![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64a2b79124d6d.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5eb2d23754f14.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6006050d7e43a.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6006068feaad1.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5c7d346f51087.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5b76a9b4659dc.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_600607815115b.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63a33ee4bf5ee.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5c40aa67acf3e.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6006a68248f35.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6006091e21891.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6005edd7a9d21.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5dc03539ea766.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5c9bbc02a188a.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5e9ea3ea8d6f1.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6005eec7a143f.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6005edff3c61a.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_630f86b5036e1.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6005ee4aa92f2.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6005ede640677.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5e4c0ab59cc51.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6006a9da4d00c.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5c66ce22f33a1.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6005ee457afb9.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6005ee45b7910.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5a6763ede0b09.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5d8dba85555e1.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6006050f7d635.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6006a68ce8b7c.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6005ee42ecef7.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63f63daeefeea.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63f63dafa7436.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6450e9bdb2b7e.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63f63daf24edf.jpg)
![Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63f63daed7641.jpg)
se også
se igen
© Getty Images
0 / 35 Fotos
Fordele: komfort
- Selv den bedst passende bh har tendens til at blive ubehagelig efter en lang dag. Bøjlerne er et mareridt, og stropperne sidder tæt mod din hud. Den umiddelbare følelse af befrielse, når du kommer hjem og tager din bh af, gør det klart, at det kan være en god løsning at droppe bh'en.
© Shutterstock
1 / 35 Fotos
Fordele: komfort
- På lang sigt rapporterer mange kvinder, at når de har vænnet sig til at gå uden bh, har de en større følelse af frihed og komfort med deres krop.
© Shutterstock
2 / 35 Fotos
Fordele: bedre cirkulation
- De fleste kvinder kender den snærende fornemmelse af at have en bh på i timevis. Denne stramning kan hæmme blodcirkulationen til brystet og ryggen, hvilket kan føre til ømme rygmuskler.
© Shutterstock
3 / 35 Fotos
Fordele: bedre søvn - Hvis du er en af dem, der bruger bh, når du sover, vil du opdage, at du får en bedre nattesøvn, når du befrier dig selv fra den byrde! Halle Berry indrømmede engang i et interview, at hun havde sovet med bh hver nat, siden hun var 16 år gammel. Er det ikke utroligt?
© iStock
4 / 35 Fotos
Fordele: mindre brystsved! - Når hud berører hud på kroppen, kan man ikke undgå at svede. Bh'er sidder tæt mod de områder, der sveder, og materialerne er ikke altid åndbare. Hvis du ikke har bh på, betyder det, at du sandsynligvis vil svede mindre og tørre hurtigere.
© Shutterstock
5 / 35 Fotos
Fordele: hudens sundhed
- Eftersom bh'er absorberer sved og snavs fra huden, kan de forårsage hudirritation og endda akne. Tilstoppede porer i det område er ingen spøg!
© Shutterstock
6 / 35 Fotos
Fordele: afliv tabuet
- Bryster er ikke skabt for at være seksuelle. Deres hovedfunktion er at producere mælk til amning. Det er ikke et menneskeligt instinkt at kigge på kvinders bryster. Denne erotisering er kulturel, ligesom en kvindes ankler var seksuelt lokkende i det victorianske Storbritannien!
© Shutterstock
7 / 35 Fotos
Fordele: afliv tabuet
- At påstå, at kvinders bryster er uanstændige, hvis de er for synlige, bekræfter blot, at kvindekroppen først og fremmest ses som en seksuel genstand. At droppe bh'en er et lille skridt i retningen af at normalisere kvindekroppen og afmystificere brysterne.
© Getty Images
8 / 35 Fotos
Myter: bøjlerne forårsager kræft
- Der er mange myter derude om brug af bh. Denne har cirkuleret blandt de yngre generationer i lang tid. Det er blevet sagt, at bøjlerne blokerer lymfevæsken, hvilket kan resultere i udviklingen af en tumor.
© Shutterstock
9 / 35 Fotos
Myter: bøjlerne forårsager kræft
- Der er ingen beviser for, at dette er tilfældet, og ingen undersøgelser har vist nogen sammenhæng mellem at bruge bh og brystkræft. Hvis dette er din grund til at droppe bh'en, så kan du tage det helt roligt.
© Shutterstock
10 / 35 Fotos
Myter: at smide bh'en giver hængebryster
- Bh'er forhindrer ikke de naturlige ændringer, der kommer med alderen, på trods af hvad mange upålidelige online-artikler vil have dig til at tro!
© Shutterstock
11 / 35 Fotos
Myter: at droppe bh'en er promiskuøst
- Dette er en almindelig bekymring blandt dem, der smider bh'en for første gang. Det kan føles, som om alle vil lægge mærke til det med det samme og tænke, at du bare ønsker at tiltrække opmærksomhed. Denne fejlagtige idé er desværre forbundet med den ubevidste tro på, at kvindekroppen er en seksuel genstand.
© BrunoPress
12 / 35 Fotos
Myter: at droppe bh'en er promiskuøst
- Kvindekroppen er overseksualiseret, hvilket gør det vanskeligt for mange kvinder at føle sig godt tilpas, når de ikke har bh på. Sandheden er, at en kvinde uden bh burde være lige så uinteressant som en mand uden bh.
© Shutterstock
13 / 35 Fotos
Myter: at sove med bh forhindrer hængebryster - Nix! Der er ingen beviser, der understøtter denne påstand. Bh'er kan ikke forhindre hængebryster eller få dem til at sidde højere.
© Shutterstock
14 / 35 Fotos
Begyndertips
- At droppe bh'en er en nem proces: Tag bh'en af. Desværre er det ikke så nemt for alle. Her er nogle råd til dem, der ikke er helt fortrolige med ideen, men gerne vil prøve den.
© Shutterstock
15 / 35 Fotos
Tips: start i det små
- Det er ofte tanken om at træde udenfor uden bh på, der kan være den mest skræmmende. Prøv det først af derhjemme, så du kan vænne dig til følelsen og udseendet.
© Shutterstock
16 / 35 Fotos
Tips: start i det små
- Du kan starte ud i det små. Det næste skridt kan være at gå ud og drikke kaffe uden bh på eller en gåtur med hunden. Efterhånden vil du måske føle dig modig nok til at gå i byen med dine venner uden bh.
© Shutterstock
17 / 35 Fotos
Tip: prøv en bralette først
- En bralette er ofte en lettere, bøjleløs udgave af en bh, der har lidt eller ingen polstring. Det er en god mellemvej, hvis du ikke er helt klar til at smide bh'en endnu.
© Getty Images
18 / 35 Fotos
Tips: fokuser på din kropsholdning
- Hvis du bruger bh for at give støtte til dine bryster, kan det hjælpe at forbedre din kropsholdning. Bedre kropsholdning lindrer rygsmerter og reducerer behovet for støtte fra en bh.
© Shutterstock
19 / 35 Fotos
Tips: fokuser på din kropsholdning
- Når du sidder i en stol, så sørg for at have rygstøtte. Hold dine fødder på jorden, dine underarme parallelle med jorden, og slap af i dine skuldre.
© Shutterstock
20 / 35 Fotos
Tips: prøv BH-plastre
- Grunden til, at mange mennesker bruger bh, er for at forhindre, at noget kan ses igennem deres tøj. Plastre er en enklere og mindre restriktiv løsning.
© Shutterstock
21 / 35 Fotos
Tips: bodyer
- Hvis du er bekymret for manglen på støtte, er der masser af smarte tøjmuligheder, der kompenserer for det. En stram body er fitted og strækbar nok til at give støtte, mens den samtidig er komfortabel. Desuden ser den normalt bedst ud uden en bh under.
© BrunoPress
22 / 35 Fotos
Tips: korsetter
- Korsetter og toppe, der bindes bagpå, er på mode igen! De er gode til at give ekstra støtte, og du kan gøre dem så stramme eller så løse, som du vil.
© Getty Images
23 / 35 Fotos
Tips: strukturerede toppe
- En struktureret top eller kjole kan give næsten lige så meget støtte som en bh. At bære en bh samtidig ville næsten være overkill!
© Getty Images
24 / 35 Fotos
Tips: modetape - Modetape er en speciel dobbeltsidet tape, som er sikker at bruge på huden. Det er det hemmelige våben, som kendte stylister bruger for at sikre, at der ikke kommer noget til syne, når en stjerne bærer en dyb halsudskæring.
© Getty Images
25 / 35 Fotos
Tips: modetape - Det er ekstra nyttigt, hvis du har planer om at tage ud uden bh, men er bekymret for, om din top eller kjole vil afsløre for meget. Du kan bruge tapen til at sikre, at halsudskæringen ikke bevæger sig for meget, så du kan have det sjovt uden konstant at kigge ned!
© Getty Images
26 / 35 Fotos
Vigtig bemærkning!
- Det anbefales ikke at droppe bh'en, når du træner! Hvis du nogensinde har prøvet at løbe uden bh, ved du hvorfor. Av. Vi har brug for støtte til at forhindre skader på brystets indre struktur.
© Shutterstock
27 / 35 Fotos
Alle er forskellige
- At bruge bh er et valg, der bør afhænge af din komfort. Hvis du synes, det er ubehageligt at gå uden bh hele tiden og føler, at du har brug for støtten, så gør det, der virker bedst for dig. Dem med større bryster kan for eksempel føle sig bedre tilpas i en velsiddende bh.
© Shutterstock
28 / 35 Fotos
Frihed til at vælge
- Trenden at gå uden bh og "Free the Nipple"-bevægelsen handler ikke om at opmuntre alle kvinder til ikke at bære bh. Det handler om at sikre, at alle har frihed til at træffe valget uden frygt for dom eller chikane. Klik videre for at se nogle stilbevidste stjerner, som har valgt dette, fordi det fungerer for dem.
© Getty Images
29 / 35 Fotos
Florence Pugh
- Skuespillerinden Florence Pugh har inden for de sidste år vakt opmærksomhed på den røde løber. I 2020 bar hun en orange silkekjole uden bh til Oscaruddelingen. I 2022 bar hun en fuldstændig gennemsigtig lyserød Valentino-kjole til modehusets efterår/vinter-show og modtog voldsomt had fra kvindefjendske personer online, som kritiserede hendes krop. Pugh lod sig dog ikke røre af dette. "Jeg er meget taknemmelig for at voksede op i en husstand med meget stærke, magtfulde og runde kvinder. Vi blev opdraget til at finde kraft i vores krops kurver. At være højlydte, samtidig med at vi føler os komfortable", skrev hun i et inspirerende statement på Instagram.
© Getty Images
30 / 35 Fotos
Miley Cyrus
- Miley Cyrus er endnu en stjerne, som har droppet bh'en i over 10 år, længe før det blev cool. Hun blev konstant anklaget for at vise for meget hud (og brystvorter!), men hun nægtede at lade kritikerne få hende til at skamme sig over sin krop.
© Getty Images
31 / 35 Fotos
Rihanna
- I 2022 omfavnede Rihanna sin gravide krop på en måde, som kun kan beskrives som ikonisk. Hendes mange graviditets-looks fejrede hendes hendes krops forandringer og gjorde hendes mave til et strålende midtpunkt for det hele.
© Getty Images
32 / 35 Fotos
Selena Gomez
- Selena Gomez er endnu en kropspositiv stjerne, som lader til at gå i det tøj, hun har lyst til. Da hun blev kritiseret for at have taget vægt på til Golden Globe-prisuddelingen i 2023, lod hun haterne vide, at hun ikke ønskede feedback. "Jeg er perfekt, som jeg er", sagde hun i en video på Tik Tok.
© Getty Images
33 / 35 Fotos
Bella Hadid
- Supermodellen Bella Hadid begyndte at gå uden bh for flere år siden, og hun ses sjældent med bh på i disse dage. Hun er også kendt for at have haft utallige vovede looks på catwalken - engang bar hun ikke andet end en beige g-streng, hvorefter der blev malet en kjole på hende for Coperni. Hadid har muligvis en idealiseret fysik, som er uopnålig for de fleste, men hendes åbenhed over for sin krop er alligevel et stort skridt i retning af at afmystificere kvindekroppen. Kilder: (Healthline) (Health) (Insider) (Well and Good)
© Getty Images
34 / 35 Fotos
© Getty Images
0 / 35 Fotos
Fordele: komfort
- Selv den bedst passende bh har tendens til at blive ubehagelig efter en lang dag. Bøjlerne er et mareridt, og stropperne sidder tæt mod din hud. Den umiddelbare følelse af befrielse, når du kommer hjem og tager din bh af, gør det klart, at det kan være en god løsning at droppe bh'en.
© Shutterstock
1 / 35 Fotos
Fordele: komfort
- På lang sigt rapporterer mange kvinder, at når de har vænnet sig til at gå uden bh, har de en større følelse af frihed og komfort med deres krop.
© Shutterstock
2 / 35 Fotos
Fordele: bedre cirkulation
- De fleste kvinder kender den snærende fornemmelse af at have en bh på i timevis. Denne stramning kan hæmme blodcirkulationen til brystet og ryggen, hvilket kan føre til ømme rygmuskler.
© Shutterstock
3 / 35 Fotos
Fordele: bedre søvn - Hvis du er en af dem, der bruger bh, når du sover, vil du opdage, at du får en bedre nattesøvn, når du befrier dig selv fra den byrde! Halle Berry indrømmede engang i et interview, at hun havde sovet med bh hver nat, siden hun var 16 år gammel. Er det ikke utroligt?
© iStock
4 / 35 Fotos
Fordele: mindre brystsved! - Når hud berører hud på kroppen, kan man ikke undgå at svede. Bh'er sidder tæt mod de områder, der sveder, og materialerne er ikke altid åndbare. Hvis du ikke har bh på, betyder det, at du sandsynligvis vil svede mindre og tørre hurtigere.
© Shutterstock
5 / 35 Fotos
Fordele: hudens sundhed
- Eftersom bh'er absorberer sved og snavs fra huden, kan de forårsage hudirritation og endda akne. Tilstoppede porer i det område er ingen spøg!
© Shutterstock
6 / 35 Fotos
Fordele: afliv tabuet
- Bryster er ikke skabt for at være seksuelle. Deres hovedfunktion er at producere mælk til amning. Det er ikke et menneskeligt instinkt at kigge på kvinders bryster. Denne erotisering er kulturel, ligesom en kvindes ankler var seksuelt lokkende i det victorianske Storbritannien!
© Shutterstock
7 / 35 Fotos
Fordele: afliv tabuet
- At påstå, at kvinders bryster er uanstændige, hvis de er for synlige, bekræfter blot, at kvindekroppen først og fremmest ses som en seksuel genstand. At droppe bh'en er et lille skridt i retningen af at normalisere kvindekroppen og afmystificere brysterne.
© Getty Images
8 / 35 Fotos
Myter: bøjlerne forårsager kræft
- Der er mange myter derude om brug af bh. Denne har cirkuleret blandt de yngre generationer i lang tid. Det er blevet sagt, at bøjlerne blokerer lymfevæsken, hvilket kan resultere i udviklingen af en tumor.
© Shutterstock
9 / 35 Fotos
Myter: bøjlerne forårsager kræft
- Der er ingen beviser for, at dette er tilfældet, og ingen undersøgelser har vist nogen sammenhæng mellem at bruge bh og brystkræft. Hvis dette er din grund til at droppe bh'en, så kan du tage det helt roligt.
© Shutterstock
10 / 35 Fotos
Myter: at smide bh'en giver hængebryster
- Bh'er forhindrer ikke de naturlige ændringer, der kommer med alderen, på trods af hvad mange upålidelige online-artikler vil have dig til at tro!
© Shutterstock
11 / 35 Fotos
Myter: at droppe bh'en er promiskuøst
- Dette er en almindelig bekymring blandt dem, der smider bh'en for første gang. Det kan føles, som om alle vil lægge mærke til det med det samme og tænke, at du bare ønsker at tiltrække opmærksomhed. Denne fejlagtige idé er desværre forbundet med den ubevidste tro på, at kvindekroppen er en seksuel genstand.
© BrunoPress
12 / 35 Fotos
Myter: at droppe bh'en er promiskuøst
- Kvindekroppen er overseksualiseret, hvilket gør det vanskeligt for mange kvinder at føle sig godt tilpas, når de ikke har bh på. Sandheden er, at en kvinde uden bh burde være lige så uinteressant som en mand uden bh.
© Shutterstock
13 / 35 Fotos
Myter: at sove med bh forhindrer hængebryster - Nix! Der er ingen beviser, der understøtter denne påstand. Bh'er kan ikke forhindre hængebryster eller få dem til at sidde højere.
© Shutterstock
14 / 35 Fotos
Begyndertips
- At droppe bh'en er en nem proces: Tag bh'en af. Desværre er det ikke så nemt for alle. Her er nogle råd til dem, der ikke er helt fortrolige med ideen, men gerne vil prøve den.
© Shutterstock
15 / 35 Fotos
Tips: start i det små
- Det er ofte tanken om at træde udenfor uden bh på, der kan være den mest skræmmende. Prøv det først af derhjemme, så du kan vænne dig til følelsen og udseendet.
© Shutterstock
16 / 35 Fotos
Tips: start i det små
- Du kan starte ud i det små. Det næste skridt kan være at gå ud og drikke kaffe uden bh på eller en gåtur med hunden. Efterhånden vil du måske føle dig modig nok til at gå i byen med dine venner uden bh.
© Shutterstock
17 / 35 Fotos
Tip: prøv en bralette først
- En bralette er ofte en lettere, bøjleløs udgave af en bh, der har lidt eller ingen polstring. Det er en god mellemvej, hvis du ikke er helt klar til at smide bh'en endnu.
© Getty Images
18 / 35 Fotos
Tips: fokuser på din kropsholdning
- Hvis du bruger bh for at give støtte til dine bryster, kan det hjælpe at forbedre din kropsholdning. Bedre kropsholdning lindrer rygsmerter og reducerer behovet for støtte fra en bh.
© Shutterstock
19 / 35 Fotos
Tips: fokuser på din kropsholdning
- Når du sidder i en stol, så sørg for at have rygstøtte. Hold dine fødder på jorden, dine underarme parallelle med jorden, og slap af i dine skuldre.
© Shutterstock
20 / 35 Fotos
Tips: prøv BH-plastre
- Grunden til, at mange mennesker bruger bh, er for at forhindre, at noget kan ses igennem deres tøj. Plastre er en enklere og mindre restriktiv løsning.
© Shutterstock
21 / 35 Fotos
Tips: bodyer
- Hvis du er bekymret for manglen på støtte, er der masser af smarte tøjmuligheder, der kompenserer for det. En stram body er fitted og strækbar nok til at give støtte, mens den samtidig er komfortabel. Desuden ser den normalt bedst ud uden en bh under.
© BrunoPress
22 / 35 Fotos
Tips: korsetter
- Korsetter og toppe, der bindes bagpå, er på mode igen! De er gode til at give ekstra støtte, og du kan gøre dem så stramme eller så løse, som du vil.
© Getty Images
23 / 35 Fotos
Tips: strukturerede toppe
- En struktureret top eller kjole kan give næsten lige så meget støtte som en bh. At bære en bh samtidig ville næsten være overkill!
© Getty Images
24 / 35 Fotos
Tips: modetape - Modetape er en speciel dobbeltsidet tape, som er sikker at bruge på huden. Det er det hemmelige våben, som kendte stylister bruger for at sikre, at der ikke kommer noget til syne, når en stjerne bærer en dyb halsudskæring.
© Getty Images
25 / 35 Fotos
Tips: modetape - Det er ekstra nyttigt, hvis du har planer om at tage ud uden bh, men er bekymret for, om din top eller kjole vil afsløre for meget. Du kan bruge tapen til at sikre, at halsudskæringen ikke bevæger sig for meget, så du kan have det sjovt uden konstant at kigge ned!
© Getty Images
26 / 35 Fotos
Vigtig bemærkning!
- Det anbefales ikke at droppe bh'en, når du træner! Hvis du nogensinde har prøvet at løbe uden bh, ved du hvorfor. Av. Vi har brug for støtte til at forhindre skader på brystets indre struktur.
© Shutterstock
27 / 35 Fotos
Alle er forskellige
- At bruge bh er et valg, der bør afhænge af din komfort. Hvis du synes, det er ubehageligt at gå uden bh hele tiden og føler, at du har brug for støtten, så gør det, der virker bedst for dig. Dem med større bryster kan for eksempel føle sig bedre tilpas i en velsiddende bh.
© Shutterstock
28 / 35 Fotos
Frihed til at vælge
- Trenden at gå uden bh og "Free the Nipple"-bevægelsen handler ikke om at opmuntre alle kvinder til ikke at bære bh. Det handler om at sikre, at alle har frihed til at træffe valget uden frygt for dom eller chikane. Klik videre for at se nogle stilbevidste stjerner, som har valgt dette, fordi det fungerer for dem.
© Getty Images
29 / 35 Fotos
Florence Pugh
- Skuespillerinden Florence Pugh har inden for de sidste år vakt opmærksomhed på den røde løber. I 2020 bar hun en orange silkekjole uden bh til Oscaruddelingen. I 2022 bar hun en fuldstændig gennemsigtig lyserød Valentino-kjole til modehusets efterår/vinter-show og modtog voldsomt had fra kvindefjendske personer online, som kritiserede hendes krop. Pugh lod sig dog ikke røre af dette. "Jeg er meget taknemmelig for at voksede op i en husstand med meget stærke, magtfulde og runde kvinder. Vi blev opdraget til at finde kraft i vores krops kurver. At være højlydte, samtidig med at vi føler os komfortable", skrev hun i et inspirerende statement på Instagram.
© Getty Images
30 / 35 Fotos
Miley Cyrus
- Miley Cyrus er endnu en stjerne, som har droppet bh'en i over 10 år, længe før det blev cool. Hun blev konstant anklaget for at vise for meget hud (og brystvorter!), men hun nægtede at lade kritikerne få hende til at skamme sig over sin krop.
© Getty Images
31 / 35 Fotos
Rihanna
- I 2022 omfavnede Rihanna sin gravide krop på en måde, som kun kan beskrives som ikonisk. Hendes mange graviditets-looks fejrede hendes hendes krops forandringer og gjorde hendes mave til et strålende midtpunkt for det hele.
© Getty Images
32 / 35 Fotos
Selena Gomez
- Selena Gomez er endnu en kropspositiv stjerne, som lader til at gå i det tøj, hun har lyst til. Da hun blev kritiseret for at have taget vægt på til Golden Globe-prisuddelingen i 2023, lod hun haterne vide, at hun ikke ønskede feedback. "Jeg er perfekt, som jeg er", sagde hun i en video på Tik Tok.
© Getty Images
33 / 35 Fotos
Bella Hadid
- Supermodellen Bella Hadid begyndte at gå uden bh for flere år siden, og hun ses sjældent med bh på i disse dage. Hun er også kendt for at have haft utallige vovede looks på catwalken - engang bar hun ikke andet end en beige g-streng, hvorefter der blev malet en kjole på hende for Coperni. Hadid har muligvis en idealiseret fysik, som er uopnålig for de fleste, men hendes åbenhed over for sin krop er alligevel et stort skridt i retning af at afmystificere kvindekroppen. Kilder: (Healthline) (Health) (Insider) (Well and Good)
© Getty Images
34 / 35 Fotos
Vil du smide bh'en? Fordele og begynderråd
Samt nogle udbredte myter, der endelig kan aflives
© <p>Getty Images</p>
Det bh-fri look er en stor trend inden for mode og feminisme i disse dage, men er det virkelig bedre end at have en bh på?
At droppe bh'en handler om personlige valg. Vi elsker alle at tage en ubehagelig bh af efter en lang dag, men det betyder ikke, at det fungerer for alle hele tiden. Nøglen her er frihed. Uanset om du ønsker at bruge bh eller ej, bør du være i stand til at træffe din beslutning udelukkende baseret på din egen komfort og fysiske behov.
Der findes masser af skadelige myter og holdninger, som kan forhindre en kvinde i at træffe dette valg. Klik videre i dette galleri for at punktere disse myter og lære mere om fordelene ved at gå uden bh.
vi anbefaler dig
![De mest ødelæggende tsunamier i verdenshistorien](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d96983618f5.jpg)
![De 30 mest værdifulde brands i 2024](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6f050a2e93.jpg)
![Most wanted! De mest notoriske lovløse fra det vilde vesten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d86d1943e6e.jpg)
![Et kig ind i Jesu Kristi barndom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d85f0cb6c79.jpg)
![Hvad sker der, hvis man opholder sig for længe i rummet?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5d43703c39.jpg)
![Hvordan ville verden se ud, hvis myggene blev udryddet?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5eac49dc86.jpg)
![De royale bryllupper, der ændrede Europas historie](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6075b6384cf61.jpg)
![Tegn på kontrollerende forældre, og hvordan man håndterer dem som voksen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c895902a0e2.jpg)
![Byer, der ikke påvirkes af klimaforandringer – hvad med Norden?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cc94eb1c53a.jpg)
![Nyttige smartphone-apps til ældre borgere](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5b3dfd99d98cb.jpg)
![Lande, der har forbudt X, TikTok og Facebook](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d72124468bd.jpg)
![Se billederne af de tusindvis af mennesker, der demonstrerede i gaderne i Israel](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6e14950d40.jpg)
![Mærkelige hundeadfærd: Hvad er det, din hund forsøger at fortælle dig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d086ddd77a1.jpg)
![Hvem er fodboldhistoriens største topscorer? Det er muligvis ikke dem, du tror!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6f81e69046.jpg)
![Sådan bruger Trump-familien deres milliarder](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d03eed7eac1.jpg)
![Tidlige tegn på, at dit barn måske er til fare for andre](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_632882fa524c9.jpg)
![Fakta om demokratiske vælgere – hvor meget ved du egentlig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c360ef0f81e.jpg)
![Utrolige billeder taget af James Webb Space Telescope](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ad041e0bda6.jpg)
![De farligste lande for LGBTQ+-personer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1dae43db7d.jpg)
![Hvad er bilhacking, og kan du beskytte dig mod det?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a7a8859c29a.jpg)
![Er det sværere at være teenager i dag?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6a21d52483.jpg)
![Social udmattelse: Hvad det er, symptomerne, og hvordan man kommer sig](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf4c7d63a52.jpg)
![Hvor lang tid har du til at flygte fra en tsunami?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdf08664ea3.jpg)
![Eksperter forudser tsunami i Middelhavet med 100% sikkerhed](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1a52c552c8.jpg)
![Lande med de største rapportede LGBTQ+-befolkninger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdd973e7e15.jpg)
![Sådan bærer dine gener din families tidligere traumer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e9e695780b.jpg)
![Hemmeligheder, som millionærer ikke fortæller dig om deres liv](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682b4dab8d17.jpg)
![Sådan ser politiets uniformer ud rundt om i verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cd8bdd0934f.jpg)
![Se de mest imponerende billeder fra OL 2024 (indtil videre)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a7588db58e4.jpg)
![Sådan holder du dig motiveret på din fitnessrejse](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687ff074f011.jpg)
![Kan jetlag virkelig påvirke din arbejdsindsats?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668546095ea1f.jpg)
![Verdens reneste lande](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5dd369facc.jpg)
![Tegn på, at dine svigerforældre er toxic – og hvordan du håndterer dem](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672b16de86b5.jpg)
![Drømmer du om dyr? Opdag den fascinerende spirituelle betydning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e695e83e9f.jpg)
![Ingen skam: Disse kendisser elsker fastfood](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c2f86bebc1a.jpg)
![Utrolige billeder af massebryllupper fra hele verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5be46bd3f16ee.jpg)
mest læste
- i sidste nyt
- sidste time
- sidste uge
-
1
livsstil Horoskoper
-
2
-
3
sundhed Skærmtid
-
4
berømtheder Arv
-
5
rejse Grækenland
-
6
-
7
berømtheder Bag kulisserne
-
8
berømtheder Forlovelser
-
9
sundhed Sund kost
-
10
sundhed Dårlig vane
© 2024 Stars Insider. alle rettigheder forbeholdes.