© Shutterstock

Vælg et hjem i et plan -

Den ideelle seniorvenlige bolig bør være i ét plan. For eksempel er en bungalow perfekt.

© Shutterstock

Lav en rampe -

Opret om muligt en indgang med ramper. Dette giver naturligvis især mening, hvis beboeren bruger kørestol.

© Shutterstock

Elevator -

En lejlighed bør have elevator. Dette letter adgangen for ældre og handicappede, og så er det kørestolsvenligt.

© Shutterstock

Kom udenfor -

En bænk placeret nær hoved- eller bagdøren er en god idé og giver trætte og ældre mennesker mulighed for at slappe af.

© Shutterstock

Sørg for tildækning -

En overdækket indgang til hjemmet er altid et plus. Det er tilrådeligt at have mindst ét udvendigt område fuldstændigt beskyttet mod regn og blæst.

© Shutterstock

Fyld revnerne -

Adgangen til hjemmet skal være jævn og i et niveau. Rekonstruér tilgange - stier, indkørsler osv. - hvor det er nødvendigt. Hvis udjævning af ujævne overflader er upraktisk, kan man tilføje skridsikre strimler eller skrubbe overfladen for at skabe forbedret adhæsion.

© Shutterstock

Undgå glatte gulve -

Ligeledes er det en god idé at lægge skridsikkert gulv i hjemmets entré.

© Shutterstock

Hav alarmer -

Sørg for, at hjemmet er udstyret med røg- og brandalarmer. De er designet til at redde liv, unge og gamle!

© Shutterstock

Har du brug for et lift? -

Ikke alle er heldige at bo i en-etagers bolig. Hvis der er trapper, skal du installere skinner på begge sider af trappeopgangen. Hvis plads og budget tillader det, kan du installere en trappelift.

© Shutterstock

Passende gulv -

Passende gulve i køkkenet og andre steder i hjemmet er højeste prioritet. Vælg en mat belægning til køkkenet - kork er ideelt!

© Shutterstock

Blød landing -

I entréen, stuen og soveværelset er bløde gulvtæpper nyttige, hvis du er bekymret for faldulykker.

© Shutterstock

Bevægelsesaktiveret belysning -

Bedre udvendig belysning er altid en god idé. Øg belysningen i alle indgangsområder - helst bevægelsesaktiveret belysning for nemhedens og sikkerhedens skyld.

© Shutterstock

Lås og lys -

Forsøg at pege belysningen mod for- og bagdørens håndtag og låse.

© Shutterstock

Opgradér køkkenet -

Skab et funktionelt køkken. Målet er at øge tilgængeligheden og forhindre at skulle bøje eller bukke sig.

© Shutterstock

Bløde kanter -

For at undgå ubehagelige stød eller blå mærker bør skranker og bordplader have afrundede eller firkantede kanter.

© Shutterstock

Praktisk spisekammer -

Installér et udtrækkeligt spisekammer. Dette letter adgangen til ofte anvendte genstande.

© Shutterstock

Mere holdbarhed -

På lignende måde bør du bruge åbne hylder, der er fastgjort i hovedhøjde, til at opbevare bordservice og andet køkkenudstyr.

© Shutterstock

Vask -

Vælg en vask, der ikke er dyb. At skylle grøntsager og vaske op er langt lettere i en vask, der ikke er for dyb.

© Shutterstock

Bedre isolering -

Isolér eksponerede varmtvandsrør (det giver mening i ethvert køkken).

© Shutterstock

Sikker madlavning -

Vælg et komfur med kontinuerlige riste (til gas) eller en plan overflade (komfur), så gryder og pander kan tages af varmen uden at skulle løfte.

© Shutterstock

Minimér arbejdsbyrden -

Hav vasken tæt på komfuret. På denne måde minimeres bevægelsen mellem to af de mest almindeligt anvendte køkkenelementer.

© Shutterstock

Se og lyt -

Placér mikrobølgeovnen på køkkenbordet for brugervenlighed. Tip: Sørg for, at en mikrobølgeovn har en høj lyd ved afslutning - seniorer skal være i stand til at høre den.

© Shutterstock

Kold komfort -

Køleskabe skal være godt oplyst indeni og have lange håndtag i ét stykke, der gør døren lettere at gribe fat i for dem med gigt eller enhver med en medicinsk tilstand, der forårsager følelsesløshed i hænder eller fingre.

© Shutterstock

Kogepunkt -

Det er vigtigt at bruge køkkenapparater med automatisk sluk (såsom kedler). I øvrigt skal du sørge for, at håndtaget på din kedel er stort nok. På denne måde kan man bedre holde det i et greb, når man hælder vand.

© Shutterstock

Undlad at bøje -

Man skal altid kunne nå vaskemaskinen uden at bøje sig. Det samme gælder tørretumbleren. Det kan være en idé at installere maskinen på en hævet platform, så den passer til din egen højde.

© Shutterstock

Gør badeværelset sikkert -

Mange fald forekommer i og omkring badeværelset og brusebadsområdet, så det er en god idé at montere forebyggende gulve i disse områder. Som en ekstra forholdsregel bør man placere skridsikre bademåtter og skridsikre strimler i badekar og brusebad.

© Shutterstock

Tag plads -

Gør badningen nemmere ved at tilføje et sæde eller en bænk i karbadet eller bruseren.

© Shutterstock

Monter gripestænger -

Velplacerede gribestænger i bruser, badekar og ved siden af toilettet kan hjælpe med at forhindre fald. Faktisk kan gribestænger, der er placeret strategisk i hele huset, hjælpe ældre med at manøvrere lettere fra rum til rum.

© Shutterstock

Nødsituationer -

Indstil trådløse alarmsystemer med trækkabel i hjemmet, der leverer både en hørbar og visuel alarm. En alarm kan få den ældre til at føle sig mere sikker, og de giver også ro i sindet til familien.

© Shutterstock

Få mere lys -

Overvej at montere ekstra belysning i badeværelset. En ældre person med dårligt syn vil drage fordel af et godt oplyst miljø, og det vil hjælpe med at forhindre skridrelaterede skader.

© Shutterstock

Siddearrangementer -

En hævet toiletstol er meget nyttig for seniorer, der har svært ved at sidde på et normalt toilet. Det gør det også nemmere at sætte sig ned.

© Shutterstock

Større greb -

Monter bueformede greb eller lange D-formede håndtag (på billedet) i stedet for drejeknapper på skabsdøre - gigthænder vil være taknemmelige for det lettere greb.

© Shutterstock

Stikkontakter man kan nå -

Enhver, der lider af rygsmerter, ved, hvor smertefuldt det kan være at bøje sig for at trykke på en kontakt eller et apparat. Placér stikkontakter i bordhøjde i stedet for en halv meter fra gulvet.

Se også: Sådan sparer du penge derhjemme om sommeren.

© Shutterstock