. Verdens sundeste lande: Island -

Islands diæt er rig på Omega-3-fedtsyrer fra fisk og er ofte nævnt som årsagen til, at mange islændinge har et langt, sundt liv. Borgerne er også aktive og friluftsmennesker, og det bidrager til en høj livskvalitet og forventet levealder i 80'erne for både mænd og kvinder.

© Shutterstock

7. Verdens sundeste lande: Norge -

Norge er det højstplacerede nordiske land på sundhedsskalaen. Og ja, det betyder, at Danmark ikke er med. Med et universelt sundhedssystem, en aktiv livsstil udendørs, en nærende diæt og let adgang til sundheds- og velværetjenester er det måske ikke en overraskelse, at vores naboland placeres her.

© Shutterstock

6. Verdens sundeste lande: Israel -

De fleste israelere følger middelhavskosten, som fremmer et moderat indtag af fisk og fjerkræ, og et lavt indtag af mejeriprodukter, rødt og forarbejdet kød samt søde sager. Desuden har Israel et universelt sundhedssystem for alle borgere.

© Shutterstock

5. Verdens sundeste lande: Kina -

Med et internationalt anerkendt sundhedssystem er sundhedspleje i Kina gratis for kinesiske borgere og fastboende. Den traditionelle kinesiske diæt, som primært har været vegetarisk i århundreder, har vist sig at være sund.

© Shutterstock

4. Verdens sundeste lande: Taiwan -

Taiwan har universel sundhedspleje til sine borgere, og det gør sundhedsydelser lettilgængelige for alle, uanset hvor meget man tjener.

© Shutterstock

3. Verdens sundeste lande: Sydkorea -

En sund koreansk diæt omfatter proteiner, kulhydrater og fedt i en velafbalanceret sammensætning. Derudover lægger koreanerne stor vægt på fysisk aktivitet i hverdagsrutinen. Tilfredsheden med både adgangen til og kvaliteten af sundhedspleje er blandt de verdens højeste.

© Shutterstock

2. Verdens sundeste lande: Japan -

Med en diæt, der indeholder masser af grøntsager, tang og fisk, er en sund livsstil indlejret i den japanske madkultur. Japan har desuden fantastisk sundhedspleje, der prioriterer forebyggende pleje frem for reaktiv behandling.

© Shutterstock

1. Verdens sundeste lande: Singapore -

Singaporeanere er blandt verdens længstlevende og sundeste borgere. Kendt for deres utrolige lokale køkken – og så lever de også en meget aktiv livsstil. Desuden har de et af verdens bedste sundhedssystemer, som hjælper dem godt på vej.

Kilder: (Condé Nast Traveler) (Legatum Prosperity Index)

© Shutterstock