© Shutterstock

Forstå fjenden -

Først og fremmest er en hudorm ikke mørk i farven, fordi den er snavset. Den dannes, når en pore bliver blokeret med olie og andre små partikler.

© Shutterstock

Oxideret olie og snavs -

Eksponering for luft får den til at oxidere, hvilket resulterer i, at den ser sort ud.

© Shutterstock

Hvor kommer de fra? -

De dannes almindeligvis på de steder, hvor der produceres olie og samler sig meget f.eks. omkring næse, pande, hage og endda skuldre, ryg og bryst.

© Shutterstock

Visse metoder har deres egne ulemper -

Selvom mange metoder er effektive til at fjerne hudorme, kan de forårsage ardannelse, infektioner og irritation, når de udføres derhjemme.

© Shutterstock

Salicylsyre -

Hudorme er forårsaget af olie og døde hudceller, der blokerer porerne. Salicylsyre, der findes i adskillige rensemidler, nedbryder olie og døde hudceller.

© Shutterstock

Start med en gang om dagen -

Begynd med at nøjes med at bruge salicylsyrevask en gang dagligt, og vask også dit ansigt flere gange. Hvis din hud tilpasser sig godt, kan du gradvist øge frekvensen til to gange dagligt.

© Shutterstock

Eksfoliering -

Eksfoliering behandler ikke effektivt hudsygdomme såsom acne, men det er en glimrende metode til at komme af med hudorme, især når du bruger et produkt, der indeholder alfa- og beta-hydroxysyrer (AHA'er og BHA'er).

© Shutterstock

BHA'er er mere tilgængelige (og lige så gode) -

Begge metoder involverer fjernelse af det yderste hudlag. BHA'er er normalt mere prisvenlige og nemmere tilgængelige, hvilket gør dem til et foretrukket valg.

© Shutterstock

Eksfolierende børster -

Susan Massick, dermatolog og lektor i dermatologi ved Ohio State University Wexner Medical Center, erkender, at ansigtsbørster er gode til at eksfoliere, men råder dig til at bruge dem med forsigtighed.

© Shutterstock

Følsom hud -

Det anbefales at bruge en veldesignet børste i stedet for en hjemmelavet børste eller en tandbørste med rensemiddel. Dette bør undgås, hvis du har følsom hud og bør kun udføres lejlighedsvis.

© Shutterstock

Retinoidcremer -

Retinoidcremer har også vist sig effektivt at fjerne tilstopning af porer for genstridig acne, samt behandle hudorme på en lignende måde.

© Shutterstock

Ansigtsmasker -

Lermasker er gode til at fjerne olie fra blokerede porer, og nogle indeholder også svovl for at fjerne døde hudceller. Trækul har en lignende effekt med endnu mere imponerende resultater.

© Shutterstock

Kemisk peeling -

Kemisk peeling bruges ofte som en metode til at bekæmpe ældningstegn som alderspletter og fine linjer. Disse peelinger inkorporerer typisk AHA'er eller BHA'er og fungerer ved skånsomt at fjerne døde hudceller.

© Shutterstock

Hvad er kemisk peeling? -

Efter at have gennemgået denne proces, virker huden glattere, yngre og mere forfrisket. Selvom det ikke er specifikt beregnet til at behandle hudorme, eliminerer det effektivt død hud og reducerer porestørrelsen.

© Shutterstock

Vælg altid ikke-komedogene produkter -

Ikke-komedogen makeup og ansigtsprodukter er afgørende for at sikre, at din indsats ikke går til spilde. Disse produkter er specielt designet til at undgå poreblokering, så din hud kan ånde og trives.

© Shutterstock

Fjern makeup dagligt -

For at forhindre hudorme bør du undgå at sove med makeup på. Selvom det kan virke udfordrende at fjerne det efter en lang dag, er det vigtigt.

© Shutterstock

Skumrensemidler -

Skumrensemidler er yderst effektive til personer med fedtet hud, især når de bruges sidst på dagen. Inden rensning kan makeupfjerner påføres for at rengøre ansigtet.

© Shutterstock

Vær forsigtig med selv at fjerne dem -

Enhver form for pilleri, kradsen og trykken er stort set altid forbudt. Alligevel er det fristende. Det kan lade sig gøre, men det kræver dygtighed, forsigtighed, og at man ved, hvad man laver.

© Shutterstock

Tørhed og kløe -

Visse metoder kan have negative effekter i stedet for positive. For eksempel fjerner porestrimler stoffer som hårsække og olier, der er gavnlige for huden, hvilket resulterer i tørhed og irritation.

© Shutterstock

Oliekirtler -

Når denne irritation opstår, reagerer dine talgkirtler ved at producere yderligere olie, hvilket fører til en stigning i hudorme.

© Shutterstock

Professionel er nøgleordet -

Yderligere metoder til ekstraktion involverer brug af specialiserede metal- eller plastværktøjer, som effektivt renser porer uden at forårsage skade.

© Shutterstock

Det kræver dygtighed og viden -

Træning er nødvendig for at bruge disse værktøjer sikkert, da forkert brug kan resultere i skader på huden, sår og potentielt permanente ar.

© Shutterstock

Benzoylperoxid er ineffektivt for hudorme -

"At bruge benzoylperoxid til at behandle hudorme er en almindelig fejl. Det reducerer effektivt hævelse og eliminerer bakterier, hvilket hjælper mod acne. Dog er hudorme ikke forårsaget af bakterier."

© Shutterstock

Giv rutinen seks til 12 uger -

Typiske hudormebehandlinger kræver normalt seks til 12 uger for effektivt at reducere eller minimere deres udseende og eliminerer dem ikke fuldstændigt.

© Shutterstock

Søg rådgivning -

Hvis der ikke er sket nogen forbedring efter denne tidsperiode, eller hvis du bemærker en væsentlig forværring af huden, er det tilrådeligt at konsultere en hudlæge.

© Shutterstock

Yderligere forslag -

For at reducere forekomsten af hudorme på næsen, anbefales det at undgå selvbruner og overdreven brug af kosmetiske produkter. Selvom mange ønsker en solbrændt teint, er det tilrådeligt at afholde sig fra det.

© Shutterstock

Stress ikke din hud -

Det er en almindelig fejl at anvende for mange hudplejeprodukter, idet mange tror, at brug af flere vil løse problemet. Dette er dog ikke nødvendigvis sandt og kan faktisk have en negativ effekt.

Kilder: (Healthline)

© Shutterstock