© Shutterstock

Hvad er UVI? -

Det ultraviolette indeks, eller UVI, er en international standard for måling af styrken af solens uv-stråling, som kan forårsage solskoldning på et bestemt sted og tidspunkt.

© Public Domain

Hvordan måles UVI? -

UVI repræsenteres gennem indekstal, farvekoder, og eksponeringskategorier: 1-2 Lav; 3-4-5 Moderat; 6-7 Høj; 8-9-10 Meget Høj; 11+ Ekstrem.

© Shutterstock

Bolivia -

I Altiplano-regionen i Peru, Bolivia og Chile overstiger UVI-værdierne regelmæssigt 20 ifølge ResearchGate.

© Shutterstock

Peru -

Forskning bekræftet af det Nationale Institut for Vand og Atmosfærisk Forskning i New Zealand (NIWA) viser UVI-værdier på 25 omkring Cuzco i det sydlige Peru.

© Shutterstock

Chile -

Størstedelen af Altiplano ligger i Bolivia, men dens nordlige dele strækker sig ind i Peru og de sydvestlige dele i Chile. Altiplanos høje beliggenhed bidrager til ekstreme UVI-værdier. Men denne region er ikke det eneste hotspot, der kan være skadeligt for dit helbred.

© Shutterstock

Sri Lanka -

De højeste UV-niveauer findes i troperne (høj sol, lavt ozon) på højtliggende steder og ved den sydlige halvkugle. Det anbefales, at rejsende smører sig grundigt ind i solcreme fra top til tå, når de besøger sådanne steder. Sri Lankas placering gør blandt andet, at landet regelmæssigt registrerer UVI-værdier på 11+ (ekstrem).

© Shutterstock

Thailand -

Thailand er en anden farlig feriedestination, når det kommer til uv-stråling. Midtsommers UVI-niveauer her kan også nå op på 11+.

© Shutterstock

Vietnam -

Nabolandet Vietnam registrerer også UVI-niveauer på 11+, og det gør det til et land kendt for høj ultraviolet stråling.

© Shutterstock

Singapore -

Generelt kræves ekstra forsigtighed under solen i Sydøstasien, særligt i Singapore. I Singapore topper UVI nemlig ofte det ekstreme niveau på 11.

© Shutterstock

Hongkong -

Midt på sommeren kan Hongkong nå et UVI-niveau på 10, og det er helt utroligt højt. Fugtigheden kan være trykkende.

© Shutterstock

Australien -

I sommermånederne har det meste af Australien en forholdsvis klar himmel, hvor den maskimale UVI-forudsigelse når op i det ekstreme område (11+).

© Shutterstock

New Zealand -

UVI-niveauer i New Zealand er kendt for at nå op på 12 og kan endda nå 13 i de nordlige dele af North Island ifølge NIWA.

© Shutterstock

Brasilien -

På den anden side af verden – men stadig på den sydlige halvkugle – ligger Brasiliens UVI-gennemsnit på 10, så det er langt fra den ufarlige ende.

© Shutterstock

Mexico -

Lande i Mellemamerika falder inden for den nordlige halvkugle, og selvom UVI her generelt er lavere, kan steder som Mexico stadig nå op på en ekstrem 11 i højsæsonen.

© Shutterstock

Panama -

Ligeledes er Panama kendt for at toppe ved 11. Det er bl.a. dets varme og fugtige tropiske klima, som bidrager til høj uv-stråling.

© Shutterstock

Cuba -

Caribiske nationer deler også et tropisk klima med sæsonbestemt fugtighed og lange, varme tørre måneder. I Cuba kan UVI-niveauerne nå op på en ekstrem 11.

© Shutterstock

Barbados -

Barbados er et meget populært rejsemål, og landet har både varme og masser af fugtighed året rundt. Forvent et gennemsnitligt UVI på 11.

© Shutterstock

Jamaica -

Solens stråler er stærkest i Jamaica fra februar til april. Det er varmt og tørt med et gennemsnit på 10 på UVI.

© Shutterstock

Kenya -

I Afrika er UVI-niveauerne generelt høje alt efter sæsonen. Kenya er et land, der strækker sig over ækvator, og her er niveauerne ekstreme. De når ofte 11 eller mere.

© Shutterstock

Nigeria -

Selvom landet ligger helt på den nordlige halvkugle, kan temperaturerne i Nigeria være lige så kvælende varmt, og det hjælper med at skubbe UVI op til mindst 11.

© Shutterstock

USA -

UVI-niveauerne i USA afhænger i høj grad af staten. Hawaii har fx et gennemsnitligt sommer uv-indeks på 11 til 12, og det er ekstremt højt niveau. Faktisk siger USA's miljøbeskyttelsesagentur (EPA), at UVI på højtliggende steder som Mauna Loa Observatoriet kan overstige 20!

© Shutterstock

USA -

Det er nok ingen overraskelse, at Florida ofte registrerer UVI-niveauer på mellem 10 og 11.

© Getty Images

USA -

Stater i det sydvestlige USA koger også i sommervarmen. Det ser vi bl.a. i Arizona, hvor det gennemsnitlige niveau for UVI er på 10.

© Shutterstock

USA -

Los Angeles i Californien har været kendt sit farlige UVI-niveau på 10. Borgerne i byen kender ikke altid til styrken af de ultraviolette stråler, det rammr dem fra himlen.

© Shutterstock

Japan -

Vi bliver på den nordlige halvkugle, men tager nu til Fjernøsten. Her i Øst- og Vestjapan oplever man utroligt varme og fugtige somre, hvor UVI let kan stige til 10, skriver Tysklands Bundesamt für Strahlenschutz (BFS).

© Shutterstock

Dubai -

Forenede Arabiske Emirater har i gennemsnit et UVI på 9, og det er stadig meget højt.

© Shutterstock

Indien -

I hele Indien er UVI-niveauerne farligt høje alt efter årstiden. UVI-niveauet kan fx toppe 15 i Chennai, mens et niveau på 16 ikke er usædvanligt i Mumbai. Både Kolkata og Delhi har lignende niveauer.

© Shutterstock

Grækenland -

I Europa noterede BFS for nylig et usædvanligt højt niveau på 10 i Grækenland. Det skete under den voldsomme hedebølge i 2023. Normalt ligger UVI-niveauet på tværs af kontinentet på 6 over sommeren. Det er stadig relativt højt, og man skal altid huske at tage forholdsregler.

© Shutterstock

Antarktisplateauet -

Og her er lidt af en overraskelse: på et af klodens koldeste steder har de højeste ultraviolette værdier på kanten af Antarktisplateauet før nået helt op på 8, og det svarer til den typiske gennemsnitlige sommerværdi for steder breddekredsene ifølge HAL.

Kilder: (WHO) (ResearchGate) (NIWA) (GHP News) (EPA) (BFS) (World Weather Attribution) (HAL) (HealthMatch) 

© Shutterstock