![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664b03de63ee5.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128bee449d.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128c01a585.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128c01e280.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128bfb9967.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128c0b40a4.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128c603fb0.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128c96d6c0.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf138c9627cd.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf138cd8e079.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128d10375c.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128cf5b914.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128d466d4f.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128d472851.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128db935b9.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128d4c4219.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128d6af7e5.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128dd3599c.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128dcb08a6.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128de1456e.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128de94829.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128deb953d.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128e18d315.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf128e2e0bf5.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf138c81376e.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf12918bd8e6.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf12915ce05f.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf129159ff8b.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf12918aab22.jpg)
![Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5cf12917e1ae6.jpg)
se også
se igen
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Du skal forpligte dig - Det kan være ret skræmmende, men du skal ikke være bange. Lucide drømme er et stærkt og positivt værktøj til personlig vækst - det tager bare tid.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Start en drømmedagbog - Skriv mindst én drøm ned hver morgen. Du har normalt fem per nat! Dette vil øge din drømmegenkaldelse, som hjælper med at forbinde dit bevidste og dit ubevidste sind med hinanden.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Lav realitetstjek - Dette kan føles latterligt, men prøv regelmæssigt at stikke din hånd gennem en væg og spørge "drømmer jeg?" Du får for vane bevidst at erkende, hvad der er drøm kontra virkelighed.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Mediter hver dag - Du kan nøjes med en daglig 10-minutters vejrtrækningsmeditation. At styrke din selvbevidsthed i det vågne liv er en væsentlig forløber for at gøre det samme i dine drømme.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Tag et tilskud - Mange kilder siger, at man kan booste sin drømmeintensitet med et tilskud til lucide drømme. Det kan f.eks. være bynke eller et 100 mg vitamin B6-tilskud to timer før sengetid.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Spis ost - Ja, du læste rigtigt. At spise ost før sengetid øger din drømmeintensitet ("ostedrømme"), således at syn, lyde og taktile fornemmelser føles mere virkelige, og samtidig vil du være mere tilbøjelig til at være opmærksom.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Optimer din seng - Invester i en behagelig madras for at få bedre søvn, og brug afslappende aromaer til at skabe en "drømmepude". Visse dufte kan fremkalde levende og muligvis endda lucide drømme, især når de er stærkt forbundet med noget i dit sind.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Hack din REM-cyklus - Indstil et vækkeur hvert 90. minut, når du lægger dig til at sove, således at du vågner under REM-fasen. Det vil resultere i, at du bedre vil kunne huske dine drømme, og bagefter kan du så skrive dem i den drømmedagbog, vi nævnte tidligere.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Stimuler en falsk opvågning - Du kan f.eks. gå tørstig i seng og placere et glas vand i den anden ende af værelset. Det kan plante ideen i dit ubevidste om at rejse dig op og hente det, mens du sover.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Eller du kan vælge den mere risikable vej - Du kan også gå i seng med en halvfuld blære, hvilket vil få drømme om vandladning til at blive lucide. Risikoen ved dette er, at du faktisk skal op for at tisse.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Tæl ned - Tæl baglæns fra 100, mens du falder i søvn, men mellem hvert tal skal du tilføje: "Jeg drømmer".
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Prøv et madkoma - Hvis du tager en eftermiddagslur, når du føler dig træt, vil dit sind have lettere ved at "vågne op" i dine drømme, mens din krop hviler og fordøjer. Dette gælder især efter måltider.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Sov længe! - Når det er weekend, kan du give dig selv tid om morgenen til at øve teknikker til lucide drømme.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Hold dig fra søvnhæmmende substanser - At indtage både marihuana eller for meget alkohol hæmmer REM-søvnen og gør derved lucide drømme næsten umulige.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Prioriter din søvn - Aflys dine planer, så du kan få mindst 7-8 timers søvn pr. nat, og håndter eventuelle søvnproblemer, der forstyrrer din REM-søvn.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Mnemonisk induktion af lucide drømme - Når du begynder at falde i søvn, kan du gentage sætningen: "Den næste scene bliver en drøm" i dit hoved.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Spilfremkaldte lucide drømme - At spille videospil i førsteperson har vist sig at stimulere lucide drømme.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Cyklusjusteringsteknik - Ved at variere dine daglige opvågningstider, kan dit sind have en bedre chance for at vågne, mens din krop forbliver i søvnen.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Brug din fantasi - Mens du falder i søvn, kan du forestille dig kinæstetiske fornemmelser såsom at cykle eller løbe gennem en mark. Ifølge Live Science er dét at flyve og dét have sex de mest almindelige ting, man har lucide drømme om.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Benyt lyd som hjælpemiddel - Lyt til en hypnose-session, subliminale beskeder eller brainwave entrainment, før du falder i søvn. Det kan alt sammen hjælpe med at fremkalde lucide drøm
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Forkæl dig med dagdrømme - Du kan arbejde på bevidst at udforske fantasy-virkeligheder. Det kan hjælpe dig med at udvikle store visualiseringsevner, som igen kan hjælpe dig med at drømme dig selv i søvn.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Indstil en gentagen digital alarm på dit ur - Og udfør et realitetstjek, hver gang det slukker. På den måde vil du øge din selvbevidsthed i dine drømme, og manglen på alarmer, mens du drømmer, kan hjælpe dig med at blive opmærksom på manglen på virkelighed.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Sæt intentioner og tænk meget over det - Bare det at tænke på lucide drømme kan stimulere oplevelsen. Prøv at sætte tre klare drømmeintentioner, før du går i seng.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
En lille, konstant bevægelse - Lig helt stille, men vrik med pege- og langfingeren omhyggeligt, indtil du bevidst falder i søvn. Din intention om at bevæge dem vil sandsynligvis føre til din krops overgivelse til søvnen.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Mediter, mens du falder i søvn - Visualiser din vej ind i en fredelig scene i naturen, mens du fokuserer på dit åndedræt. Det er muligt aktivt at programmere dit drømmeindhold/-indstilling på denne måde.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Luk ikke bare af, når du går i seng - Prøv i stedet at observere dine hypnagogiske hallucinationer, mens du falder i søvn. Dit sind vil begynde at vikle sig ind i useriøse drømme, mens du stadig er halvvågen.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Identificer din bedste sovestilling - At ligge på ryggen er mest almindeligt, da den ikke afbryder blodtilførslen til nogen lemmer og giver dig mulighed for at forestille dig, at du lettere flyder ud af din krop.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Planlæg dine drømmeplot - Uanset om det er gennem stemningsskabende fiktion og film om lucide drømme, eller om det er ved bevidst at beslutte, hvordan du vil opnå lucide drømme, og hvad du vil gøre, når du opnår det.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Mens du er lucid
- Bed drømmen om at hjælpe dig med at få flere lucide drømme i fremtiden. Og hav det sjovt! Når du vågner, så skriv din proces ned natten før, og skriv, hvad der skete i drømmen.
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Du skal forpligte dig - Det kan være ret skræmmende, men du skal ikke være bange. Lucide drømme er et stærkt og positivt værktøj til personlig vækst - det tager bare tid.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Start en drømmedagbog - Skriv mindst én drøm ned hver morgen. Du har normalt fem per nat! Dette vil øge din drømmegenkaldelse, som hjælper med at forbinde dit bevidste og dit ubevidste sind med hinanden.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Lav realitetstjek - Dette kan føles latterligt, men prøv regelmæssigt at stikke din hånd gennem en væg og spørge "drømmer jeg?" Du får for vane bevidst at erkende, hvad der er drøm kontra virkelighed.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Mediter hver dag - Du kan nøjes med en daglig 10-minutters vejrtrækningsmeditation. At styrke din selvbevidsthed i det vågne liv er en væsentlig forløber for at gøre det samme i dine drømme.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Tag et tilskud - Mange kilder siger, at man kan booste sin drømmeintensitet med et tilskud til lucide drømme. Det kan f.eks. være bynke eller et 100 mg vitamin B6-tilskud to timer før sengetid.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Spis ost - Ja, du læste rigtigt. At spise ost før sengetid øger din drømmeintensitet ("ostedrømme"), således at syn, lyde og taktile fornemmelser føles mere virkelige, og samtidig vil du være mere tilbøjelig til at være opmærksom.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Optimer din seng - Invester i en behagelig madras for at få bedre søvn, og brug afslappende aromaer til at skabe en "drømmepude". Visse dufte kan fremkalde levende og muligvis endda lucide drømme, især når de er stærkt forbundet med noget i dit sind.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Hack din REM-cyklus - Indstil et vækkeur hvert 90. minut, når du lægger dig til at sove, således at du vågner under REM-fasen. Det vil resultere i, at du bedre vil kunne huske dine drømme, og bagefter kan du så skrive dem i den drømmedagbog, vi nævnte tidligere.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Stimuler en falsk opvågning - Du kan f.eks. gå tørstig i seng og placere et glas vand i den anden ende af værelset. Det kan plante ideen i dit ubevidste om at rejse dig op og hente det, mens du sover.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Eller du kan vælge den mere risikable vej - Du kan også gå i seng med en halvfuld blære, hvilket vil få drømme om vandladning til at blive lucide. Risikoen ved dette er, at du faktisk skal op for at tisse.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Tæl ned - Tæl baglæns fra 100, mens du falder i søvn, men mellem hvert tal skal du tilføje: "Jeg drømmer".
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Prøv et madkoma - Hvis du tager en eftermiddagslur, når du føler dig træt, vil dit sind have lettere ved at "vågne op" i dine drømme, mens din krop hviler og fordøjer. Dette gælder især efter måltider.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Sov længe! - Når det er weekend, kan du give dig selv tid om morgenen til at øve teknikker til lucide drømme.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Hold dig fra søvnhæmmende substanser - At indtage både marihuana eller for meget alkohol hæmmer REM-søvnen og gør derved lucide drømme næsten umulige.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Prioriter din søvn - Aflys dine planer, så du kan få mindst 7-8 timers søvn pr. nat, og håndter eventuelle søvnproblemer, der forstyrrer din REM-søvn.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Mnemonisk induktion af lucide drømme - Når du begynder at falde i søvn, kan du gentage sætningen: "Den næste scene bliver en drøm" i dit hoved.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Spilfremkaldte lucide drømme - At spille videospil i førsteperson har vist sig at stimulere lucide drømme.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Cyklusjusteringsteknik - Ved at variere dine daglige opvågningstider, kan dit sind have en bedre chance for at vågne, mens din krop forbliver i søvnen.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Brug din fantasi - Mens du falder i søvn, kan du forestille dig kinæstetiske fornemmelser såsom at cykle eller løbe gennem en mark. Ifølge Live Science er dét at flyve og dét have sex de mest almindelige ting, man har lucide drømme om.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Benyt lyd som hjælpemiddel - Lyt til en hypnose-session, subliminale beskeder eller brainwave entrainment, før du falder i søvn. Det kan alt sammen hjælpe med at fremkalde lucide drøm
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Forkæl dig med dagdrømme - Du kan arbejde på bevidst at udforske fantasy-virkeligheder. Det kan hjælpe dig med at udvikle store visualiseringsevner, som igen kan hjælpe dig med at drømme dig selv i søvn.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Indstil en gentagen digital alarm på dit ur - Og udfør et realitetstjek, hver gang det slukker. På den måde vil du øge din selvbevidsthed i dine drømme, og manglen på alarmer, mens du drømmer, kan hjælpe dig med at blive opmærksom på manglen på virkelighed.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Sæt intentioner og tænk meget over det - Bare det at tænke på lucide drømme kan stimulere oplevelsen. Prøv at sætte tre klare drømmeintentioner, før du går i seng.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
En lille, konstant bevægelse - Lig helt stille, men vrik med pege- og langfingeren omhyggeligt, indtil du bevidst falder i søvn. Din intention om at bevæge dem vil sandsynligvis føre til din krops overgivelse til søvnen.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Mediter, mens du falder i søvn - Visualiser din vej ind i en fredelig scene i naturen, mens du fokuserer på dit åndedræt. Det er muligt aktivt at programmere dit drømmeindhold/-indstilling på denne måde.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Luk ikke bare af, når du går i seng - Prøv i stedet at observere dine hypnagogiske hallucinationer, mens du falder i søvn. Dit sind vil begynde at vikle sig ind i useriøse drømme, mens du stadig er halvvågen.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Identificer din bedste sovestilling - At ligge på ryggen er mest almindeligt, da den ikke afbryder blodtilførslen til nogen lemmer og giver dig mulighed for at forestille dig, at du lettere flyder ud af din krop.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Planlæg dine drømmeplot - Uanset om det er gennem stemningsskabende fiktion og film om lucide drømme, eller om det er ved bevidst at beslutte, hvordan du vil opnå lucide drømme, og hvad du vil gøre, når du opnår det.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Mens du er lucid
- Bed drømmen om at hjælpe dig med at få flere lucide drømme i fremtiden. Og hav det sjovt! Når du vågner, så skriv din proces ned natten før, og skriv, hvad der skete i drømmen.
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Fascinerende teknikker til at hjælpe dig med lucide drømme
Har du nogensinde pludselig indset, at du drømmer?
© Shutterstock
Drømmenes verden er omgærdet af mystik. Det skyldes, at denne fase af dyb søvn bringer levende og fantastiske historier, som måske eller måske ikke synes relateret til vores virkelige liv, men som kan efterlade uforglemmelige følelser.
Alle drømmer, og alle har oplevet den frustrerende følelse af at glemme en drøm, lige så snart man vågner. Alligevel er det ikke alle, der har oplevet en lucid drøm – eller i det mindste husker den.
Vores drømme er ikke alle tilfældige, selvom vi tror, de er det. For eksempel virker personerne i vores drømme måske ikke bekendte, men de er alle ansigter, som vi kender, uanset om vi er bevidste om det eller ej. Det er underbevidsthedens uforudsigelighed, der får os til at føle, at vores drømme er ukontrollerbare, men drømme er faktisk fyldt med symboler og situationer, der afspejler eller fremhæver ting fra vores virkelige liv, og de er et eksempel på, at vores hjerne forsøger at løse vores problemer.
Mange undersøgelser har vist, at vores sind er mere aktivt, når vi drømmer, end når vi er vågne, så der er en verden af potentiale i at lære at kontrollere disse surrealistiske eventyr.
Er du nogensinde pludselig kommet til den erkendelse, at du drømmer? Det, du har oplevet, er det psykologiske fænomen kendt som en lucid drøm, hvor drømmeren er bevidst, mens han er ubevidst. Lucide drømme giver ofte drømmeren mulighed for at udøve en vis grad af kontrol over scenariet, miljøet eller sine handlinger.
For de personer, der har lært at mestre lucide drømme, kan de være en form for flugt eller en kilde til kreativ inspiration.
Berømte kunstnere og forfattere har praktiseret lucide drømme for at give næring til deres kreativitet. Instruktøren Christopher Nolans 'Inception' med Leonardo DiCaprio i hovedrollen var efter sigende inspireret af lucide drømme og leger med ideen i plottet. Salvador Dali blev påvirket af lucide drømme, da han skabte mange af sine surrealistiske malerier, og han opfordrer endda til teknikken i sin bog '50 Secrets of Magic Craftsmanship'.
Ifølge World of Lucid Dreaming findes der ingen magisk hemmelighed bag alt dette, men derimod en række afprøvede metoder, øvelser og teknikker, der kan hjælpe med at træne hjernen til at drømme på denne enormt givende og potentielt livsforandrende måde. Vi bruger jo en tredjedel af vores liv på at sove, så vi kan lige så godt flygte til et fantasiland, mens vi er i gang.
Tjek dette galleri for enkle, sjove, intensive og bizarre ting, du kan gøre for at begive dig ind i en lucid drøm.
vi anbefaler dig
![De mest ødelæggende tsunamier i verdenshistorien](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d96983618f5.jpg)
![De 30 mest værdifulde brands i 2024](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6f050a2e93.jpg)
![Most wanted! De mest notoriske lovløse fra det vilde vesten](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d86d1943e6e.jpg)
![Et kig ind i Jesu Kristi barndom](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d85f0cb6c79.jpg)
![Hvad sker der, hvis man opholder sig for længe i rummet?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5d43703c39.jpg)
![Hvordan ville verden se ud, hvis myggene blev udryddet?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d5eac49dc86.jpg)
![De royale bryllupper, der ændrede Europas historie](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6075b6384cf61.jpg)
![Tegn på kontrollerende forældre, og hvordan man håndterer dem som voksen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c895902a0e2.jpg)
![Byer, der ikke påvirkes af klimaforandringer – hvad med Norden?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cc94eb1c53a.jpg)
![Nyttige smartphone-apps til ældre borgere](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5b3dfd99d98cb.jpg)
![Lande, der har forbudt X, TikTok og Facebook](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d72124468bd.jpg)
![Se billederne af de tusindvis af mennesker, der demonstrerede i gaderne i Israel](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6e14950d40.jpg)
![Mærkelige hundeadfærd: Hvad er det, din hund forsøger at fortælle dig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d086ddd77a1.jpg)
![Hvem er fodboldhistoriens største topscorer? Det er muligvis ikke dem, du tror!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6f81e69046.jpg)
![Sådan bruger Trump-familien deres milliarder](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d03eed7eac1.jpg)
![Tidlige tegn på, at dit barn måske er til fare for andre](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_632882fa524c9.jpg)
![Fakta om demokratiske vælgere – hvor meget ved du egentlig?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c360ef0f81e.jpg)
![Utrolige billeder taget af James Webb Space Telescope](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ad041e0bda6.jpg)
![De farligste lande for LGBTQ+-personer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1dae43db7d.jpg)
![Hvad er bilhacking, og kan du beskytte dig mod det?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a7a8859c29a.jpg)
![Er det sværere at være teenager i dag?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6a21d52483.jpg)
![Social udmattelse: Hvad det er, symptomerne, og hvordan man kommer sig](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf4c7d63a52.jpg)
![Hvor lang tid har du til at flygte fra en tsunami?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdf08664ea3.jpg)
![Eksperter forudser tsunami i Middelhavet med 100% sikkerhed](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1a52c552c8.jpg)
![Lande med de største rapportede LGBTQ+-befolkninger](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdd973e7e15.jpg)
![Sådan bærer dine gener din families tidligere traumer](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e9e695780b.jpg)
![Hemmeligheder, som millionærer ikke fortæller dig om deres liv](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682b4dab8d17.jpg)
![Sådan ser politiets uniformer ud rundt om i verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cd8bdd0934f.jpg)
![Se de mest imponerende billeder fra OL 2024 (indtil videre)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a7588db58e4.jpg)
![Sådan holder du dig motiveret på din fitnessrejse](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687ff074f011.jpg)
![Kan jetlag virkelig påvirke din arbejdsindsats?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668546095ea1f.jpg)
![Verdens reneste lande](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5dd369facc.jpg)
![Tegn på, at dine svigerforældre er toxic – og hvordan du håndterer dem](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6672b16de86b5.jpg)
![Drømmer du om dyr? Opdag den fascinerende spirituelle betydning](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e695e83e9f.jpg)
![Ingen skam: Disse kendisser elsker fastfood](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c2f86bebc1a.jpg)
![Utrolige billeder af massebryllupper fra hele verden](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5be46bd3f16ee.jpg)
mest læste
- i sidste nyt
- sidste time
- sidste uge
-
1
livsstil Horoskoper
-
2
-
3
sundhed Skærmtid
-
4
berømtheder Arv
-
5
rejse Grækenland
-
6
-
7
berømtheder Bag kulisserne
-
8
berømtheder Forlovelser
-
9
sundhed Sund kost
-
10
sundhed Dårlig vane
© 2024 Stars Insider. alle rettigheder forbeholdes.