Hvorfor bliver spiseforstyrrelser blandt drenge og unge mænd mere og mere udbredt? -

Spiseforstyrrelser var før i tiden mest forbundet med kvinder og unge piger, men nye tal viser en bekymrende udvikling. Drenge og unge mænd udgør nemlig en stigende andel af dem, der rammes af spiseforstyrrelser. Undersøgelser peger på, at op mod 25 % af personer, der lider af en spiseforstyrrelse, er mænd. Denne udvikling understreger, hvor vigtigt det er at øge opmærksomhed på området, da tidlig opdagelse og intervention er afgørende for effektiv behandling. Årsagerne til, at flere og flere drenge og unge mænd får spiseforstyrrelser, skyldes højst sandsynligt en kombination af sociale, psykologiske og biologiske faktorer.

I dette galleri kigger vi nærmere på symptomer og tegn, der er vigtige at være opmærksom på. Klik videre for at lære mere.

© Shutterstock

Skønhedsidealerne i medierne -

Sociale medier og populærkultur fremmer ofte urealistiske idealer om den muskuløse og veltrænede mandlige krop. Dette kan føre til usunde sammenligninger og pres for at leve op til disse standarder.

© Getty Images

Stigma og kønsroller -

Traditionelt set har spiseforstyrrelser været associeret med kvinder, hvilket kan afholde drenge og mænd fra at søge hjælp, diskutere deres problemer eller endda identificere dem som spiseforstyrrelser.

© Shutterstock

Øget opmærksomhed -

En mulig forklaring på den stigende forekomst af spiseforstyrrelser blandt drenge og unge mænd kan delvist skyldes øget opmærksomhed på problematikken inden for sundhedsvæsenet.

© Shutterstock

Socialt pres og mobning -

Pres fra kammerater om at passe ind og se ud på en bestemt måde kan føre til, at drenge og unge mænd udvikler usunde spise- eller træningsvaner.

© Shutterstock

Kropsdysmorfi -

Kropsdysmorfi er en psykisk lidelse, der karakteriseres ved at man er ekstremt fokuseret på indbildte fejl i ens udseende. Denne lidelse er forbundet med øget risiko for spiseforstyrrelser hos mænd.

© Shutterstock

Pres i sportsverdenen -

I konkurrencedygtige sportsgrene kan der være et unødigt fokus på vægtkontrol for at opnå en bestemt vægtklasse eller forbedre performance, hvilket kan føre til usunde slankekure og kostvaner.

© Getty Images

Kulturelle forventninger til maskulinitet -

Samfundets syn på maskulinitet kan få nogle drenge og mænd til at ty til unødige restriktioner i kost og træning for at fremstå mere "mandige."

© Shutterstock

Psykiske problemer -

Underliggende psykiske lidelser som bl.a. angst og depression kan være medvirkende faktorer til udvikling af spiseforstyrrelser.

© Shutterstock

Traume og overgreb -

Oplevelser med traumer eller overgreb kan føre til spiseforstyrrelser som en coping-mekanisme for at håndtere følelsesmæssige overvældende følelser eller for at genvinde en følelse af kontrol.

© Shutterstock

Indflydelse fra fitnesskulturen -

Fitness-influencers og online træningsfællesskaber kan promovere urealistiske eller ekstreme fitnessmål.

© Shutterstock

Overdreven træning -

En unormal fiksering på træning, der går ud over andre aktiviteter, eller som skader kroppen, kan være et tegn på en underliggende spiseforstyrrelse.

© Shutterstock

Strikse diæter -

Overholdelse af stramme kostplaner eller usædvanlige diæter med ekstremt lave kalorieindtag eller eliminering af bestemte fødevaregrupper kan det være et tegn på en spiseforstyrrelse.

© Shutterstock

Fiksering på kropsbillede -

Hvis en person konstant tjekker og kritiserer sit udseende, især med fokus på muskelmasse eller fedtprocent, kan være et tegn på en spiseforstyrrelse.

© Shutterstock

Social isolation -

Hvis en dreng eller ung mand begynder at undgå sociale situationer, der involverer mad, eller isolerer sig fra venner og familie, kan det være tegn på en spiseforstyrrelse.

© Shutterstock

Hurtigt vægttab -

Et betydeligt og pludseligt vægttab uden nogen egentlig grund kan være et symptom på en spiseforstyrrelse.

© Shutterstock

Ændringer i spisevaner -

Hold øje med pludselige ændringer i kostvalg, portionsstørrelser, eller hyppigheden af måltider. Personen kan også helt springe over måltider eller udelukkende fokusere på bestemte fødevaregrupper.

© Shutterstock

Usædvanlige toiletbesøg -

Hvis en dreng eller ung mand bruger lang tid på toilettet lige efter spisning, kan det være et tegn på en form for udrensningspraksis som fx opkastning eller brug af afføringsmidler.

© Shutterstock

Humørsvingninger -

Fluktuerende energiniveauer på grund af usunde spisevaner kan manifestere sig som humørsvingninger eller irritabilitet.

© Shutterstock

Misbrug af kosttilskud eller steroider -

Øget brug af proteinpulver, kosttilskud eller endda steroider kan være tegn på at en person forsøger at opnå muskelvækst eller kontrollere sin vægt på en usund måde.

© Getty Images

Benægtelse og hemmelighedskræmmeri -

Personer med en spiseforstyrrelse benægter ofte problemet, selv når de konfronteres med usunde adfærdsmønstre. De kan også være hemmelighedsfulde omkring deres spise- og træningsvaner.

© Shutterstock

Fysiske symptomer -

Spiseforstyrrelser kan føre til fysiske symptomer som bl.a. hårtab, tør hud, hyppige infektioner eller generel træthed på grund af et svækket immunforsvar.

© Shutterstock

Fiksering på vægtkontrol -

Overdreven fiksering på vægtkontrolsredskaber som fx fedtmålere eller hyppige vejninger kan indikere et usundt fokus på kropsvægt og -komposition.

© Shutterstock

Forsømmelse af aktiviteter og interesser -

Hvis en dreng eller ung mand pludselig mister interesse for tidligere yndlingsaktiviteter og isolerer sig selv, kan det være tegn på, at fokus er skiftet til kropsbillede og træning, og det kan være et tegn på en spiseforstyrrelse.

© Shutterstock

Øget irritabilitet -

Humørændringer, især irritabilitet eller aggression, kan være forbundet med sult, træthed eller andre stressfaktorer som følge af spiseforstyrrelser.

© Shutterstock

Problemer i forhold -

Spiseforstyrrelser kan påvirke parforhold eller forholdet til venner og familien, da det ofte involverer hemmelighedskræmmeri eller usædvanlig adfærd når det gælder mad og træning.

© Shutterstock

Fysisk ubehag -

Fordøjelsesproblemer som smerter i maven, forstoppelse eller diarré kan være forbundet med usunde spisevaner.

© Shutterstock

Fiksering på fødevareindhold -

Kompulsiv læsning af ingredienslister, næringsindhold og konstant kalorieoptælling kan være tegn på en usund fiksering på mad.

© Shutterstock

Benægtelse -

Det er desværre meget almindeligt, at personer, der lider af en spiseforstyrrelse, nægter at anerkende, at der er et problem, selv hvis de bliver konfronteret med tydelige beviser på usunde spisevaner.

© Shutterstock

Søg professionel hjælp -

Hvis du, eller en du kender, udviser et eller flere af ovenstående symptomer, er det vigtigt at søge professionel hjælp. Det kan være hos din praktiserende læge eller hos en specialist i spiseforstyrrelser. Jo før man kommer i behandling, jo bedre er chancen for at komme sig fuldstændigt.

Kilder: (National Association of Anorexia and Associated Disorders) (The New York Times) (Child Mind Institute)

© Shutterstock