© Shutterstock

Hvor mange voksne har ADHD? -

Ifølge nyere forskning har cirka 6,8% af voksne på verdensplan ADHD, hvilket er en stigning fra 2003, hvor antallet lød på 4,4%. Det svarer til omkring 366 millioner voksne – svarende til befolkningen i USA.

© Shutterstock

Typer af ADHD: Overvejende opmærksomhedsforstyrrelse -

ADHD med opmærksomhedsforstyrrelse er karakteriseret ved, at man ikke er opmærksom på detaljer, er ude af stand til at følge eller forstå instruktioner, er distraheret, undlader at være opmærksom og holde sig på sporet og undgår opgaver, der involverer en indsats.

© Shuttertstock

Typer af ADHD: Overvejende hyperaktivitet og impulsivitet -

Symptomer på ADHD med hyperaktivitet og impulsivitet omfatter urolighed, overdreven snak, afbrydelse af andre, tale når det ikke er ens tur og at rejse sig ofte, når man sidder ned.

© Shutterstock

Typer af ADHD: Kombineret -

Mennesker med kombineret ADHD udviser symptomer på både opmærksomhedsforstyrrelse, hyperaktivitet og impulsivitet. Dette er den mest almindelige form for ADHD.

© Shutterstock

Daglige aktiviteter med ADHD -

For børn med ADHD kan hverdagsopgaver såsom at gå i seng, gøre sig klar til skolen til tiden og holde sig organiseret være udfordrende.

© Shutterstock

Daglige aktiviteter med ADHD -

Voksne med ADHD kan opleve, at de har problemer med organisering og tidsstyring, fokusering og udførelse af opgaver samt håndtering af stress.

© Shutterstock

Hvad forårsager ADHD? -

Den nøjagtige årsag til ADHD er ukendt, men tilstanden har en tendens til at opstå i familier. Andre potentielle faktorer omfatter for tidlig fødsel, lav fødselsvægt og eksponering for rygning, alkohol eller stofbrug under graviditeten.

© Shutterstock

Teknologirelateret ADHD -

Der forskes stadig i emnet, men en undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Medical Association viste, at hyppig brug af digitale medier – såsom sociale medier, spil, sms’er og streaming – øger risikoen for at udvikle ADHD-symptomer med næsten 10%.

© Shutterstock

Begrænsning af telefonbrug -

Ifølge en stor befolkningsundersøgelse foretaget af BMC Public Health bør brug af smartphones begrænses til 60 minutter om dagen for at forhindre opmærksomhedsproblemer relateret til teknologibrug.

© Shutterstock

Konstant teknologisk stimulering -

Da folk forventes at multitaske og støder ind i konstant stimulering fra teknologi og skærmbrug, kan dette bidrage til et kortere opmærksomhedsspænd.

© Shutterstock

Lad hjernen nulstille -

Eksperter mener, at sammenhængen mellem teknologibrug og opmærksomhedsproblemer kan skyldes, at mennesker, der konstant bruger teknologi, har færre muligheder for at lade deres hjerne hvile.

© Shutterstock

ADHD og overdreven brug af internettet -

Forskere forsøger stadig at finde ud af, om folk bliver overdrevne onlinebrugere, fordi de har ADHD, eller om de udvikler ADHD som følge af et stort onlinebrug. Forskning tyder i stigende grad på, at det kan være det sidste.

© Shutterstock

Teknologi kan forværre eksisterende ADHD-symptomer -

Overdreven brug af teknologi kan forværre allerede eksisterende ADHD eller få en person, som ikke har ADHD til at have svært ved at fokusere.

© Shutterstock

Diagnose -

ADHD overses ofte hos børn og bliver ikke altid opdaget, før en person når voksenalderen. For at blive diagnosticeret med ADHD skal specifikke symptomer identificeres hos en person inden 12-årsalderen.

© Shutterstock

Diagnose -

Man behøver ikke at blive diagnosticeret før 12-årsalderen; symptomerne skal bare være til stede i den alder. I nogle tilfælde kan symptomerne identificeres retrospektivt ved at gennemgå notater fra skolen eller samtaler med familiemedlemmer med hjælp fra en psykiater.

© Shutterstock

Forpassede muligheder for diagnose -

ADHD bliver nogle gange ikke identificeret, før en person er ældre, fordi symptomerne blev overset i de yngre år eller maskeret af andre faktorer. Et barn, der ikke var i stand til at sidde stille i et klasseværelse, kan blive meget utålmodigt, når det skal vente i en kø i supermarkedet.

© Shutterstock

Kvinder og ADHD -

Voksne kvinder er en af ​​de hyppigst udiagnosticerede grupper af ADHD. De får ofte antidepressiva og angstmedicin, selvom deres symptomer i virkeligheden er relateret til ADHD.

© Shutterstock

Hormonelle ændringer -

Hormonelle ændringer forbundet med menstruation eller overgangsalder afslører ofte latente ADHD-symptomer hos kvinder.

© Shutterstock

COVID-19 -

At have struktur kan være en mestringsmekanisme for dem, der har udiagnosticeret ADHD. En ændring i arbejdsmiljøet for nogle professionelle og studerende under COVID-19-pandemien kan have gjort det vanskeligt at holde fokus og holde sig inden for grænserne mellem arbejde og privatliv.

© Shutterstock

Mere bevidsthed på grund af sociale medier -

En stigning i ADHD-relateret indhold på sociale medier har øget bevidstheden om tilstanden og fået folk til at stille spørgsmålstegn ved elementer ved deres egen adfærd, der kan tyde på ADHD.

© Shutterstock

Reduceret stigma -

Stigmatiseringen omkring mental sundhed og neuroudviklingsforstyrrelser er faldet, hvilket tilskynder flere individer til at søge hjælp og få en diagnose.

© Shutterstock

Der findes også andre diagnoser -

Andre tilstande kan forårsage symptomer såsom dårlig opmærksomhed og fokus, det er ikke kun ADHD. Depression og angstlidelser kan fejldiagnosticeres som ADHD.

© Shutterstock

Fejldiagnose -

En forkert ADHD-diagnose kan resultere i ineffektiv medicin og behandling, som kan gøre det sværere at håndtere udfordringer på arbejde, skole eller i livet.

© Shutterstock

Tillid til psykologiske vurderinger -

En ADHD-diagnose kan stilles ved hjælp af en blanding af psykologiske tests og vurderingsskalaer, som nogle gange kan føre til falsk positiv, hvilket vil sige, at ADHD lader til at være stede, når det ikke er det.

© Shutterstock

Berømtheder med ADHD -

Det menes, at man siden 1700-tallet aktivt har søgt diagnoser, der giver social prestige. Og efterhånden som flere berømtheder åbner op om deres ADHD-diagnoser, kan denne tendens påvirke andre til at søge lignende diagnoser.

© Getty Images

ADHD eksisterer ofte sammen med andre tilstande -

ADHD kan eksistere sammen med andre tilstande, og voksne, der er blevet diagnosticeret med en anden tilstand, såsom obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), vil muligvis ikke blive undersøgt for ADHD.

© Shutterstock

Penge -

I de senere år har der været en stigning i specialiserede online-klinikker, der tilbyder hurtige ADHD-diagnoser og recepter til en høj pris. Nogle af disse klinikker kan være motiveret til at give ADHD-diagnoser på grund af en betydelig indtjening.

© Shutterstock

Øjeblikkelig tilfredsstillelse -

Vi lever i et samfund, der drives af øjeblikkelig tilfredsstillelse, og takket være mangel på planlægning for fremtiden og en lav kedsomhedstolerance vil ADHD-symptomer manifestere sig i alle aldre.

© Shutterstock

Behandling -

ADHD kan behandles med medicin, kognitiv adfærdsterapi eller en kombination af begge. En læge eller psykolog kan hjælpe dig med at finde den mest effektive behandling til dine behov.

Kilder: (National Geographic) (University of Utah Health) (NHS) (Australian Public Service) 

© Shutterstock