Alt, du har brug for at vide om tinnitus

se også

Flere søskende, mere stress?

Landene med den bedste (og værste!) tandhygiejne i verden – gæt, hvor Danmark ligger

Risikoen ved selvmedicinering

Ting, du aldrig bør sige til en person med ADHD

Er tyggegummi godt for dig?

De 25 mest forurenede lande i verden

se igen

0 / 30 Fotos

Hvad er tinnitus? -

Tinnitus er en opfattelse af lyd, som for mange beskrives som ringning, summen, susen eller pibetoner i ørerne eller hovedet, der ikke kommer ude fra.

1 / 30 Fotos

Hvor udbredt er det? -

Ca. 15-20% af verdens befolkning lider af tinnitus, og det kan variere meget i grader.

2 / 30 Fotos

Almindelige årsager -

Tinnitus kan opstå som følge af udsættelse for høje lyde, øreinfektioner, opbygning af ørevoks eller aldersrelateret høretab.

3 / 30 Fotos

Typer af tinnitus -

Tinnitus opdeles ofte i to hovedtyper: subjektiv tinnitus (hvor lyden kun kan høres af den, der lider af det) og objektiv tinnitus (hvor lyden kan høres både af personen og en læge).

4 / 30 Fotos

Symptomer -

Det mest almindelige symptom er, at man oplever en lyd, men tinnitus kan også være ledsaget af høretab eller en følelse af trykken i øret.

5 / 30 Fotos

Høje lyde -

En af de hyppigste årsager til tinnitus er lange perioder, hvor man har været udsat for høje lyd, som fx ved koncerter, brug af maskiner eller brug af hovedtelefoner.

6 / 30 Fotos

Aldersrelateret høretab -

Når vi bliver ældre, forringes vores hørelse, hvilket kan føre til udvikling af tinnitus.

7 / 30 Fotos

Medicin -

Visse former for medicin som fx aspirin, diuretika og antidepressiva kan i nogle tilfælde udløse eller forværre tinnitus som en bivirkning.

8 / 30 Fotos

Hoved- og nakkeskader -

Skader på hovedet eller nakken kan påvirke hørelsen og forårsage tinnitus.

9 / 30 Fotos

Stress -

Både mental og følelsesmæssig stress kan forværre tinnitus eller endda udløse det.

10 / 30 Fotos

Øreinfektioner -

Infektioner i mellemøret eller i det indre øre kan forårsage tinnitus, enten midlertidigt eller permanent.

11 / 30 Fotos

Problemer med det eustakiske rør i øret -

Det eustakiske rør i øret hjælper med at regulere trykket i øret, og når det ikke fungerer som det skal, kan det medføre tinnitus.

12 / 30 Fotos

Ophobning af ørevoks -

For meget ørevoks kan blokere øregangen og skabe en midlertidig hylelyd i øret.

13 / 30 Fotos

Menières sygdom -

Menières sygdom er en lidelse i det indre øre, som kan forårsage tinnitus, svimmelhed og høretab. Det udløser ofte episoder, hvor man føler sig svimmel og har problemer med at holde balancen.

14 / 30 Fotos

Kæbeledsforstyrrelser -

Problemer med kæbeleddet, som er placeret tæt på øret, kan bidrage til tinnitus.

15 / 30 Fotos

Hyperakusis -

Hyperakusis er, når man føler ubehag ved høje lyde, og det følger ofte med tinnitus. Det kan gøre hverdagens lyde uudholdelige, og det kan være utrolig ubehageligt.

16 / 30 Fotos

Koffein og alkohol -

For nogle mennesker kan koffein og alkohol forværre tinnitus, hvilket gør den summende eller ringende lyd i ørerne mere intens eller mærkbar.

17 / 30 Fotos

Kostvaner -

Visse fødevarer, især dem med mere slat og fedt, kan forværre tinnitus-symptomer hos visse personer.

18 / 30 Fotos

Pulsatil tinnitus -

Pulsatil tinnitus er en form for tinnitus, hvor lyden pulserer i takt med hjerteslagene. Det kan være et tegn på problemer med blodkarrene.

19 / 30 Fotos

Ikke-pulsatil tinnitus -

Denne form for tinnitus er den mest almindelige, hvor lyden er konstant og ikke følger hjertefrekvensen.

20 / 30 Fotos

Ingen kur -

Der findes ingen endelig kur mod tinnitus, men der findes forskellige behandlinger, der fokuserer på at lindre symptomerne og hjælpe personer, der lider af øresusen, med at håndtere ubehaget.

21 / 30 Fotos

Lydterapi -

Baggrundsstøj eller hvid støj kan hjælpe med at dæmpe tinnitus-lyden og gøre den mindre mærkbar. Det kan også have en beroligende effekt.

22 / 30 Fotos

Kognitiv adfærdsterapi (CBT) - CBT hjælper patienter med at håndtere de følelsesmæssige og psykiske udfordringer, der følger med tinnitus. Terapien arbejder med at ændre negative tankemønstre, reducere stress og angst og styrke evnen til at tackle lidelsen.

23 / 30 Fotos

Høreapparater -

Høreapparater kan hjælpe dem, der lider af høretab, med at forbedre lydklarheden og lindre tinnitus-symptomer.

24 / 30 Fotos

Tinnitus retraining therapy (TRT) -

TRT er en behandlingsmetode, der kombinerer lydterapi og rådgivning, og som sigter mod at hjælpe hjernen med at omstille sig og med tiden ignorere tinnitus-lyden.

25 / 30 Fotos

Akupunktur -

Nogle mennesker oplever, at alternativ behandling som akupunktur, hvor specifikke punkter på kroppen stimuleres for at fremme afslapning, hjælper på tinnitus-symptomerne.

26 / 30 Fotos

Gingko biloba -

Gingko biloba er et naturlægemiddel, som nogle bruger til at lindre tinnitus-symptomer. Det er dog endnu ikke videnskabeligt bevist, at det virker.

27 / 30 Fotos

Selvpleje-teknikker -

Afslapningsteknikker som mindfulness og dyb vejrtrækning kan være effektive til at håndtere tinnitus-symptomerne.

28 / 30 Fotos

Tal med en specialist -

Hvis tinnitus er vedvarende eller generende, er det en god idé at tale med en læge eller speciallæge for at få hjælp og vejledning.

Kilder: (Mayo Clinic) (Better Health Channel) (National Institute on Deafness and Other Communication Disorders)

29 / 30 Fotos

Shutterstock

0 / 30 Fotos

Hvad er tinnitus? -

Tinnitus er en opfattelse af lyd, som for mange beskrives som ringning, summen, susen eller pibetoner i ørerne eller hovedet, der ikke kommer ude fra.

Shutterstock

1 / 30 Fotos

Hvor udbredt er det? -

Ca. 15-20% af verdens befolkning lider af tinnitus, og det kan variere meget i grader.

Shutterstock

2 / 30 Fotos

Almindelige årsager -

Tinnitus kan opstå som følge af udsættelse for høje lyde, øreinfektioner, opbygning af ørevoks eller aldersrelateret høretab.

Shutterstock

3 / 30 Fotos

Typer af tinnitus -

Tinnitus opdeles ofte i to hovedtyper: subjektiv tinnitus (hvor lyden kun kan høres af den, der lider af det) og objektiv tinnitus (hvor lyden kan høres både af personen og en læge).

Shutterstock

4 / 30 Fotos

Symptomer -

Det mest almindelige symptom er, at man oplever en lyd, men tinnitus kan også være ledsaget af høretab eller en følelse af trykken i øret.

Shutterstock

5 / 30 Fotos

Høje lyde -

En af de hyppigste årsager til tinnitus er lange perioder, hvor man har været udsat for høje lyd, som fx ved koncerter, brug af maskiner eller brug af hovedtelefoner.

Shutterstock

6 / 30 Fotos

Aldersrelateret høretab -

Når vi bliver ældre, forringes vores hørelse, hvilket kan føre til udvikling af tinnitus.

Shutterstock

7 / 30 Fotos

Medicin -

Visse former for medicin som fx aspirin, diuretika og antidepressiva kan i nogle tilfælde udløse eller forværre tinnitus som en bivirkning.

Shutterstock

8 / 30 Fotos

Hoved- og nakkeskader -

Skader på hovedet eller nakken kan påvirke hørelsen og forårsage tinnitus.

Shutterstock

9 / 30 Fotos

Stress -

Både mental og følelsesmæssig stress kan forværre tinnitus eller endda udløse det.

Shutterstock

10 / 30 Fotos

Øreinfektioner -

Infektioner i mellemøret eller i det indre øre kan forårsage tinnitus, enten midlertidigt eller permanent.

Shutterstock

11 / 30 Fotos

Problemer med det eustakiske rør i øret -

Det eustakiske rør i øret hjælper med at regulere trykket i øret, og når det ikke fungerer som det skal, kan det medføre tinnitus.

Shutterstock

12 / 30 Fotos

Ophobning af ørevoks -

For meget ørevoks kan blokere øregangen og skabe en midlertidig hylelyd i øret.

Shutterstock

13 / 30 Fotos

Menières sygdom -

Menières sygdom er en lidelse i det indre øre, som kan forårsage tinnitus, svimmelhed og høretab. Det udløser ofte episoder, hvor man føler sig svimmel og har problemer med at holde balancen.

Shutterstock

14 / 30 Fotos

Kæbeledsforstyrrelser -

Problemer med kæbeleddet, som er placeret tæt på øret, kan bidrage til tinnitus.

Shutterstock

15 / 30 Fotos

Hyperakusis -

Hyperakusis er, når man føler ubehag ved høje lyde, og det følger ofte med tinnitus. Det kan gøre hverdagens lyde uudholdelige, og det kan være utrolig ubehageligt.

Shutterstock

16 / 30 Fotos

Koffein og alkohol -

For nogle mennesker kan koffein og alkohol forværre tinnitus, hvilket gør den summende eller ringende lyd i ørerne mere intens eller mærkbar.

Shutterstock

17 / 30 Fotos

Kostvaner -

Visse fødevarer, især dem med mere slat og fedt, kan forværre tinnitus-symptomer hos visse personer.

Shutterstock

18 / 30 Fotos

Pulsatil tinnitus -

Pulsatil tinnitus er en form for tinnitus, hvor lyden pulserer i takt med hjerteslagene. Det kan være et tegn på problemer med blodkarrene.

Shutterstock

19 / 30 Fotos

Ikke-pulsatil tinnitus -

Denne form for tinnitus er den mest almindelige, hvor lyden er konstant og ikke følger hjertefrekvensen.

Shutterstock

20 / 30 Fotos

Ingen kur -

Der findes ingen endelig kur mod tinnitus, men der findes forskellige behandlinger, der fokuserer på at lindre symptomerne og hjælpe personer, der lider af øresusen, med at håndtere ubehaget.

Shutterstock

21 / 30 Fotos

Lydterapi -

Baggrundsstøj eller hvid støj kan hjælpe med at dæmpe tinnitus-lyden og gøre den mindre mærkbar. Det kan også have en beroligende effekt.

Shutterstock

22 / 30 Fotos

23 / 30 Fotos

Høreapparater -

Høreapparater kan hjælpe dem, der lider af høretab, med at forbedre lydklarheden og lindre tinnitus-symptomer.

Shutterstock

24 / 30 Fotos

Tinnitus retraining therapy (TRT) -

TRT er en behandlingsmetode, der kombinerer lydterapi og rådgivning, og som sigter mod at hjælpe hjernen med at omstille sig og med tiden ignorere tinnitus-lyden.

Shutterstock

25 / 30 Fotos

Akupunktur -

Nogle mennesker oplever, at alternativ behandling som akupunktur, hvor specifikke punkter på kroppen stimuleres for at fremme afslapning, hjælper på tinnitus-symptomerne.

Shutterstock

26 / 30 Fotos

Gingko biloba -

Gingko biloba er et naturlægemiddel, som nogle bruger til at lindre tinnitus-symptomer. Det er dog endnu ikke videnskabeligt bevist, at det virker.

Getty Images

27 / 30 Fotos

Selvpleje-teknikker -

Afslapningsteknikker som mindfulness og dyb vejrtrækning kan være effektive til at håndtere tinnitus-symptomerne.

Shutterstock

28 / 30 Fotos

Tal med en specialist -

Hvis tinnitus er vedvarende eller generende, er det en god idé at tale med en læge eller speciallæge for at få hjælp og vejledning.

Kilder: (Mayo Clinic) (Better Health Channel) (National Institute on Deafness and Other Communication Disorders)

Shutterstock

29 / 30 Fotos

Alt, du har brug for at vide om tinnitus

Øresusen: Årsager, symptomer og behandling

11/03/25 | StarsInsider

sundhed øre

Tinnitus, eller øresusen, beskrives som en let susen, hylen, brusen, motorlyd eller pibetoner i ørerne, som ikke kommer udefra, og det rammer millioner af mennesker verden over. For nogle er det mindre gener, mens for andre kan det gøre hverdagen meget vanskelig. Tinnitus er ikke en sygdom i sig selv, men ofte et symptom på andre problemer, som f.eks. støjbelastning eller forskellige sygdomme.

Klik videre i dette galleri, og lær, at hvad du har brug for at vide om tinnitus.